パルメザンチーズダイエットの口コミは投稿されていません。
パルメザンチーズダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
1.乳製品の主体をパルメザンチーズに変えます。2.パスタやオムライスなど、洋食には最適です。注意事項※パルメザンチーズの食べ過ぎには注意しましょう。あくまで適度な量に留めておきましょう。
なぜ効くの?
パルメザンチーズは有効なリノール酸が多数含まれていて、カロリー燃焼を手助けしてくれるありがたい役割があります。また、パルメザンチーズの美味しさ自体にも満足感を得られるので続けやすいダイエットです。
手順
パルメザンチーズを乳製品として摂取し、カロリーの高い乳製品自体の全体量を減少させていく方法です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス長堀橋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒542-0082 大阪市中央区島之内1-13-28 ユラヌス21ビル 7Fアクセス:南警察所から東へ徒歩3分営業時間:平日:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 徳丸一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒175-0083 東京都板橋区徳丸1-5-10葭葉ビル 1Fアクセス:東武東上線/東武練馬駅 東口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ24 流山
評価・口コミ-
流山市平和台の「地域密着型」総合スポーツクラブです!お子様向けキッズ水泳、ダンス、体育も実施中!☆無料駐車場80台完備!住所:〒270-0157 千葉県流山市平和台3-6-1アクセス:流鉄流山線 平和台駅 徒歩2分 つくばエクスプレス 流山セントラルパーク駅 徒歩15分営業時間:【平日】9:00〜22:00【土】9:00〜20:00【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日及び季節休業日。月曜日はフラダンスのみ14:00?15:00にて営業(フラダンスお電話受付時間13:30?15:00) 月曜日が祝日の場合は祝日営業(10:00?19:00)致します。☎04-7159-0450- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 川口東口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-5-1高梨ビル B1Fアクセス:京浜東北線/川口駅 東口 徒歩1分- フィットネスジム
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スリムビューティハウス 土浦店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒300-0036 茨城県土浦市大和町8-22 土浦タマキビル 4Fアクセス:JR線 土浦駅から徒歩5分西口を出て右側のりそな銀行を背にしてしばらく進むと右手に郵便局が見えますのでその交差点を左に曲がり、蕎麦屋の隣のビル(土浦タマキビル)の4階になります。営業時間:平日 :11:00〜21:30(受付終了 19:30)土・日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎029-823-3638- エステ
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エニタイムフィットネス 神宮外苑
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前2-22-2 FOLD BLD. B1ーB2アクセス:北参道駅から国立競技場方面へ向かい徒歩5分
原宿駅竹下口から国立競技場方面へ向かい徒歩15分
国立競技場駅原宿方面へ徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00~20:00☎03-6804-6145- フィットネスジム
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カラダファクトリー 昭島モリタウン店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒196-0014 東京都昭島市田中562-1 モリタウン 1階アクセス:JR青梅線「昭島駅」北口すぐ。
お車でのアクセス 中央自動車道「八王子I.C.」より約20分
圏央道「あきる野I.C.」「日の出I.C.」より約25分
国道16号 五日市街道の幹線道路等のご利用も便利です。営業時間:10:00〜21:00定休日:館に準ずる☎042-519-2971- マッサージ
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 南大沢店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒192-0364 東京都八王子市南大沢2-1-6 フレンテ南大沢3Fアクセス:京王相模原線「南大沢駅」改札を出て真正面のビル フレンテ南大沢 3F営業時間:10:00~21:00- マッサージ
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マシンピラティスRintosull 大井町店【2024/5/1(水)OPEN 】
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒140-0014 東京都品川区大井町1-11-3 YK-6ビル8Fアクセス:京浜東北 東急大井町線 りんかい線「大井町駅」から徒歩3分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
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chocoZAP(チョコザップ) 新潟白根【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒950-1209 新潟県新潟市南区親和町1-10小山ビル 1Fアクセス:新潟交通バス/能登 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
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マシンピラティスRintosull ふじみ野店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒356-005 埼玉県富士見市ふじみ野西1-20-2 第7マツモトビル3Fアクセス:東武東上線「ふじみ野駅」西口徒歩1分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)三軒茶屋店
評価・口コミ-
世田谷区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟 3Fアクセス:田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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コパンスポーツクラブ勝川
評価・口コミ-
「コパンスポーツクラブ勝川」は名古屋市春日井市にあるスポーツクラブです。住所:〒486-0926 愛知県春日井市小野町2丁目1−1 ライフガーデン勝川1Fアクセス:最寄り駅:勝川駅営業時間:平日 8:00〜22:00 / 土日祝 8:00〜20:00
【入会受付時間】 平日 9:00〜21:00 / 土日祝 9:00〜19:00定休日:木曜日、月末最終日、年末年始他☎0568-31-2700- フィットネスジム
