ピラティスの方が良いです。これは完全に故障してない人用です。かえって良いかと受けたら膝を痛め酷いめに合いました。コナミでも受ける人に注意事項示して欲しかったですね。
ビランクスヨーガ
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
ビランクスヨーガを行っているスタジオに行きます。・服装は体を締めつけすぎず全身が動きやすいウエアを選びましょう。・水分はこまめに摂りましょう。・体調に不安があるときは無理をせず様子を見えながら判断しましょう。・ヨガは呼吸を意識して行います。キープ時間が長いと呼吸も浅くなりやすいので、ポーズ中も出来るだけ呼吸の方にも意識を向けてあげましょう。呼吸が深くなってくると、より有酸素運動効果も出て、ダイエットやデトックス効果も高くなります。・レッスン中は無理をせず、自分のできる範囲で進めていきましょう。少しずつからだが慣れてくるので、それに合わせて運動負荷も調整していきます。そうすることで安全に、そしてより効果的に体が整えられます。
なぜ効くの?
さまざまな方面でバランスを整えていくビランクスヨーガ。人間の体と心は、常に自分の一番良いところでバランスを保とうとします。しかし、日常生活の何気ない動作やストレスを受けると知らない間に誰でも体にゆがみが生じます。その体と心のゆがみをリセットしてくれるのがヨガであり、より”バランスを取れる”ところに注目して構成されているのがビランクスヨーガです。特に体の面においては下半身をたくさん使いながら筋力アップを図っていきます。そうすることで、全身の血流がアップし代謝も上がりやせやすい体へと導きます。おなか周りの体幹部分も多く使うため、自然と姿勢も改善され、体のゆがみが取れやすくなります。ゆがみが取れてくると、自然と体調も良くなり、ホルモンバランスも整っていきます。その結果心のバランスも取れてくるので、自分にとって一番きれいに見える体へと戻っていくのです。
手順
ビランクスヨーガの「ビランクス」とはラテン語で「バランスを取れる」という意味で、心(精神)とからだ(肉体)の両方のバランスを取れりながら行うシェイプアッププログラムです。呼吸と動きを融合させたポーズを展開することで体のさまざまなバランスを整えていきます。特に、姿勢をきれいに保ち、引き締まった体を作っていくための筋力強化が多く入っているので、男女問わずバランスの取れたきれいな体を目指すことができるヨガになっています。
やってみた!口コミ
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カーブス佐賀鍋島
評価・口コミ1.00
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒849-0933 佐賀県佐賀市卸本町5-28 UTZLERT2階アクセス:鍋島駅から徒歩6分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 大分店(トキハわさだタウン)
評価・口コミ-
6/18 OPEN!通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒870-1198 大分県大分市玉沢755-1 トキハわさだタウン3街区1階アクセス:<バスの場合>大分バス(中央通りトキハ前2番のりば)からいずれかの路線に乗車・松が丘・萌葱台経由わさだタウン線 ・わさだタウン経由富士見が丘・緑が丘線 ・わさだタウン経由野津原線 ・わさだタウン経由田尻ニュータウン線 ・わさだタウン/ふじが丘(田尻グリーンハイツ)線営業時間:(平日)9:30~22:00 (土・日・祝)9:30~19:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ金沢店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒920-0981 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2Fアクセス:金沢駅(北陸本線、北陸新幹線)より北陸鉄道バス 香林坊バス停 徒歩3分営業時間:平日:10:00~21:00(最終受付20:00)
土/日/祝:10:00~21:00(最終受付20:00)☎076-201-8032- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ)イオンモール熱田店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒456-8763 愛知県名古屋市熱田区六野1-2-11 イオンモール熱田3階アクセス:金山総合駅から南東に徒歩約15分
金山総合駅南口より無料シャトルバスが出ています。営業時間:10:00〜21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カラダファクトリー中野ブロードウェイ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒164-0001 東京都中野区中野5-52-15 中野ブロードウェイ1Fアクセス:中野駅 徒歩4分
中野駅北口から目の前の商店街(サンモール)を抜け ブロードウェイ建物内に入ります。
右手にインフォメーションが見えてまいります。
その奥にある一つ目の角を右に曲がり つきあたりを左に曲がります。
道なりに歩いていくと左手に当店がございます。
オレンジ色の看板が目印です。営業時間:平日 10:30~20:00
土日 10:00~20:00定休日:館に準ずる☎03-5942-7587- マッサージ
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カーブス マルエツ綾瀬
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-1114 神奈川県綾瀬市上土棚南2-7-85アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カラダファクトリー フジグラン松山店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒790-8567 愛媛県松山市宮西1-2-1 フジグラン松山 1階アクセス:伊予鉄道環状線「宮田町駅」から徒歩1分。
北方向に進み スクランブル交差点を渡ってすぐのフジグラン松山様の1Fにございます。営業時間:10:00〜20:00定休日:館に準ずる☎089-989-6010- マッサージ
- ボディケア
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カーブス一宮朝日
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒491-0028 一宮市朝日3-3-5アクセス:「バス市民会館前」から徒歩1分営業時間:平日:10:00~20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ライザップ横浜西口店
評価・口コミ4.37
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2Fアクセス:横浜駅西口より徒歩11分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 東行田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒361-0022 埼玉県行田市桜町3-9-34行田複合施設 1Fアクセス:秩父鉄道秩父本線/東行田駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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LifeFit 拝島駅前店
評価・口コミ-
暮らしに フィットネスを住所:〒196-0003 東京都昭島市松原町4-11-17拝島•西武ビル2Fアクセス:営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス東武宇都宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒320-8560 栃木県宇都宮市宮園町5-4 東武宇都宮百貨店6Fアクセス:東武宇都宮百貨店6F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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パーソナルトレーニング|アップルジム 昭島店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒196-0015 東京都昭島市昭和町2-7-7 昭島ファイブ4階アクセス:JR昭島駅南口 徒歩3分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)金町店
