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レンズ豆ダイエット
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どんなダイエット？
1.食事の1品に加えて食べます(レンズ豆は乾燥した状態に比べて、食べる時には水分が含まれるので膨らみます)。2.お腹の調子と相談しながら量を調整していきます。注意事項※皮が付いているものがあるので、よく咀嚼をして食べます。※レンズ豆にも種類があるので、栄養成分を見て食事と上手く調整していきましょう。
なぜ効くの？
レンズ豆は食物繊維を多く含んでいるので腸内環境を綺麗にし、栄養素も高いので少しの量で充分の栄養が取れます。その為にカロリーも抑える事もできるので、ダイエットに効果があります。
手順
サラダなどにレンズ豆を入れるだけです。食物繊維の多さと、たんぱく質も高いのでおなかを綺麗にしながらダイエットが出来る方法です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カラダファクトリー向ヶ丘遊園店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸2777 N-100ビル2階202号室アクセス:向ヶ丘遊園駅（徒歩4分）営業時間:10:00〜20:00定休日:毎週水曜日☎044-933-3423- マッサージ
- ボディケア
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ECOFIT24（エコフィット24）板橋店
評価・口コミ4.50
リーズナブルだけど、高品質。 24時間フィットネスならエコフィット24住所:〒173-0004 東京都板橋区板橋1丁目34-2アクセス:新板橋駅より徒歩5分営業時間:24時間・365日年中無休- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
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ライザップ ゴルフ 広島店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒730-0012 広島県広島市中区上八丁堀4-1 アーバンビューグランドタワー1Fアクセス:広島電鉄 縮景園前駅 下車すぐ
JR西日本 山陽本線 広島駅 徒歩15分
■JR広島駅からの道順■
広島駅南口を出て正面「城北通」を右折します。 300メートル直進し左手「栄橋」をわたります。 道なりに500メートル直進すると「合同庁舎東入口」の交差点につきます。 右手前方「アーバンビューグランドタワー」の1FがRIZAP GOLF 広島店です。営業時間:7:00～23:00☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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パーソナルジムPLIZ(プリッツ) 黒崎店
評価・口コミ-
パーソナルジムプリッツは、完全予約制セミパーソナルトレーニング。同時にトレーニングする人数を最大3名。住所:〒806-0024 福岡県北九州市八幡西区南八千代町3-22 アビタシオン・ドゥ2-B号室アクセス:JR鹿児島本線 「黒崎駅」徒歩15分営業時間:11:00〜21:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 尼崎昭和通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒660-0881 兵庫県 尼崎市 昭和通1-17-2 CRASIS昭和通 1Fアクセス:阪神本線 / 大物駅 北口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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エニタイムフィットネス 日田
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒877-0046 大分県日田市本庄町5-46 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0973-28-6767- フィットネスジム
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カーブス新潟加茂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒959-1384 加茂市寿町7-42アクセス:加茂寿町交差点Curvesの看板が目印営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ライザップ豊中店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒560-0022 大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303号室アクセス:阪急宝塚線 豊中駅 徒歩7分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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TCB 梅田大阪駅前院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田2-1-21 レイズ ウメダビル8Fアクセス:JR大阪駅 徒歩4分地下鉄四ツ橋線西梅田駅 徒歩3分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-440-773- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス上青木西
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒333-0845 川口市上青木西5-8-8アクセス:上青木北西公園から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブスゆめタウン南岩国
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒740-0034 岩国市南岩国町1丁目21-33アクセス:南岩国駅から徒歩3分 ゆめタウン専門店街営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 弓之町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒700-0817 岡山県岡山市北区弓之町17-2弓之町店舗 1Fアクセス:東山本線「城下」駅 徒歩6分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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H ampersand [アッシュ アンパサンド] 立川
評価・口コミ-
さあ、「健康のために運動で準備する」を賢く、効率的に、スマートに始めませんか。住所:〒190-0023 東京都立川市柴崎町2-12-24 MK立川南ビル６F（いなげや立川南口店様上）アクセス:JR中央線「立川駅」南口徒歩約５分
多摩都市モノレール「立川南駅」徒歩約２分営業時間:24時間営業
スタッフアワー：平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~17:00
(見学はスタッフアワー内にご自由にお越しください)- フィットネスジム
- ピラティス
- ピラティスプログラム
