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レンコンダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
1.レンコンは温野菜摂取がオススメです。手軽に湯煎で食せる部分が魅力です。2.弱火で茹でるのがポイントですが、ビタミン群を破壊しないように沸騰しないよう気をつけましょう。注意事項※レンコンは生では食べられないので、消化には気をつけましょう。
なぜ効くの？
植物酵素のパワーでリンパの流れの改善に役立てられます。ダイエットに関してこのリンパの流れは重要で、同時に新陳代謝などにも影響があり、代謝を上げることでダイエットに繋がる仕組みになっています。
手順
意外と見逃しがちなレンコンというスーパー食材は、ダイエットに最適です。レンコンに含まれるビタミンパワーで綺麗にオシャレに痩せられます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カラダファクトリー広島アルパーク店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒733-8624 広島県広島市西区草津新町２丁目２６番１号 広島アルパーク東棟３階アクセス:新井口駅（徒歩5分）営業時間:10:00〜20:00定休日:年中無休☎082-501-1311- マッサージ
- ボディケア
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カーブス福岡唐人
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒810-0063 福岡市中央区唐人町1丁目10番1号 ２Fアクセス:「唐人町」駅すぐ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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マシンピラティスRintosull 川崎店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク住所:〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目6番地2 川崎三恵ビル6階アクセス:JR東海道本線・京浜東北線・南武線 川崎駅東口より徒歩5分
京急川崎駅中央口改札より徒歩7分
※1階が「アース川崎店(HAIR&MAKE EARTH)」が入っているビルの6階です。定休日:毎週木曜日- ピラティス
- ピラティスプログラム
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セントラルスポーツ ジム24 実籾
評価・口コミ3.00
＜2/16（日）グランドオープン！！＞京成線 実籾駅 徒歩1分！24時間営業のトレーニングジム！住所:〒275-0002 千葉県習志野市実籾4-1-5corum 2Fアクセス:京成線「実籾」駅 徒歩1分営業時間:24時間営業～
※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）定休日:24時間年中無休- フィットネスジム
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カーブス女池
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒950-0973 新潟市中央区上近江4-12-20アクセス:デッキィ401、1階オンフルール通路奥営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス酒田泉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒998-0013 酒田市東泉町2丁目9-8アクセス:武田商店東泉店向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス伊豆長岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒410-2201 静岡県伊豆の国市古奈428-2アクセス:伊豆長岡駅から徒歩9分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ライザップ京都四条店
評価・口コミ4.55
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒600-8005 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8Fアクセス:阪急京都本線 河原町駅 5番出口 徒歩3分阪急京都本線 烏丸駅 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】奥沢店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-1-16 奥沢駅前ビル2Fアクセス:東急目黒線奥沢駅 改札口より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5731-3790- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス草加マルイ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒340-0015 草加市高砂2-9-1 草加マルイ4Fアクセス:草加駅東口草加マルイ4階営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エステサロン GINZA BLV 大井町店
評価・口コミ-
痩身のことならGINZA BLVにおまかせ！住所:〒140-0014 東京都品川区大井1-49-10 大成温調ビル1Fアクセス:京浜東北線大井町駅より徒歩4分営業時間:平日 12:00～21:00／土日祝 11:00～20:00定休日:第一月曜 毎週火曜☎03-6429-9722- エステ
- マッサージ
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ホットヨガ＆暗闇エクササイズLAVA (ラバ) ラパーク成東店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒289-1326 千葉県山武市成東1808-1 ラパーク成東内アクセス:【車】「東金IC」から国道126号を九十九里方面へラパーク成東内のD棟です。
【バス】成東駅よりバスにて、駅前バス停3番乗り場より千葉駅行き「成東高校前」バス停下車 徒歩3分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 久留米中央町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒830-0023 福岡県久留米市中央町36-12三本松店舗 1Fアクセス:JR鹿児島本線/久留米駅 東口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスイオンタウン田崎
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒860-0058 熊本市西区田崎町字下寄380番アクセス:熊本大同青果市場横 イオンタウン田崎店2F営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ）【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス倉敷中島店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒710-0803 岡山県倉敷市中島254 1Fアクセス:JR山陽本線「倉敷駅」より車で９分営業時間:24時間年中無休
タッフアワー：11:00〜20:00 最終受付時間 19：30（お手続）☎086-441-6194- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 麻生【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒001-0039 北海道札幌市北区北39条西5-1-1 K39ビル 1Fアクセス:地下鉄南北線 / 麻生駅 8番出口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップ三島店
評価・口コミ4.54
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒411-0036 静岡県三島市一番町15-19 TGビル 4Fアクセス:JR東海道本線 三島駅 南口 徒歩1分南口を出たら正面1階に『ローソン』が入っているビルが見えます。そちらのビル『TGビル』4FがRIZAP三島店でございます。営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 平井六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒132-0035 東京都江戸川区平井6-8-13ハイツクラマエ 1Fアクセス:JR総武線 / 平井駅 北口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大泉学園店
