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レンコンダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
1.レンコンは温野菜摂取がオススメです。手軽に湯煎で食せる部分が魅力です。2.弱火で茹でるのがポイントですが、ビタミン群を破壊しないように沸騰しないよう気をつけましょう。注意事項※レンコンは生では食べられないので、消化には気をつけましょう。
なぜ効くの？
植物酵素のパワーでリンパの流れの改善に役立てられます。ダイエットに関してこのリンパの流れは重要で、同時に新陳代謝などにも影響があり、代謝を上げることでダイエットに繋がる仕組みになっています。
手順
意外と見逃しがちなレンコンというスーパー食材は、ダイエットに最適です。レンコンに含まれるビタミンパワーで綺麗にオシャレに痩せられます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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24/7Workout 大分店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒870-0026 大分県大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201アクセス:JR大分駅 徒歩11分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川口店
評価・口コミ-
川口市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-8-15 太陽サパールビルB1Fアクセス:JR京浜東北線「川口駅」東口より徒歩4分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス学園の森店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒305-0816 茨城県つくば市学園の森1-14-3 1Fアクセス:つくばエクスプレス 研究学園駅より徒歩20分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜19:00☎029-869-5280- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) さいたま本郷町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒331-0802 埼玉県さいたま市北区本郷町1288県道35号線 ロードサイド 2Fアクセス:埼玉新都市交通/東宮原駅 東口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エステティックサロン ソシエ福屋広島駅前店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒732-0822 広島県広島市南区松原町9-1 福屋広島駅前店9Fアクセス:JR「広島」駅より徒歩5分営業時間:【平日・土】10:00〜20:00 【日祝】10:00〜19:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎082-568-3911 -
かたぎり塾 狛江店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒201-0014 東京都狛江市東和泉１?１６?２ Nビル2階アクセス:小田急線 狛江駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 北八王子【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒192-0032 東京都八王子市石川町2954-3北八王子店舗 1Fアクセス:JR八高線/北八王子駅 西口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスハッピードラッグ沖館
評価・口コミ5.00
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒038-0012 青森市柳川2丁目4-22アクセス:「青森駅西口」から徒歩７分、ハッピードラッグ沖館店2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス下北沢店
評価・口コミ4.00
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒155-0031 東京都世田谷区北沢１-40-６ 柏サードビル2Fアクセス:京王井の頭線・小田急線「下北沢」駅東口より徒歩4分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 ※ご見学・ご入会・お手続き等の受付は19:30までとなります。☎03-5738-8573- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 秋葉原店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒101-0021 東京都千代田区外神田4-4-3 小木曽ビル7階アクセス:東京メトロ銀座線 末広町駅より徒歩1分
JR山手線 秋葉原駅 電気街口より徒歩5分
JR総武線 秋葉原駅 電気街口より徒歩5分
東京メトロ日比谷線 秋葉原駅電気街口より徒歩5分営業時間:月〜日 10:00-22:00定休日:年中無休☎03-3527-1058- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブストライアル上磯
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒049-0111 北海道北斗市七重浜7-14-1 スーパーセンタートライアル上磯1Fアクセス:松前国道沿い トライアル上磯1F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 酒殿
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒811-2303 福岡県糟屋郡粕屋町酒殿4丁目15-1 2Fアクセス:JR酒殿駅 徒歩 2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎092-410-3878- フィットネスジム
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カーブス白河駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒961-0907 白河市横町98-1-2アクセス:ヨークタウン白河横町敷地内営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ときわ台店
評価・口コミ4.42
板橋区,ときわ台のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒174-0072 東京都板橋区南常盤台1-30-1 マルコビル2・3Fアクセス:東武東上線「ときわ台駅」南口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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チキンジム 心斎橋店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3Fアクセス:「心斎橋駅」徒歩3分
「四ツ橋駅」徒歩1分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎06-6121-7515- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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グンゼスポーツつかしん
評価・口コミ-
だれでもわかる、だれでもはじめられる。自分にあった「ヘルス＆ウェルネス」をグンゼスポーツで見つけよう！住所:〒661-0001 兵庫県尼崎市塚口本町4丁目8-1アクセス:阪急「稲野駅」・JR「猪名寺駅」より徒歩約5分営業時間:月～金／10:00～22:00
土／10:00～18:00
日祝日／10:00～18:00
※ご入会受付時間は平日10時から21時、土日祝は10時から17時までとなります
。 ※HPからは24時間お申込み可能です。定休日:月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他☎06-6422-3911- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
- プール
- ゴルフ
- エアロビクス
- ダンス
- バトミントン
- 卓球
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- スタジオプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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SmartFitness（スマートフィットネス）
評価・口コミ-