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エニタイムフィットネス武庫之荘店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘1-8-24 ソラリスビル 3Fアクセス:阪急神戸線「武庫之荘」駅南口より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎06-6415-7608- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 笹塚【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-58-7PARK HILLS TOWER 2Fアクセス:京王線 / 笹塚駅 北口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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HPER 今出川店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒602-0827 京都府京都市上京区相生町122グランコスモ出町1階アクセス:京阪 出町柳駅 徒歩4分 地下鉄 今出川駅 徒歩10分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-1734-8180- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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chocoZAP(チョコザップ) 中京競馬場前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒458-0822 愛知県名古屋市緑区大将ケ根2-744 ZIPTOWN 1Fアクセス:名鉄名古屋本線/中京競馬場前駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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アシスト24 大分中津店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒871-0015 大分県中津市大字牛神220番地6アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:12:00～16:00/17:00～21:00
土曜:10:00～14:00/15:00～19:00
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎0979-64-6285- フィットネスジム
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かたぎり塾 赤坂店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒107-0052 東京都港区赤坂２丁目１４−７ 赤坂栄ビル5Fアクセス:千代田線 赤坂駅→徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 寒川
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒253-0101 神奈川県高座郡寒川町倉見1089 1-2Fアクセス:相模線 倉見駅 徒歩6分
相模線 宮山駅 徒歩17分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0467-53-7156- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ティップネス大泉学園24hours
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス大泉学園店でリフレッシュしませんか？住所:〒178-0063 東京都 練馬区 東大泉1-27-14アクセス:西武池袋線 大泉学園駅 北口 徒歩2分
改札出て右へ。ペデストリアンデッキを右に出てグランエミオ前 エスカレーターを下り ローソン2つ目の交差点を右に直進すると左手に店舗がございます。営業時間:平日 9:45-23:00
土曜 8:00-22:00
日曜 8:00-20:00
祝日 9:45-20:00
プールエリアの利用終了時間は退館時間の15分前までとさせていただきます。
フロント受付時間
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。定休日:毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館：毎週金曜 9:45 ～ 18:00 フロント☎03-3925-1811- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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GOLFTEC（ゴルフテック）大手町店
評価・口コミ-
全店舗最寄り駅より徒歩5分以内の抜群のアクセス。最新スイングシステムでスイングを数値化。まずは初回スイング診断を受講ください。住所:〒100-0004 東京都千代田区大手町1-8-1 KDDI大手町ビル2Fアクセス:【東京メトロ千代田線・半蔵門線・東西線 都営地下鉄 三田線】 C1出口より直結
【東京メトロ丸ノ内線】大手町駅 A1出口より徒歩2分
【JR】東京駅 丸ノ内中央口より徒歩10分営業時間:平日 10:00～22:00 / 土日祝日 8:00～20:00定休日:不定休☎03-6281-9622- ゴルフ
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chocoZAP(チョコザップ) 高松田町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒760-0053 香川県高松市田町12-7ダブルス和田 1Fアクセス:琴電琴平線 / 瓦町駅 西口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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セントラルスポーツ ジムスタ24 武蔵新城
評価・口コミ-
地域初！！武蔵新城駅から徒歩3分のスタジオレッスン付の24時間スポーツジム！！女性や初心者も安心♪落ち着いた雰囲気の館内で快適にトレーニング！住所:〒211-0044 神奈川県川崎市中原区新城1-4-17グランシャトー2階アクセス:JR南武線・『武蔵新城』駅南口徒歩3分営業時間:平日24時間営業～ ※スタッフ対応時間 09:00～13:00、18:00～22:00【月曜除く】 土24時間営業～ ※スタッフ対応時間 09:00～15:00 日24時間営業～ ※スタッフ対応時間 09:00～15:00 祝24時間営業～ ※スタッフ対応時間 09:00～15:00定休日:月曜日（マシンジムエリアのみ営業）☎044-948-5733 ※スタッフ対応時間外のお問い合わせはメール【gs-musashishinjo@central.co.jp】へお問い合わせください。- フィットネスジム
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- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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BLUE FITNESS24 （ブルーフィットネス24）行徳店
評価・口コミ-
24時間365日いつでも、気軽に、自分を磨く。 カラダを動かす喜びをすべての人々に住所:〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-7-11 行徳倶楽部2Fアクセス:行徳駅徒歩1分営業時間:24時間
▪スタッフアワー
平日：13時-15時／16時-20時
土日祝：10時-12時／13時-17時
（火・木曜日（祝日の場合も含む）はノースタッフデーとなっています。）
※パーソナルトレーニング中は対応できません。定休日:施設点検日のみ ※休館の際は、事前に告知します。☎043-216-2612- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ティップネス 王子24hours
評価・口コミ2.50
王子駅北口出てすぐ左。24時間営業のジム 私らしい「これからの運動習慣」を、ティップネス王子から住所:〒114-0002 東京都北区王子1-10-17 ヒューリック王子ビル6－9階 三菱UFJ隣アクセス:JR京浜東北線、東京メトロ南北線 王子駅下車北口でてすぐ
東京さくらトラム 王子駅前駅下車ロータリーをわたってすぐ営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 8:00-20:00
日曜 8:00-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 9:30-22:00
