スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺24【口コミ募集中】

スキルミルとは自走式のランニングマシンです。 自分の「脚」で動かすことで、お尻等下半身の引き締めや走る力の向上に効果的なマシンです。 短時間でも効果的なトレーニングが可能なので、忙しくてトレーニングの時間が取れない方におすすめです。

ミラーボール、ムービングライトなどの暗闇空間での光の演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴です。　 照明演出と音楽、インストラクターが参加者を盛り上げます。ちょっと人目が気になって参加を遠慮していた方や集中してプログラムに取り組みたいという方におすすめです。

天候に左右されず、一年中ベストコンディションで泳げるインドア温水プール。お水の中に浸かるだけで、リラクセーション効果を得ることができます。リラックスしながら、のびのびとスイミングやウォーキングをお楽しみください。アクアビクスのレッスンもご用意しておりますので、音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう。

広いお風呂でしか味わえない開放感。足を伸ばして湯船につかれます。トレーニングの疲れをゆっくり癒すことができます。 大型のドライサウナも併設。

疲れたカラダをリフレッシュ

運動前後のリラックス空間です。食事をとったり、テレビを見ながらくつろいでいただくことができます。 コンセント付きカウンター席もございますので、お仕事をすることも可能です。