タニタフィッツミー大山店 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

東武東上線、大山駅から徒歩3、4分。商店街の脇道に入ってすぐの場所にあります。お買い物ついでに、仕事の帰りに気軽に寄れて便利です。フィッツミーの特徴は、女性専用のフィットネスで有る事、一般的なスポーツクラブへ通うのは自信が無い運動の苦手な人や、運動をした事が無い人でも安心して健康作りをすることが出来る事です。私が通うきっかけは、膝を痛めてしまい、足に筋力を付けたかったから。痛めた箇所が有っても大丈夫。自分のペースで運動する事が出来ます。使用するマシンは、油圧式です。ウエイトを変える必要が無く、使用スピードを上げることによって負荷を変えます。無理のないゆっくりペースで行なう事もできるし、スピードを上げて時間あたりの使用回数を増やせば、しっかり運動をする事もできます。また、タニタならではの全身の計測で、自分の健康状態を把握することが出来ます。(2015年7月)

フィッツミー大山店は、サーキットトレーニングができる、タニタがやっているスポーツ施設です。ここでやるサーキットトレーニングは、油圧マシントレーニングとボードエクササイズがあって、それを順番に組みあわせてやっていくようになっていました。ひとつひとつは短い時間で、全部やっても30分程度で終わります。それでも、短時間できちんと効果が出るように考えられているというのが、安心できました。特に同時にいろいろな体の部分を鍛えることができるということで、普通とは違って効率がよく、さらに女性でも無理なくできるというのがよかったです。筋肉痛が思ったより少なかったのも、こういったマシンのおかげだと感じました。(2015年6月)