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レンコンダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
1.レンコンは温野菜摂取がオススメです。手軽に湯煎で食せる部分が魅力です。2.弱火で茹でるのがポイントですが、ビタミン群を破壊しないように沸騰しないよう気をつけましょう。注意事項※レンコンは生では食べられないので、消化には気をつけましょう。
なぜ効くの?
植物酵素のパワーでリンパの流れの改善に役立てられます。ダイエットに関してこのリンパの流れは重要で、同時に新陳代謝などにも影響があり、代謝を上げることでダイエットに繋がる仕組みになっています。
手順
意外と見逃しがちなレンコンというスーパー食材は、ダイエットに最適です。レンコンに含まれるビタミンパワーで綺麗にオシャレに痩せられます。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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かたぎり塾 矢場町店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄5丁目-14-4 吉野ビル2Fアクセス:名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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FIT365 福島瀬上
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒960-0101 福島県福島市瀬上町字穴田14-1アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
12:00~16:00 17:00~21:00☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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E-STRETCH GYM 白金台店
評価・口コミ-
e-stretchはストレッチを主にしたパーソナルジムです。住所:〒108-0071 東京都港区白金台5-13-31 白井ビル1Fアクセス:【 南北線 】 三田線白金台駅 1番出口より徒歩5分
【 JR山手線 】 目黒駅より徒歩11分
【 バス 】 白金台五丁目バス停より徒歩2分営業時間:平日10:00〜21:00
土曜9:00〜20:00
祝日9:00〜20:00定休日:火曜日☎03-5422-9130- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ストレッチ
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カラダファクトリーイーアスつくば店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒305-0817 茨城県つくば市研究学園5-19 イーアスつくば2階アクセス:研究学園駅(徒歩4分)
つくばエクスプレス「研究学園駅」より徒歩4分 イーアスつくば内にございます。営業時間:10:00-21:00定休日:なし。イーアスつくばに準ずる。☎029-846-2420- マッサージ
- ボディケア
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カーブスマリンピア
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒261-0004 千葉市美浜区高洲3-21-1 マリンピア專門館3Fアクセス:京葉線「稲毛海岸駅」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 豊新三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新3-18-12ロイヤルクイーンズパーク上新庄 1Fアクセス:阪急京都線/上新庄駅 南口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス今城塚古墳前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒569-1137 高槻市岡本町41番1号アクセス:「JR摂津富田」から徒歩20分またはバス8分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 新青森西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒038-0003 青森県青森市石江4-3-1石江貸店舗 1Fアクセス:JR奥羽本線/新青森駅 西口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ24 下北沢
評価・口コミ-
下北沢駅から徒歩5分 ≪ジム・プール・スタジオ・サイクリング・ボルダリング≫の総合フィットネスクラブ。住所:〒155-0031 東京都世田谷区北沢1-46-5アクセス:小田急線 ・井ノ頭線下北沢駅 南口徒歩3分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:フィットネスは毎週木曜日および季節休業 毎週木曜日はベビースイミング・マタニティスイミング・キッズスイミング・体育・チアダンススクールのみの営業となります。 お電話受付時間11:00?19:00☎03-5738-5420- フィットネスジム
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- ストレッチ
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- ダイビングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 豊四季駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒277-0863 千葉県柏市豊四季159-3 1Fアクセス:東武アーバンパークライン/豊四季駅 北口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)住吉店
評価・口コミ-
江東区,住吉のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒135-0002 東京都江東区住吉1-17-20 住吉ビル9Fアクセス:東京メトロ半蔵門線・都営新宿線 住吉駅 A2出口 徒歩4分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
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24/7Workout 西宮店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町1-31 ベル・アーバニティ西宮2Fアクセス:JR「西宮」駅より徒歩3分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)草津店
評価・口コミ3.50
草津市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒525-0032 滋賀県草津市大路1-8-1 南洋軒ビル5Fアクセス:JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口 徒歩2分営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス葛西駅前
評価・口コミ5.00
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒134-0083 江戸川区中葛西3-33-11 マルカビル4Fアクセス:葛西駅中央口から徒歩1分 マルカビル4F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス イオンモール都城駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒885-0023 宮崎県都城市栄町4672-5アクセス:JR都城駅から徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ライザップ本厚木店