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カーブスサンビーチ追浜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒237-0068 横須賀市追浜本町1-28-5 サンビーチ追浜 2Fアクセス:「追浜駅」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 大山店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒173-0014 東京都板橋区大山東町18−5 第三豊田ビル2階アクセス:東武鉄道東上本線 大山駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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カラダファクトリー新橋店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒105-0004 東京都港区新橋2-10-5 新橋原ビル1Fアクセス:新橋駅(徒歩3分)
JR山手線「新橋駅」日比谷口、東京メトロ銀座線SL駅前広場口から徒歩3分です。営業時間:11:00〜22:00
《新型コロナウイルス影響による営業状況のお知らせ》
▼短縮営業
対象日:6/20(土)〜当面の間
平日11:00-21:00、土日祝11:00-20:00☎03-6205-8970- マッサージ
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zen place pilates 代官山スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス=大人のボディメイク住所:〒150-0034 東京都 渋谷区代官山町 15-9 代官山センタービル4階アクセス:東急東横線 代官山駅北口より徒歩4分
東急東横線代官山駅の中央口改札を出て右手にセカンドストリートという古着買取店があるのでその前の坂を道なりに下っていく。
小さい公園を正面に見て左手の上り坂を道なりに進むと交差点に出て 右手に大きな花のオブジェがあるのでその前を通りすぎて(代官山アドレス)道なりに直進。
1階にランジェリー店のある代官山センタービルの4階。営業時間:月〜金 8:15-21:10 / 土日祝 7:20-15:55
※最終レッスンは終業時間1時間前より☎03-6452-5986- ピラティス
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WECLE(ウィークル) 神戸元町店
評価・口コミ-
私を変える、30分。マシンピラティス住所:〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8アクセス:■JR神戸線「元町駅」西口徒歩2分
■神戸市交通局「みなと元町駅」徒歩6分
■各線「三宮駅」徒歩15分営業時間:24時間営業
※以下の時間はスタッフ不在となります。
<平日>20:00~翌10:00
<土日祝> 18:00~翌10:00定休日:毎月第二水曜日☎078-599-5370- ピラティス
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エニタイムフィットネス 幕張本郷
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒262-0033 千葉県千葉市花見川区幕張本郷6‐22‐22 2Fアクセス:JR総武本線 幕張本郷駅 徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00☎043-304-6856- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス住吉大社店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒558-0043 大阪府大阪市住吉区墨江3-1-19アクセス:阪堺電車「細井川」駅より徒歩3分
南海高野線「沢ノ町」駅より徒歩8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00☎06-4703-5021- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス小岩店
評価・口コミ4.75
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒133-0056 東京都江戸川区南小岩7-26-18 タジマヤ南小岩ビル 2Fアクセス:JR総武線「小岩」駅南口より徒歩1分
京成本線「京成小岩」駅より徒歩16分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00 (受付は19:30まで)☎03-5876-8768- フィットネスジム
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カーブス八千代台東口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒276-0032 八千代市八千代台東1-14-8 第2須賀ビル2Fアクセス:「八千代台駅」から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ24 盛岡
評価・口コミ4.00
盛岡駅から徒歩2分で地域最大級の施設内容!! フェザン駐車場がご利用できて、フィットネスメンバー様は最大3時間無料★ プール・スタジオ・マシンジム・スカッシュ・ダイビングプール・サウナ・ジャグジーなど充実した施設で、駅チカ!街ナカ!フィットネス!住所:〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20ニッセイ盛岡駅前ビル201アクセス:JR盛岡駅 IGR盛岡駅 北口 徒歩2分営業時間:【平日】10:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜18:00定休日:毎週水曜日、季節休館☎019-653-9011- フィットネスジム
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- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 豊田土橋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒471-0835 愛知県豊田市曙町2-49うぃん 1Fアクセス:名鉄三河線/土橋駅 南口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)荻窪店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒167-0043 東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階アクセス:JR中央線・JR総武線 荻窪駅 徒歩1分
東京メトロ丸の内線 荻窪駅 徒歩1分営業時間:平日 13:00〜21:00
日祝 10:00〜19:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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カーブスとちぎおおひら
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒329-4407 栃木市大平町川連吉山613-10アクセス:栃木駅南口より車で3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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24/7Workout 三軒茶屋店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5Fアクセス:東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口A出口徒歩5分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ChickenGolf(チキンゴルフ)岡山店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる! Chicken Golfは ランキング3冠達成!住所:〒700-0902 岡山県岡山市北区錦町6-17 アウルスタイル錦町2 2Fアクセス:「岡山駅」徒歩4分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎086-238-7495- ゴルフ