評価・口コミ-
葛飾区,金町のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒125-0042 東京都葛飾区金町6-4-2 ルミナス金町2Fアクセス:JR常磐線金町駅南口 徒歩2分/京成本線金町駅 徒歩3分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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カーブス 長崎シーボルタウン新大工
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒850-0017 長崎県長崎市新大工町5-7 シーボルタウン 1Fアクセス:長崎電気軌道 新大工町電停から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ヨガのオンライン講座『Yoga Seaquence Design』
評価・口コミ-
ヨガインストラクターのためのシークエンス講座 自宅でオンラインで学べる 「ヨガシークエンスデザイン」- ヨガ
- オンライン専門
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カーブス魚沼小出
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒946-0021 新潟県魚沼市佐梨909-10アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス岡崎矢作
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒444-0903 愛知県岡崎市東大友町松花44番地アクセス:名鉄矢作橋駅より徒歩20分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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FIT365 イオンモール高松
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒761-8012 香川県高松市香西本町1-1 イオンモール高松3Fアクセス:営業時間:10:00 - 24:00
スタッフ常駐時間 10:00 - 24:00定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
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- バイクエクササイズプログラム
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FIT PLACE24 神奈川
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町2-66 満利屋ビルB1Fアクセス:JR関内駅 徒歩5分
横浜市営地下鉄ブルーライン伊勢佐木長者町駅 徒歩5分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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カーブス神戸舞子
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒655-0046 神戸市垂水区舞子台6-20-17アクセス:JR舞子駅徒歩10分 ダイエー舞子店2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブストップワールド枚方
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒573-1168 枚方市甲斐田東町28-1アクセス:スーパートップワールド枚方店の2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ハコジム 西原店
評価・口コミ4.25
24時間いつでも通える個室ジム住所:〒734-0053 広島県広島市安佐南区西原8-28-7 健康快活 Station 2Fアクセス:アストラムライン西原駅より徒歩6分営業時間:24時間定休日:年中無休☎050-5306-7673- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 近鉄学園前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒631-0036 奈良県奈良市学園北1-11-4エル・アベニュー学園前 1Fアクセス:近鉄奈良線「学園前」駅 北口徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 平安通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒462-0818 愛知県名古屋市北区彩紅橋通1-1-5ネオハイツ平安 1Fアクセス:名古屋市地下鉄名城線「平安通」駅 1番出口 徒歩4分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 田園調布一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒145-0071 東京都大田区田園調布1-15-14コンフォール田園調布 1Fアクセス:東急東横線/多摩川駅 東口 徒歩9分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスイオンタウン蒲原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒421-3203 静岡市清水区蒲原322-11 イオンタウン蒲原内アクセス:イオンタウン蒲原内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 駒込スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒114-0015 東京都北区中里1-10-6 駒込Kビル5階アクセス:JR山手線駒込駅東口より徒歩4分、南北線出口より、徒歩15分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎03-5842-1230- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 町田店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒194-0013 東京都町田市原町田6-8-1 レミィ町田4Fアクセス:JR町田駅北口より徒歩1分。
小田急町田駅西口より徒歩3分。レミィ町田4F。営業時間:平日・土 10:30~20:30
日・祝 10:30~18:30定休日:なし☎042-709-2200- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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エルセーヌ 福岡天神店
評価・口コミ4.00
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1-13-19 プリオ大名?Uビル4Fアクセス:西鉄福岡(天神)駅より徒歩約5分天神駅より徒歩約8分天神南駅より徒歩約10分営業時間:10:30〜20:00定休日:火曜日☎092-720-1261- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 恵比寿店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-6-5 SiSta Saito 2Fアクセス:JR 山手線「恵比寿駅」 西口 徒歩2分
東京メトロ日比谷線 「恵比寿駅」 西口 徒歩2分営業時間:11:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス保谷駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒202-0012 西東京市東町3-5-4 比留間ビル2階アクセス:「保谷駅南口」から徒歩1分、100円SHOPシルクの上営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス大和吉岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒981-3632 宮城県黒川郡大和町吉岡まほろば1丁目5-21アクセス:ウジエスーパー吉岡店敷地内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アリオ鳳店
