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カレーダイエットをやってみた!口コミ・感想

カレーダイエットを実践した方の口コミが15件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

3キロ痩せました

朝カレーダイエットして一週間で3キロ痩せました。
自分でスパイス21種類購入してオリジナルのカレーです。具は、野菜のみ。ご飯は
お茶碗1杯
計り毎朝食べ、昼夜も和食中心で食べていました。運動は特にしてません。
痩せないと言ってる方は、食べ過ぎなのかもしれませんよ。

ウマしウマしカレー!!(^-^)

昨日にカレーを作った。まだ、食べてないけど、カレーならイケる。断食やらよりは、学校もあるしいいと思う。絶対4月までに、結果をだす。
1ヶ月後にまた、書きこみしまーす。

(^ν^)

朝をカレーに置き換え、それ以外はいつも通りご飯を食べていたのですが、3ヶ月で7kg減[E:1106]

カレー大好きなので、いまも続いています[E:0080]

無題

バービーの見てはじめました!レトルトカレーを朝食べてます[E:1071]
少し筋トレしました。
そしたら、1週間で-5㎏!!少しは運動は必要ですよね[E:0162]

追加

ちなみにカレーは市販のレトルトカレー。カロリー控えめの170Kcal程度。ご飯は150g位を毎日食べました。体重は1kgも減っていません。お昼は腹八分目に押さえましたが、夜は100%食べてしまいました。これが減らない原因か?

カレーを食べただけでは・・・。

バービーの放送を見て翌日から朝カレーダイエットを開始。現在まで実行中だが体重に変化なし。やはり有酸素運動をしないとだめみたい。レトルトカレーだからだめなのかな?もう少し頑張ってみます。

20キロ減

バービー20キロ減凄すぎる!運動は鉄板~。カレーだけで痩せれるわけがない。カレー食ってからの運動

浮腫みました

カレーではないけど、春先にTVにてスープカレーを毎朝食べるダイエットが紹介されていたのを見てスープカレーを4月に1ヶ月間挑戦しました。

最初の半月は順調に2K強減ったのですが、後半は手足の浮腫みが酷くなってきて体重の落ちるペースもダウン。

カレーって塩分多いのかな?元々浮腫みやすい体質でカレーを食べた翌日は必ず浮腫むんですね自分…。
 
浮腫み改善にカリウム摂ったり頑張りましたがダメでした。
 
体重は減ってお腹周りがスッキリしたのですが浮腫んだ脚はかなり太かったです、靴もキツクなりました、残念ですが1ヶ月で止めました。(>_<)

浮腫んだりしない人には良いと思います。


浮腫みました

カレーではないけど、春先にTVにてスープカレーを毎朝食べるダイエットが紹介されていたのを見てスープカレーを4月に1ヶ月間挑戦しました。

最初の半月は順調に2K強減ったのですが、後半は手足の浮腫みが酷くなってきて体重の落ちるペースもダウン。

カレーって塩分多いのかな?元々浮腫みやすい体質でカレーを食べた翌日は必ず浮腫むんですね自分…。
 
浮腫み改善にカリウム摂ったり頑張りましたがダメでした。
 
体重は減ってお腹周りがスッキリしたのですが浮腫んだ脚はかなり太かったです、靴もキツクなりました、残念ですが1ヶ月で止めました。(>_<)

浮腫んだりしない人には良いと思います。


これから・・・

はじめます!
職場の先輩がカレーで88→53のダイエットに成功しました!!

方法はひたすらカレーを食べるだけだそうです!
減ったら報告します!!

カレー好きすき

ヒナさん

全てのカレーが高カロリーではないですー★

お肉をたっぷり入れたり、たまごを入れてみたり、隠し味にジャムやら生クリームなどを入れればカロリーはどんどん高くなっちゃいますけどね(^^;)

スパイスをきかせた野菜カレーなんて、美味しくて低カロリーだと思いますよ♪
これをついつい食べすぎてしまう私は効果がないんでしょうけど…。

質問なんですが・・・(`*ω*´)

カレーってとても高カロリーですよね…??
逆に太らないカナァ~って心配なんですが…。
どうなんでしょう??
どなたか教えてくださいぃ―(ノ゚´д`゚。)

食べ過ぎ注意

カレーを作るとどうしても食べ過ぎてしまうので,
わたしにはこのダイエット方法は逆効果でした.
市販の固形のルウだと油脂もかなり含まれているので,
カレー粉や香辛料で(油を控えめにして)カレールウを作るほうが低カロリーに抑えられますし,
辛さも調節できます.
具のたんぱく質は豆腐でもおいしいです.
夏場は,オクラ,トマト,ナスなど夏野菜をたくさんいれるともっとヘルシー.

美味しい

日本式カレーがあまり好きでなくなった今日この頃、本場のインドカレーを食しています。食べているうちから汗をかきます。お米も長いお米で水分を吸っていい感じです。カレーも色々あってベジタブルカレーがお勧めです。一押しは、ナスカレー

友達で・・・・

私の友達にカレー好きの人がいますが、確かに痩せてる!男性なので、体質かもしれませんが、かなりの激辛好きだから新陳代謝がよいのかな?謎。
誰かこれ、試してみてください!

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価3.9

国民食カレーでおいしく健康に!

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