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かたぎり塾 中野店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒164-0001 東京都中野区中野3丁目46−13 桃丘ハイツ 304アクセス:中野駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス四条大宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒600-8490 京都市下京区四条通大宮東入立中町495 四条大宮MOMOビル3Fアクセス:市バス「四条大宮バス停」から徒歩1分または「四条堀川バス停」から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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パーソナルジムPLIZ(プリッツ) 西新店
評価・口コミ-
パーソナルジムプリッツは、完全予約制セミパーソナルトレーニング。同時にトレーニングする人数を最大3名。住所:〒814-0003 福岡県福岡市早良区城西1-8-36 フェニックス西新ビルディング2階 C号室アクセス:地下鉄空港線「西新駅」徒歩4分
最寄り出口:4番、もしくは4−B番
地下鉄七隈線「別府駅」徒歩19分
バス:西鉄バス六本松駅よりバス乗車7分 「城西一丁目」下車にて徒歩1分
車:都市高速百道浜ICから西新方面に5分ほど営業時間:11:00〜21:00- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 玉島24
評価・口コミ4.80
ルネサンス玉島は、玉島で唯一の総合スポーツクラブです。ダイエットや体改善のエキスパートが多数在籍しているので、安心して任せることができます。住所:〒713-8102 岡山県倉敷市玉島745アクセス:JR山陽本線『新倉敷駅』より車で5分
■国道429号線沿い『玉島警察署南』交差点より東に300m
ナフコ玉島店西側営業時間:【有人営業時間・無人営業時間の一部/全エリア利用可】
月~木:9:00~23:00
土:9:00~22:00
日・祝:9:00~20:00
※プールエリアは営業終了30分前まで
【無人営業時間(2Fジムエリア利用可)】
平日:21:00~翌10:00
土:20:00~翌10:00(土曜日は7:00~10:00も)
日・祝:19:00~翌10:00
※木曜23:00~土曜7:00は休館日となります。
【フロント受付及び電話受付時間】
月~木:11:00~20:00
土:11:00~19:00
日・祝:11:00~18:00
【有人営業時間】
月~木:10:00~21:00
土:10:00~20:00
※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、有人営業時間のみご利用いただけます。定休日:毎週木曜日23:00~土曜日7:00・年末年始、他☎086-522-7666- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
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- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カラダファクトリー大塚北口店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒170-0004 東京都豊島区北大塚1-17-2フィル・パーク北大塚2階アクセス:大塚駅(徒歩2分)
大塚駅前駅(徒歩2分)
JR大塚駅北口を出てロータリー右側の横断歩道を渡ります。
ロイヤルホストさんの手前を右に曲がり ホープ軒さんを見ながら都電の線路を渡ると 左側にいきなりステーキさんが見えてまいります。
いきなりステーキさんのあるビルの2階にございます。オレンジ色の看板が目印です。営業時間:平 日10:30〜20:30(最終受付19:30)
土日祝9:30〜20:30(最終受付19:30)
※20:00以降のご予約はお電話にてご相談ください。☎03-3916-0712- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネス広島廿日市店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒731-5145 広島県広島市佐伯区隅の浜3-2-26 1-2Fアクセス:広島電鉄宮島線「楽々園駅」より徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00☎082-961-6720- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 一宮妙興寺【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒491-0914 愛知県一宮市花池3-11-10花池3丁目店舗 1Fアクセス:名鉄名古屋本線 / 妙興寺駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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zen place pilates & yoga 学芸大学スタジオ
評価・口コミ-
まいにち通いたくなる、ワクワクするスタジオ!ピラティスとヨガ(常温&ホット)が両方受講できるスタジオです。住所:〒150-0004 東京都 目黒区鷹番 3-14-14 サーカス学芸大学 B1アクセス:学芸大学駅徒歩3分
学芸大学西口を出て松屋とECCの間の道(西口商店街)を直進してください。
マクドナルド スターバックスを通り過ぎると右手角にきらぼし銀行があります。
そこを右折して下さい。
まいばすけっとの向かいのビルがスタジオです。
サーカス学芸大学B1です。青い看板が目印!営業時間:月〜金 8:00-21:50 / 土日祝 7:30-21:45
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。☎03-6412-7366- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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チキンジム 豊田店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒471-0025 愛知県豊田市西町5-5 VITS豊田タウン2Fアクセス:「名鉄豊田市駅」徒歩3分駐車場あり(最大3h無料)営業時間:7:30~22:30定休日:年末年始(12/30~1/3)☎0565-42-8612- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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ボディメンテナンスジム調布
評価・口コミ4.12
腰痛解消・姿勢改善と10分運動療法住所:〒182-0021 東京都調布市調布ヶ丘4目43-1アクセス:深大にぎわいの里「調布卸売センター」の近くです営業時間:6:00~25:00定休日:年中無休☎042-444-4334 -
CLUB PILATES(クラブピラティス) 神楽坂店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-48 トモスビル 2Fアクセス:東西線神楽坂駅 1A出口より徒歩30秒営業時間:平日 7:00〜21:00
土 7:00〜18:00
日 7:00〜17:00☎03-6820-2455- ピラティス
- ピラティスプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 仙台卸町24
評価・口コミ-