ずっと美しく、ずっと動けるカラダに住所:〒168-0074 東京都杉並区上高井戸1-8-4TOYAビル3 / 2Fアクセス:京王線八幡山駅から徒歩30秒営業時間:平日 10：00～22：30土曜 10：00～20：00日祝 10：00～18：00定休日:毎週木曜日・年末年始 他☎03-6379-9736- フィットネスジム
- ヨガ
- 体操
- ストレッチ
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 中京競馬場前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒458-0822 愛知県名古屋市緑区大将ケ根2-744 ZIPTOWN 1Fアクセス:名鉄名古屋本線/中京競馬場前駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス横浜港南台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台9-1-2 ロピアモール2Fアクセス:JR港南台駅から徒歩12分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス東大阪宝持店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒577-0805 大阪府東大阪市宝持3-1-5アクセス:近鉄奈良線「八戸ノ里」徒歩13分近鉄奈良線「八戸ノ里」より車で5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎06-4309-5363- フィットネスジム
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FIT365 イオン一関インター
評価・口コミ-
2024年4月23日（火）プレオープン（予定）<br>2024年5月21日（火）グランドオープン（予定）<br> FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒021-0041 岩手県一関市赤萩堺112-1アクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
【平 日】11時～15時、16時～20時
【土日祝】10時～14時、15時～19時☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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the SILK 銀座店
評価・口コミ-
「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒104-0061 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階アクセス:東京メトロ銀座駅から徒歩2分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎03-6281-4780- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンフードスタイル港南台店
評価・口コミ-
神奈川県横浜市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA【９／２８ オープン】住所:〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-2 イオンフート?スタイル港南台店（ダイエー港南台店）3Fアクセス:JR根岸線 港南台駅改札口より徒歩1分営業時間:店舗にお問合せください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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かたぎり塾 阪東橋店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町７丁目１５１−４ YSビル１０２アクセス:ブルーライン 阪東橋駅→徒歩3分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリー ららぽーと新三郷
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒341-8550 埼玉県三郷市新三郷ららシティ3-1-1 ららぽーと新三郷 2階アクセス:JR武蔵野線「新三郷」駅西口直結
【お車】
※東京外環道千葉方面よりお越しのお客様は「三郷中央IC」よりお越しください。
東京外環道川口方面よりお越しのお客様は「三郷西IC」よりお越しください。
※近隣の道路は渋滞が予想されます。 出来るだけ電車をご利用ください。営業時間:10:00〜20:00(平日・祝日)
10:00〜21:00(土日)定休日:館に準ずる☎048‐954‐6720- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川越店
評価・口コミ5.00
川越市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町15-13 東上パールビルヂング2Fアクセス:東武東上線・JR川越線「川越駅」西口より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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Amazones アマゾネス 大阪あべの店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ-
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒545-0053 大阪市阿倍野区松崎町3丁目12-5アクセス:メトロ谷町線 文の里駅から徒歩5分（750m）
しまむら あべの店から徒歩1分営業時間:24時間
スタッフ在籍時間 月・火・木・金・土 11:00-20:00定休日:年中無休☎06-6623-1222- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)長崎屋小樽店
評価・口コミ-
北海道小樽市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒047-0032 北海道小樽市稲穂2-20-1 長崎屋小樽店3Fアクセス:JR函館本線小樽駅改札より徒歩1分JR函館本線小樽駅より改札を出て直進。通りに出てすぐ目の前に見える長崎屋小樽店の3階です。営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 大宮駅前
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-38-1 KDX大宮ビル B1アクセス:JR大宮駅東口 徒歩４分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~19:00
施設は24時間ご利用いただけます。☎048-780-2346- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 高麗川
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒350-1231 埼玉県日高市鹿山247-6 1-2Fアクセス:JR八高線 高麗川駅 徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎042-978-8535- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 大井町ANNEX店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒140-0004 東京都品川区南品川2-4-1 品川YMDビル 7階アクセス:京急本線青物横丁駅正面出口から徒歩1分
JR京浜東北線大井町駅西口から徒歩12分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎03-6260-1787- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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ホットヨガ＆暗闇キックボクシングLAVA(ラバ)ビバモール和泉中央店
評価・口コミ-
大阪府,和泉市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒594-1151 大阪府和泉市唐国町3-17-56 ビバモール和泉中央2Fアクセス:泉北高速鉄道線和泉中央駅から南海バス「唐国南」下車徒歩約15分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カラダファクトリーアリオ西新井店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒123-0843 東京都足立区西新井栄町1−20−1 イトーヨーカドー アリオ西新井2階アクセス:西新井駅（徒歩9分）
アリオ西新井までいらしていただいたら入り口から入っていただき2階にございます。営業時間:10：00〜21：00☎03-3880-6210- マッサージ
- ボディケア
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カラダファクトリー高崎オーパ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒370-0849 群馬県高崎市八島町４６−１ 高崎オーパ６階アクセス:JR高崎駅西口デッキ直結、高崎オーパの６階にございます。営業時間:10:00〜21:00定休日:なし☎027-395-0187- マッサージ
