とうがらしダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

先日手術終えましたが、原因は唐がらし
の大量摂取でありましたね、中国製は発がん
スプレイでも掛けているでしょうね。国産物でも輸入物でしょう、大腸がんでした。余命
少しです。

辛いものが好きなので、よく食べてるケド、痩せる感じはしないかも。。でも、辛いものが好きなので続けます!!

韓国に行ったとき、
辛いお鍋などをたべて
帰ってきたら１㌔痩せてました！

よく歩いたからかもしれませんが、
韓国の人は皆スリムですよね♪

辛い物は割と好きなので、挑戦しましたが、結構、便秘になりやすく…。
便秘にならないために、野菜・海藻類をたくさん食べたり、乳製品を食べたり、努力しましたが、便秘とお尻にヒリヒリには、耐えられず、続きませんでした。

私は元々辛いモノというか…　激辛な人なのですｗ
なので～　トウガラシだけでは、痩せない！ということですわな～ｗｗｗ

ただちょっと、最近走ったりストレッチしたりで運動をするようになってから変わった事が！
辛いお食事をすると、じんわりと汗が出てくるんですわっ(ﾟ〇ﾟ;)
カミカミしてると、身体がポカポカ♪
以前は、普通にパクパクもぐもぐあ～おいしかったｖで、終わっていたのに、今では食事の後も結構ポカポカしてますよ～

自分なりに解釈すると…
そもそもの自分の代謝が低いと、あんまり効果が無いんだなと(-_-)

あと…
お腹壊すほどかけなくていいと思いますわ(^^ゞ
んで、ちょっと激カラーのアタクシからのアドバイス♪
たとえば「一味とうがらし」ですが、あれは温かい食事にかけるが吉っ
冷え冷えの料理だと、ちゃんと、溶けないので、辛みも出ないっす！んで、その結果かけすぎて、体内でカプサイシン！な辛みが溶け出すことになり、粘膜を刺激し…　胃腸が悲鳴をあげてお腹壊すんですよぅ(-_-)

オススメとうがらし調味料は、S&Bのハバネロペッパーですかねｖ　
でも、普通の方は、一ふりでもかなり辛いみたいなので、一般家庭にある一味とうがらしを一度ちっさいすり鉢にかけて少量からお試しになるのがいいかもですｖ
小さいすり鉢は、１００均で買えますわっ♪

代謝をあげるダイエットと併用でやってみてくださいな～

チアシードが入っている豆乳おからクッキーを発見しました。チアシードが入っているから、クッキーだけでお腹がいっぱいになるから、他のものを食べなくても満足します。

　ここのショップで売っている「豆乳おからクッキー」はめちゃくちゃ安いし、送料も無料だからお得だった。

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俺は限界まで、食べたけど効果なしだったね。
胃を悪くして、痩せることは可能だけどね。

辛くておいしいというくらいの量を
普通に食べてるくらいじゃやせませんでした。

食べ過ぎると、胃を痛める人がいるみたいです。
私は、胃は大丈夫でしたが、
辛い成分が汗から出てきて、体中ヒリヒリでした。

食べてるときは汗もでるし体もポカポカしてくるけどその場だけって感じがするんですけど

最近よく韓国料理を食べに行きます。
唐辛子が入っているカルビクッパや、ユッケジャンスープなどなど。
辛いけど、美味しくって、汗を沢山かいて。代謝が良くなってるなって実感できます。
これだけではダイエットにはならないと思うけど、これでウォーキングでも始めたら、やせそうな予感☆

辛いモノが苦手なので普段の食生活では
摂取することがなかった唐辛子。
このダイエットが世に出た時、キムチを食する韓国の方の
スリムさに憧れてTRYしてみました。
錠剤（サプリメント）で。
服用後、すぐにカラダが熱くなり
「これが効果だーっ！」と頑張って続けましたが
きつすぎたのか、胃が荒れてしまい続行不可。

辛いもの好きの方だったら良かったのかも。