卸町駅すぐ! 寄り道できる総合型スポーツクラブ住所:〒984-0042 仙台市若林区大和町4-19-7アクセス:仙台市営地下鉄東西線「卸町駅」南1(大和町口)1分営業時間:24時間営業
※休館時間…木曜(祝日含む)23:00~金曜6:00
※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【有人営業時間】
月~水・金曜 11:00~23:00
土曜 11:00~21:00
日曜・祝日 11:00~19:00
【無人営業時間/ジムエリア】
月・火曜 23:00~翌11:00
金曜 6:00~11:00/23:00~翌11:00
土曜 21:00~翌11:00
日曜、祝日 19:00~翌11:00
【フロント・電話受付時間】
月~水・金曜 11:00~21:00
土曜 11:00~20:00
日曜、祝日 11:00~18:00
※他クラブ利用、招待券・優待券・わくわくチケットは9月よりご利用いただけます。
※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、有人営業時間をご利用いただけます。定休日:木曜日・年末年始、他☎022-783-8131- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
- プール
- スイミングスクール
- テニス
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス西大泉店
評価・口コミ4.00
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒178-0065 東京都練馬区西大泉6-5-1 1Fアクセス:最寄り駅:西武池袋線 大泉学園駅または保谷駅より徒歩約30分最寄りバス停:久保新田下車徒歩0分大泉学園北口 西武バス乗り場1福祉センター もしくは、新座営業所行き営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:30am-19:30pm☎03-5935-9652- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)和光市南口(旧:和光市アネックス)店
評価・口コミ-
埼玉県和光市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒351-0114 埼玉県和光市本町1-1 ワコーステーションII 5Fアクセス:東武東上線和光市駅南口より徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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エニタイムフィットネス 相模大塚
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24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒242-0029 神奈川県大和市上草柳170-4 1Fアクセス:相鉄本線 相模大塚駅 徒歩8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00☎046-204-6285- フィットネスジム
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スリムビューティハウス 高松店
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東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒760-0028 香川県高松市鍛治屋町7-4 リモージュ京都 4階アクセス:高松駅から徒歩15分
高松駅を出て 中央通り(国道30号線)を中央公園側へ進みます。「五番町」バス停を目印とし バス停の目の前にある「リモージュ京都」ビルの4階となります。営業時間:平 日:10:00~20:30(受付終了18:00)
土日祝:10:00~19:30(受付終了17:00)定休日:※月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎087-802-3636- エステ
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OUT LINE(アウトライン) 吉祥寺店【女性専用】
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パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します!住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401アクセス:吉祥寺駅より徒歩3分営業時間:10:00~23:00☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
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かたぎり塾 千歳船橋店
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あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒156-0055 東京都世田谷区船橋1丁目14−9 三鈴ビル2-Aアクセス:千歳船橋駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00- パーソナルトレーニング
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カーブス港南台駅前
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-2 イオンフードスタイル3階アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エステサロン GINZA BLV 鶴ヶ島店
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痩身のことならGINZA BLVにおまかせ!住所:〒350-0815 埼玉県川越市鯨井新田7-1 えむわいけ~館2Fアクセス:東武東上線鶴ヶ島駅西口より徒歩約3分営業時間:10:00~19:00定休日:毎週火曜、第1・3日曜日☎049-237-5266- エステ
- マッサージ
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エニタイムフィットネス 本庄早稲田店
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24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒367-0030 埼玉県本庄市早稲田の杜2-1-1 1F 『ベイシア本庄早稲田』内アクセス:本庄早稲田駅 徒歩8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00-19:00☎0495-71-7974- フィットネスジム
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カラダファクトリー ららぽーと新三郷
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整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒341-8550 埼玉県三郷市新三郷ららシティ3-1-1 ららぽーと新三郷 2階アクセス:JR武蔵野線「新三郷」駅西口直結
【お車】
※東京外環道千葉方面よりお越しのお客様は「三郷中央IC」よりお越しください。
東京外環道川口方面よりお越しのお客様は「三郷西IC」よりお越しください。
※近隣の道路は渋滞が予想されます。 出来るだけ電車をご利用ください。営業時間:10:00〜20:00(平日・祝日)
10:00〜21:00(土日)定休日:館に準ずる☎048‐954‐6720- マッサージ
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