評価・口コミ4.00
練馬区,大泉のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒178-0063 東京都練馬区東大泉4－26－18 サンパレス大泉2Fアクセス:西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 川越南大塚【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒350-1165 埼玉県川越市南台2-6-6シャトーサンワ 1Fアクセス:西武新宿線 / 南大塚駅 北口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 葵二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵2-3-1 CH桜通ビル 1F/2Fアクセス:名古屋市地下鉄桜通線 / 車道駅 4番出口 徒歩3分営業時間:24時間
※一部、テナント規制により24時間営業でない店舗や、休館日がある店舗もございます。- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 熊本島崎【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒860-0073 熊本県熊本市西区島崎2-16-37 クレストビル島崎 1Fアクセス:熊本市電 / 段山町駅 出入口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 川西多田二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒666-0124 兵庫県 川西市 多田桜木2-10-37 来田ビル 1Fアクセス:能勢電鉄妙見線 / 多田駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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セントラルウェルネスクラブ24 能見台
評価・口コミ2.00
能見台駅徒歩5分！駐車場多数！地域最大級のスパ＆スポーツ施設です♪キッズスクールも実施中!!住所:〒236-0058 神奈川県横浜市金沢区能見台東10-2アクセス:京急本線 能見台駅 徒歩5分営業時間:【平日】9:00〜22:30 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日及び季節休館日 ※月曜日が祝日の場合は特別営業 10：00?19：00となります。 ※月曜日はキッズスクールのみ14:00?20:00にて営業(スクールお電話受付時間14:00?20:00)。 受付業務（事務手続）14：00?19：00☎045-786-4126- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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エニタイムフィットネス ライフガーデン綱島
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒222-000 神奈川県横浜市港北区樽町3-2-28 2Fアクセス:東急東横線 綱島駅 徒歩15分
東急東横線 大倉山駅 車8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎045-633-7622- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 駒込店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒114-0015 東京都北区中里2丁目３?２ 久喜第２ビル 3階アクセス:JR山手線 駒込駅→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6820-0419- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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エステティックサロン ソシエセレオ八王子店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒192-0083 東京都八王子市旭町1-1 セレオ八王子 北館 8Fアクセス:JR「八王子」駅より徒歩2分営業時間:【平日・土】10:00～20:00【日祝】10:00～19:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎042-626-7071 -
カーブス八戸ラピア
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒031-0801 八戸市江陽2丁目14-1 ショッピングセンターラピア 3Fアクセス:ショッピングセンターラピア3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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アシスト24 南大分店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒870-0852 大分県大分市田中町1丁目15番1号アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常勤時間
平日 12:00～16:00 / 17:00～21:00
土曜 10:00～14:00 / 15:00～19:00
ノースタッフデー 水曜・日曜・祝日☎097-535-7681- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 新子安【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒221-0013 神奈川県横浜市神奈川区新子安1-22-2 １Fアクセス:JR京浜東北線 / 新子安駅 出入口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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ENERGY FIT（エナジーフィット）渋谷本店
評価・口コミ-
ENERGY FITは運動、栄養、休養の機能を兼ね備えた、女性がキレイになるためのランニングジムです。住所:〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル4Fアクセス:渋谷駅徒歩5分営業時間:月～金 ：9:00 – 23:00
土・日・祝：9:00 – 21:00
※クラス別のスケジュールについてはオフィシャルサイトをご確認ください。定休日:木曜日
※夏期 / 冬期休業有☎03-6416-4499- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 川名【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒466-0854 愛知県名古屋市昭和区広路通7-10セントラル川名 1Fアクセス:名古屋市地下鉄鶴舞線「川名」駅 3番出口徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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コパンスポーツクラブ鵜沼
評価・口コミ4.00
「コパンスポーツクラブ鵜沼」は岐阜県各務原市にあるスポーツクラブです。住所:〒509-0132 岐阜県各務原市鵜沼西町３丁目２４０アクセス:名鉄各務原線「鵜沼宿」駅徒歩約3分営業時間:月・水・木・金/9:00〜23:00 土・祝/10:00〜23:00 日/10:00〜19:00定休日:毎週火曜日、月末最終日☎058-384-1313- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- ダンス
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス 吉祥寺東町
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒180-0002 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-11-18 Mビル B1Fアクセス:吉祥寺駅徒歩7分
都道７号線「吉祥寺の社 宮本小路公園」を右手に見て 交差点を渡った１つ目のビルを７号線沿いに少し進んで頂くと入口の階段がございます。営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00
※手続き最終受付19:30まで