- ボディケア
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かたぎり塾 国立店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒186-0002 東京都国立市東１丁目6−２４ 新プリンスビル 8Fアクセス:JR中央線 国立駅 徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 河内小阪南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒577-0802 大阪府東大阪市小阪本町1-3-2 湖月堂ビル 1Fアクセス:近鉄奈良線 / 河内小阪駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）名古屋駅店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町1-3 チサンマンション名古屋第一ビル8Fアクセス:JR名古屋駅 太閤通口 より徒歩3分
名古屋市営地下鉄東山線・桜通線 名古屋駅より徒歩4分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 本庄南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒367-0041 埼玉県本庄市駅南2-2-1埼玉グランドホテル本庄 1Fアクセス:JR高崎線/本庄駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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コパンスポーツクラブ関
評価・口コミ3.62
『コパンスポーツクラブ関』は岐阜県関市にあるスポーツクラブです。住所:〒501-3213 岐阜県関市東貸上25-1アクセス:関市役所前駅より徒歩6分営業時間:月・火・木・金 10:00〜23:00土 10:00〜21:30日・祝 10:00〜18:00定休日:水曜日、月末最終日、その他年末年始等☎0575-22-3688- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
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URBAN CLASSIC PILATES 東陽町
評価・口コミ-
#マシンピラティス #本気ボディメイク #初心者におすすめ 30才からのピラティス × ボディメイク住所:〒135-0016 東京都江東区東陽４丁目６−１９ マルキビル 4Fアクセス:東京メトロ東西線「東陽町駅」徒歩1分営業時間:平日 9:30～21:30
土祝 9:30～19:30
※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
フロント受付時間
平日11:00～20:00
土祝11:00～17:00
※各種お手続きは上記時間内で承ります。定休日:日曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 盛岡肴町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒020-0878 岩手県盛岡市肴町8-12岡喜ビル 2Fアクセス:岩手県交通バス/盛岡バスセンター 下車 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エステサロン サロン・ド・ヴィーナス 二俣川店
評価・口コミ-
セルライトケア専門エステ住所:〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-2-1 ライオンズステーションプラザ310アクセス:二俣川駅より徒歩2分営業時間:平日 10:00～20:00
土日祝 10:00～19:00
※完全予約制定休日:水曜日☎045-360-3603- エステ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 高知枡形【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒780-0861 高知県高知市升形6-1 2Fアクセス:とさでん交通伊野線/枡形駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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イトマンスポーツスクエア北松戸店
評価・口コミ3.00
イトマンスポーツスクエア北松戸は北松戸駅から徒歩5分の好立地！大人もスポーツ施設とスパが楽しめることができるスポーツクラブです。住所:〒271-0064 千葉県松戸市上本郷358アクセス:JR北松戸駅（常磐線）東口 徒歩5〜6分
JR北松戸駅（常磐線）東口を出て バスロータリーに面したドラッグストア「マツモトキヨシ」の前の道を松戸方面に向かって5〜6分歩いたところにございます。営業時間:【月〜水・金】9:00〜23:00
【土】 9:00〜21:30
【日・祝】 9:00〜19:30
※ご入会、その他手続きは営業終了の1時間前までとなります。定休日:木曜定休☎047-331-5197- フィットネスジム
- ヨガ
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ライザップ長野店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒380-0821 長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3Fアクセス:長電長野線 市役所前駅 出入り口2 徒歩1分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 船橋店
評価・口コミ-
【2021年5月OPEN予定】理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町5-1-17 百万弗アネックスビル1Fアクセス:JR総武線 船橋駅 北口より徒歩2分
京成本線 京成船橋駅 東口より徒歩4分営業時間:月〜日 10:00〜22:00定休日:年中無休☎047-406-4440- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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コパンスポーツクラブ中津川
評価・口コミ4.00
『コパンスポーツクラブ中津川』は岐阜県中津川市にあるスポーツクラブです。住所:〒508-0045 岐阜県中津川市かやの木町２６９５−１アクセス:JR中央本線「中津川」駅から徒歩約25分営業時間:月・火・木・金/10：00〜23：00、土/10：00〜21：00、日･祝/10：00〜21：00定休日:毎週水曜日、月末最終日☎0573-65-3200- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- ダンス
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 自由が丘 第2スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-14-31 土屋ビル2Fアクセス:東急目黒線奥沢駅から徒歩2分
奥沢駅改札を出て右手に交番があるので 降板を右手に直進するとセブンイレブンがあり その向かい側の自転車屋さんの２階です。
自由が丘南口改札を出て左手に直進すると 左手にフレルがありT字路になります。T字路を右に曲がり直進すると 右手に奥沢神社があり 自転車屋さんが見えたらその2階です。営業時間:平日： 7:30-21:00/土日祝： 7:30-17:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6432-2720- ピラティス
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エニタイムフィットネス 四日市富田
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒510-8011 三重県四日市市東茂福町3-15 1-2Fアクセス:JR関西本線「富田浜」駅 徒歩5分国道1号線沿い「富田中学校口」交差点 南角営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎059-329-7902- フィットネスジム
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FIT365 千葉おゆみ野
評価・口コミ3.62
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒266-0032 千葉県千葉市緑区おゆみ野中央2-13-8（精文館書店2F）アクセス:営業時間:24時間365日営業
24時~翌6時までは入口横にございます
カードリーダーに会員カードをタッチしてご入館ください。
スタッフ常駐時間：10時〜22時
店舗直通電話：043-488-6202 （スタッフ常駐時間のみ）☎0570-030-365- フィットネスジム
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