富士山ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

章o5ですっ↑
私ゎ富士山にゎ登ったことなぃヶど
山に登ったら2キロくらぃダゥン★
その山ゎたったの700ｍ。それにくらべて富士山なんヵ3776もぁるんだヵら…痩せるんぢゃなぃヵなぁッ?!

昨年の7月に富士登山に挑戦しました。が、結果は友人が高山病にかかり本八合目から下山しました（><）
残念だけど仕方ない...。で、今年再挑戦しようと思っています。

えっと、肝心のダイエット効果はというと、
私の場合は体重だけ見るとほとんど変わりませんでした。でも、無事に登れるようにと、登山の前からなるべく一駅歩いたり、腹式呼吸の練習をしたりしていたので、体はひきしまりましたよ☆
これも富士山効果だなーと感じています。

山登り、みゆきちもたまにするんですけど、家に帰って体重測ってもあんまり減ってないことが多い…(>_<)
そのかわりとはいわないけど、体脂肪はびっくりするくらい落ちるんだよね☆
たぶん山登りすると、脂肪が落ちるのと同時に筋肉が増えて、体重としてはそんなに減らないんじゃないかな。

もちろんおうちに帰ってからその体脂肪をキープしてれば問題nothingなんだろうけど、しかしなかなかそうもいかないのです…（_ _;）
ずっと山を歩いてるようなつもりでストイックな生活してればいいのかな？
人生いたるところ青山ありって言うもんね。
がんばって歩くぞーd(^o^*