対応状況によっては19:30よりも前に終了させていただく場合が ございますので予めご了承下さい。☎0422-27-6812- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 中野店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒140-0011 東京都中野区中野5丁目65-3 ホワイトハウスビル4Fアクセス:JR中野駅北口から徒歩1分営業時間:月〜日 10:00〜22:00定休日:年中無休☎03-5318-9431- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス倉敷福島店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒710-0014 岡山県倉敷市黒崎25-4アクセス:バス停「福島中」より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎086-441-2768- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】矢向店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒230-0001 神奈川県横浜市鶴見区矢向5-5-22 不二産業ビル1階〜3階アクセス:JR南武線矢向駅 徒歩3分営業時間:365日24時間☎045-580-5470- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム たまプラーザ店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒243-0018 神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目3-5クレールたまプラーザアクセス:たまプラーザ駅より徒歩2分営業時間:月〜日 7:00〜24:00定休日:年中無休☎0466-50-1505（藤沢店）- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ジェイエステティック 渋谷駅前店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒150-0041 東京都渋谷区神南1-22-8 東日本ビル 7Fアクセス:渋谷駅ハチ公口から徒歩2分
東日本銀行上東日本ビル 7F営業時間:平日：12:30-20:00
土曜：12:00-20:00定休日:12/31～1/3☎03-5458-6611- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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H ampersand [アッシュ アンパサンド] 北綾瀬
評価・口コミ-
さあ、「健康のために運動で準備する」を賢く、効率的に、スマートに始めませんか。住所:〒120-0006 東京都足立区谷中2-5-14 クイーンパレス浅伊2Fアクセス:北綾瀬駅北口より徒歩10分営業時間:24時間営業
スタッフアワー：平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~17:00
(見学はスタッフアワー内にご自由にお越しください)- フィットネスジム
- ピラティス
- ピラティスプログラム
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エニタイムフィットネス奈良田原本店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒636-0247 奈良県磯城郡田原本町阪手661-1 1Fアクセス:近鉄田原本駅より徒歩15分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎0744-48-0231- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ライザップ高知店
評価・口コミ4.56
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒780-0863 高知県高知市与力町4-9 VANT BLANC(ヴァン ブラン) 202アクセス:とさでん交通 はりまや橋停留所駅 徒歩3分(路面電車)JR土讃線 高知駅 南口 徒歩15分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーなんばマルイ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波3-8-9 なんばマルイ3階アクセス:なんば駅（徒歩2分）
大阪難波駅（徒歩5分）
難波駅（徒歩10分）
御堂筋線なんば駅を降て目の前。ＴＯＨＯシネマのはいってるなんばマルイ３Ｆになります。営業時間:11:00〜20:30 ※日祝（11:00〜20:00）定休日:-☎06-4394-7051- マッサージ
- ボディケア
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カーブス コイン通り
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒731-5127 広島県広島市佐伯区五日市５丁目５−１７ ゆめモール五日市1Fアクセス:コイン通り沿いゆめモール五日市店内の1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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くびれ美人 白島店
評価・口コミ-
美しい身体が第一印象をかえる。「何歳になっても美しく、健康でありたい」 前向きでワクワクするような人生を歩むために、 必要なたった１つ「美と健康」住所:〒730-0011 広島市中区東白島町１４白島Qガーデン 徒歩30秒アクセス:広電白島線白島駅から徒歩3分白島Qガーデン 徒歩30秒営業時間:6:00~24:00☎082-222-9210- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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エニタイムフィットネス松戸八柱店
評価・口コミ2.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒270-2253 千葉県松戸市日暮1-15-19 M-PART�U日暮ビル 2Fアクセス:JR武蔵野線「新八柱」駅より徒歩2分
新京成電鉄「八柱」駅より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎047-712-2860- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス上永谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒233-0013 横浜市港南区丸山台1-15-4 第３港南ビル３階アクセス:「ブルーライン上永谷駅」から徒歩5分程営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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NOAGE(ノーエイジ)
評価・口コミ-
35歳から10歳若返るパーソナルジム住所:〒152-0031 東京都目黒区中根2-13-1 サーラ都立大学ビル4・5階（受付4階）アクセス:東急東横線都立大学駅より徒歩1分営業時間:平 日 9:00～23:00土曜日 9:00～22:00日・祝 9:00～19:00定休日:第二、第四水曜日特定休館日 年2回程度 (事前に告知いたします)臨時休館日 点検・修理・改修などの為 休館日にさせていただく 場合がございます。☎03-3725-3888- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 北浜【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒541-0041 大阪府大阪市中央区北浜2-2-22北浜中央ビル 1Fアクセス:大阪メトロ堺筋線 / 北浜駅 2番出口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス アリオ川口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒332-0033 埼玉県川口市並木元町1-79 アリオ川口 2Fアクセス:川口駅東口から徒歩8分アリオ川口2F営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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![H ampersand [アッシュ アンパサンド] 北綾瀬](https://fitsearch.jp/storage/cache/ca970a2de82efc1822a47c3ffeeaeae7.jpg)
