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富士山ダイエット

総合評価3.5
  • ペース5
  • 手軽さ1
  • 予 算3
  • 成功率1
口コミ3件

どんなダイエット?

手順 手順
富士山に登って、降りてきます。

富士山は五合目からスタートするとして、標高2000mほど、頂上は3776mとまさに日本一の高さです。
かなりハードな登山となりますので、休憩時には、こまめにおやつを食べたり、水分を補給したりしましょう。

高山病予防には、意識して深い呼吸(腹式呼吸)をする、自分のペースで確実に登ると良いようです。また、登山シーズンは7~8月です。

やってみた!口コミ

★山登りゎ…★

章o5ですっ↑
私ゎ富士山にゎ登ったことなぃヶど
山に登ったら2キロくらぃダゥン★
その山ゎたったの700m。それにくらべて富士山なんヵ3776もぁるんだヵら…痩せるんぢゃなぃヵなぁッ?!

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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