JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）　自由が丘店【口コミ募集中】

知識不足のダイエットやトレーニングは思い描く理想からどんどんかけ離れた状態を呼ぶ事があります。効率良く短時間で効果を出すためには知識が必要です。ずっと食事を制限していたり、ずっと有酸素運動で消費と摂取の帳尻合わせをしてい るのも良いですが、基礎代謝を向上させ健康的に美しく！好きなものを食べても太りにくいカラダを手に入れるこれが理想のダイエットではないでしょうか。

パーソナルトレーナーという強い味方パーソナルトレーナーは、お客様個人に合ったトレーニングメニューを作成します。正しいトレーニングの正しいフォームを身につけます。トレーニング時の疑問を解決しマンネリ化を防ぎます。くじけそうになったり、投げだしそうになる時は誰にでもあります。 しかしパーソナルトレーナーというカラダを変えるうえで強い味方を付けたのですから今までとは違います。 目標達成までシッカリお付き合いいたします。 JOHNNY STYLEでは目的、目標、ご希望に合わせ以下のトレーニングを融合させメニューを作ります。

最短で効率的なトレーニングを提供しております。各自の価値観の違いというものは、あるものです。人から羨まれるようなプロポーションの方もそうでない方も理想を追う一人に違いはありません。理想に終わりは無いものですが、理想と現実との距離を縮める過程は最短で効率的でありたいものです。そこでJOHNNY STYLEでは、加圧トレーニングを導入しレジスタンストレーニングと融 合させることで、最短で効率的なトレーニングを提供しております。