評価・口コミ5.00
大阪府,堺市,西区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒593-8325 大阪府堺市西区鳳南町3-199-12アクセス:JR阪和線 鳳駅東口より徒歩13分営業時間:9:00~22:00定休日:第2,4金火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー イオン山形北
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒990-0810 山形県山形市馬見ケ崎2-12-19アクセス:JR羽前千歳駅より車で5分
イオン山形北店 2階
無料シャトルバスイオン山形北 徒歩3分営業時間:9:00~21:00
【スタッフ対応】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業
スタッフ対応時間外・無人時間帯の際のマシンサポートについては下記へご連絡ください。
フリーダイヤル:0120-741-144
※但し体験申込の問合せ対応はできかねますのでご了承ください- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
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zen place pilates 町田スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス=大人のボディメイク住所:〒194-0013 東京都 町田市原町田 4-15-13 サンウッド町田 4Fアクセス:JR町田駅 徒歩3分
小田急線町田駅西口 徒歩8分
北口を出て歩行者回廊を右に進み 町田駅前通りに沿っているのでドン・キホーテ側に渡って階段を下りる
西口を出て歩行者回廊を道なりに左に沿って進んでいき、町田駅前通りのドン・キホーテ側を直進する
→直進すると大きな歩道橋が見えるのでファミリーマートを通りすぎてすぐ左に曲がり直進(途中、ブックオフや倉敷珈琲やSUNSUI)→2つ目の信号を渡って2つめの左手のビル営業時間:月〜金 9:15-20:55 / 土日祝 8:50-20:40
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎042-732-3471- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス柳川ショッピングモール
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒832-0824 福岡県柳川市三橋町藤吉513-1 柳川ショッピングモール内アクセス:ドラッグ新生堂柳川駅前店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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FIT365 長岡古正寺
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒940-2106 新潟県長岡市古正寺237アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
平日:12時~16時,17時~21時
土日: 9時~13時,14時~18時定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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コパンスポーツクラブアミ
評価・口コミ4.00
「コパンスポーツクラブアミ」は福井県坂井市にあるスポーツクラブです。住所:〒919-0413 福井県坂井市春江町随応寺16-11 ショッピングプラザアミ2Fアクセス:JR北陸本線春江駅から約13分営業時間:月・水〜土 9:30〜21:30 日・祝 9:30〜18:30定休日:火曜日 月末最終日 お盆・年末年始☎0776-51-5890- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- ダンス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 調布スタジオ
評価・口コミ-
Time for myself Place for myself 自分らしさを磨くスペシャルな時間と空間住所:〒182-0026 東京都調布市小島町1−35−3 濱乃家ビル3Fアクセス:京王線 調布駅中央口から徒歩3分。
2階大戸屋のビル3階。営業時間:10:00~22:30定休日:毎週金曜日☎042-444-6034- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 長崎銅座【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒850-0841 長崎県長崎市銅座町4-21 M2銅座ビルII番館 1Fアクセス:長崎電気軌道 / 西浜町駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
-
カーブス柏富里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒277-0081 柏市富里1-1-1 M&Rビル 4Fアクセス:「柏駅」から徒歩12分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
TCB 鹿児島院
評価・口コミ2.62
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒890-0053 鹿児島県鹿児島市中央町11 鹿児島中央ターミナルビル 2階アクセス:JR鹿児島中央駅から徒歩3分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-569-264- エステ
- マッサージ
- ボディケア
-
BEYOND(ビヨンド)ジム 木更津店【2024年4月OPEN予定】
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒292-0805 千葉県⽊更津市⼤和2丁⽬12-13 富士サニーフローラー 4階402号室アクセス:JR内房線 木更津駅東口より徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
-
chocoZAP(チョコザップ) 稲毛【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台7-1-7 泉総業ビル 1Fアクセス:総武線「稲毛」駅東口徒歩7分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス鶴ヶ峰
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒241-0022 横浜市旭区鶴ヶ峰2-23-18 佐藤ビル2Fアクセス:「鶴ヶ峰駅北口」から徒歩1分、西友裏営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 東大和新堀【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒207-0012 東京都東大和市新堀3-20-2サンハイツ東大和 1Fアクセス:西武拝島線/東大和駅 出入口 徒歩15分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 西春駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒481-0041 愛知県北名古屋市九之坪東町4-5 TMビル 1Fアクセス:名鉄犬山線/西春駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 陸前原ノ町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒983-0841 宮城県仙台市宮城野区原町3-1-1RETINA原町 1Fアクセス:JR仙石線「陸前原ノ町」駅 1番出口徒歩6分☎0120-941-604- フィットネスジム
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THE SPA 成城
評価・口コミ-
住所:〒157-0071 東京都世田谷区千歳台3‐20‐2 セントラルウェルネスタウン2階 (1階『ユニクロ』)アクセス:小田急線 千歳船橋駅より徒歩15分/バス5分 (「千歳台3丁目」下車すぐ)京王線 千歳烏山駅よりバス15分 (「千歳台2丁目」下車徒歩6分)☎03-5429-1526- フィットネスジム