評価・口コミ4.67
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2Fアクセス:小田急線 本厚木駅 徒歩4分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスイオンモール松本
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒390-8560 長野県松本市中央4丁目9番51号 イオンモール松本 風庭1階アクセス:イオンモール松本店 風庭1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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【パーソナルトレーニング】Go.Field Fitness(ゴーフィールドフィットネス)
評価・口コミ-
変わりたい気持ちをカタチに変える。血流促進で理想の身体を実現する パーソナル 加圧トレーニング ジム住所:〒152-0032 東京都目黒区平町1-25-5 アペックス都立大1Fアクセス:東急東横線 都立大学駅 徒歩2分営業時間:月~金:10:00 - 22:00 土・日:10:00 - 19:00定休日:木曜日☎03-6339-7413- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 狛江【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒201-0014 東京都狛江市東和泉1-20-1第三登戸ビル3Fアクセス:小田原線「狛江」駅 南口徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブス藤枝田沼
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒426-0061 藤枝市田沼2丁目21-22アクセス:藤枝駅南側マックスバリュ藤枝田沼店北側営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ジェイエステティック 新鎌ヶ谷店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒273-0107 千葉県鎌ヶ谷市新鎌ヶ谷2-12-1 アクロスモール新鎌ヶ谷 1Fアクセス:東武新鎌ヶ谷駅から徒歩1分
アクロスモール新鎌ヶ谷 1F営業時間:10:00-20:00定休日:12/31~1/3☎047-441-2480- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 五条【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒600-8103 京都府京都市下京区塩竈町384-1ルネ河原町 1Fアクセス:地下鉄烏丸線「五条」駅 1番出口徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 田室町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒870-0816 大分県大分市田室町7-11アトラーレ田室 1Fアクセス:JR日豊本線/大分駅 上野の森口 徒歩14分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスフレスポ釧路文苑
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒085-0063 北海道釧路市文苑2丁目48番19号 フレスポ釧路文苑アクセス:フレスポ釧路文苑内 ダイソー隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオロイブ豊橋藤沢店
評価・口コミ-
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒441-8061 愛知県豊橋市藤沢町123番地ゲオ豊橋藤沢店1Fアクセス:豊鉄バス「藤沢町」バス停より徒歩3分
豊鉄屋美線「愛知大学前駅」南口より徒歩20分営業時間:10:00~22:00
※感染予防対策のため営業時間を短縮しております。
最新の営業時間については「トピックス」もしくは「レッスンスケジュール」にてご確認ください。定休日:毎週月曜☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス神戸甲南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒658-0082 神戸市東灘区魚崎北町5丁目6-12 プレステージ甲南1階アクセス:甲南本通商店街のアーケードを南に抜けて徒歩約2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 高取北【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒731-0144 広島県広島市安佐南区高取北1-4-30サンビル 1Fアクセス:アストラムライン「高取」駅 北口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス前橋日吉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒371-0017 前橋市日吉町3-14-3 1Fアクセス:県民会館北東スーパーヤオコーの隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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メルメイク 女性専用・名古屋店
評価・口コミ-
実績豊富・完全個室のプライベートジム住所:〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目28−9 ブライトビル 301号室アクセス:地下鉄東山線「名古屋駅」徒歩4分営業時間:24時間対応
(電話対応:平日10時から19時、メール:24時間対応)定休日:年中無休☎052-684-9551- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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BODY ARCHI(ボディアーキ)神戸元町店
評価・口コミ5.00
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒650-0036 兵庫県神戸市中央区播磨町49 神戸旧居留地平和ビルB1Fアクセス:JR・阪神本線 元町駅から徒歩5分
神戸市営地下鉄海岸線 旧居留地・大丸前駅 3番口から徒歩1分営業時間:9:00~20:00(月~土)
10:15~20:00(日・祝)
受付開始時間:
9:00(月~土)
10:15(日・祝)
最終受付:
75分予約の場合 18:45
45分予約の場合 19:15定休日:なし☎078-599-9010- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)守口ジャガータウン店
評価・口コミ-
守口市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒570-0017 大阪府守口市佐太東町2-6-8 ジャガータウンウエストビル3Fアクセス:大阪市営地下鉄・大阪モノレール「大日駅」よりバス約3分、徒歩約14分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス相武台前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-0011 神奈川県座間市相武台2-43-10 ヴェラハイツ相武台1Fアクセス:小田急線相武台前駅徒歩3分 線路沿いに歩いて3分 スマイル薬局さん隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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【オンライン講座有り】ヨガインストラクター養成スクール|FIRSTSHIP
評価・口コミ-
新宿・横浜・大宮・大阪・福岡の ヨガインストラクター養成スクール- ヨガ
- オンライン専門
- オンラインプログラム
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カーブス 和歌山海南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒642-0001 和歌山県海南市船尾241-16アクセス:海南駅または黒江駅から車で5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス大山町健康センター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒689-3211 西伯郡大山町御来屋262番地アクセス:JR山陰本線「御来屋駅」より約 8分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 拝島 5月22日12:00OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒197-0003 東京都 福生市 大字熊川1396-2 第一森六ビル 1Fアクセス:JR青梅線 / 拝島駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)堀江
評価・口コミ-
【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒550-0015 大阪府大阪市西区 南堀江1-9-1 現代オレンジビル5Fアクセス:四ツ橋駅 6番出口から徒歩3分
なんば駅 26-C出口から徒歩3分営業時間:火・金 10:00~22:30
月・水 7:00~22:30
土 7:00~20:00
日・祝 10:00~20:00定休日:毎週木曜日・年末年始等☎06-6536-5000- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- 加圧トレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 都島北通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒534-0014 大阪府大阪市都島区都島北通1-1-4都島駅前店舗 1Fアクセス:大阪メトロ谷町線 / 都島駅 5番出口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス能登川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒521-1222 東近江市佐野町609-1 マルゼン能登川店2階アクセス:「能登川駅」から徒歩15分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) せんちゅうパル店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒164-0003 大阪府豊中市新千里東町1-3 せんちゅうパル2階アクセス:北大阪急行 千里中央駅
大阪モノレール 千里中央駅
それぞれ徒歩5分営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ライザップ下関店
評価・口コミ-
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒751-0834 山口県下関市山の田東町7-2 アウラビル1Fアクセス:JR山陽本線 幡生駅 徒歩13分
JR山陽本線 新下関駅 車で12分
JR山陽本線 下関駅 車で11分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)布施店
評価・口コミ5.00
東大阪市,布施のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒577-0841 大阪府東大阪市足代1-12-8 ヤマトビル4Fアクセス:近鉄大阪線・奈良線「布施駅」中央南口 徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) アミュプラザみやざき店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒880-0806 宮崎県宮崎市広島2-11-11 アミュプラザみやざき やま館6Fアクセス:JR日豊本線・日南線宮崎駅西口より徒歩3分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:毎週火曜☎0120-64-9766- ヨガ
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- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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ライザップ六本木店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒106-0032 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1Fアクセス:都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分 東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス鶴岡ミーナ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒997-0813 山形県鶴岡市千石町3-28 2Fアクセス:ドラッグセイムス鶴岡ミーナ店2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール岡山店
評価・口コミ-
岡山市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒700-0907 岡山県岡山市北区下石井1-2-1 イオンモール岡山3Fアクセス:山陽線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野みなと線、桃太郎線、津山線岡山駅地下出口 徒歩5分・後楽園口 徒歩9分営業時間:9:00~22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カラダストレッチ ららぽーと柏の葉店
評価・口コミ-
カラダストレッチは、整体×骨盤カラダファクトリーの姉妹ブランド、整体理論に基づいたストレッチ専門店です。住所:〒277-8518 千葉県柏市若柴175 ららぽーと柏の葉 3階アクセス:つくばエクスプレス「柏の葉キャンパス駅」西口 徒歩1分営業時間:平日:10:00~20:00
土日祝:10:00~21:00
※平日は20時まで定休日:館に準ずる☎04-7128-8281- マッサージ
- ストレッチ
- ボディケア
-
ジェイエステティック 岐阜店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒502-0914 岐阜県岐阜市菅生8-4-24アクセス:岐阜駅より車で12分 島南公園近く営業時間:10:30-20:00定休日:12/31~1/3☎058-296-2715- エステ
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- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
カーブス長崎ジョイフルサン江川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒850-0992 長崎県長崎市江川町232 ジョイフルサン江川本店1階アクセス:長崎バス江川橋バス停から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス 泉中央駅
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒981-3133 宮城県仙台市泉区泉中央1丁目7番地1 泉中央駅ビルSWING 3Fアクセス:仙台市地下鉄南北線「泉中央駅」直結営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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