土曜 10:00-19:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。定休日:毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館：毎週火曜 9:30 ～ 18:00☎03-5902-3373- フィットネスジム
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ボディケア
- スタジオプログラム
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カラダファクトリー浅草花川戸店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒111-0033 東京都台東区花川戸1-9-1 AUSPICE浅草花川戸2階アクセス:浅草駅（徒歩4分）
田原町駅（徒歩12分）
東京メトロ浅草線【浅草駅６番出口】都営地下鉄【浅草駅Ａ５出口】を出て交差点を東武線乗り場方面に進んでいきます。東武線乗り場を越え右手松屋さん沿いに進むと正面１Ｆにミニストップさんがみえます。ミニストップさんの建物の２階にございます営業時間:平日 10：00〜21：00
土日祝 10：00〜20：00☎03-6802-8473- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 東京スカイツリー駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒131-0033 東京都墨田区向島3-45-15スプリングハイツ 1Fアクセス:東武スカイツリーライン/とうきょうスカイツリー駅 東口 徒歩2分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 鶴見店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒230-0062 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町17-19 大倉ビル403号室アクセス:JR鶴見駅西口 徒歩1分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスジョイタウン立花
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒660-0052 尼崎市七松町1丁目1-1アクセス:「JR立花駅」から徒歩1分、ジョイタウン立花1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー門前仲町店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒135-0047 東京都江東区富岡1-9-8アクセス:門前仲町駅（徒歩1分）
都営大江戸線 東京メトロ東西線「門前仲町駅 1番出口」より徒歩30秒。永代通り沿いの商店街内 建物の1階にあります！営業時間:平 日 10:30〜21:00
土日祝 10:00〜21:00☎03-6458-5623- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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カラダファクトリー溝の口ノクティプラザ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1 ノクティプラザ2 B1階アクセス:武蔵溝ノ口駅（徒歩3分）
溝の口駅（徒歩3分）
東急田園都市線溝の口駅 JR武蔵溝の口駅からすぐ。営業時間:10：30〜20：30☎044-813-7513- マッサージ
- ボディケア
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】南流山店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒270-0163 千葉県流山市南流山1-15-1 2階アクセス:R武蔵野線・つくばエクスプレス南流山駅より徒歩5分営業時間:365日24時間☎04-7158-8200- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 伊島町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒700-0016 岡山県岡山市北区伊島町2-13-24塩田商事ビル 1Fアクセス:R吉備線 / 備前三門駅 出入口 徒歩28分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー ひたちなか
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒312-0052 茨城県ひたちなか市東石川2751-15アクセス:雷神前バス停徒歩1分営業時間:5:00～23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日／土曜]9:00～18:00
[日曜／祝日]無人営業☎029-229-0905- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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カラダファクトリーダイエー神戸三宮店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒651-0096 兵庫県神戸市中央区雲井通6-1-15 ダイエー神戸三宮店2階アクセス:三宮駅（徒歩3分）営業時間:10:00-21:00☎078-806-8599- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネスフォレオ広島東店
評価・口コミ3.12
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒732-0033 広島県広島市東区温品1-3-2フォレオ2Fアクセス:フォレオ広島東店内営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：平 日：11:00〜20:00 土日祝：10:00〜19:00☎082-516-6813- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 桑名
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒511-0947 三重県桑名市大字大仲新田169-1 サンシパーク内 1Fアクセス:カインズ桑名店駐車場内営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0594-82-5260- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス延岡岡富町店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒882-0056 宮崎県延岡市岡富町178 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
タッフアワー：10:00〜19:00☎0982-20-2751- フィットネスジム
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カーブス矢巾タウン
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒028-3609 岩手県紫波郡矢巾町医大通り二丁目4番8号アクセス:JR矢幅駅より車で３分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス鹿嶋店
評価・口コミ4.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中328-1 1-2Fアクセス:『鹿島神宮駅』から車で7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0299-77-8217- フィットネスジム
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カーブス イオンタウン富士南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒416-0934 静岡県富士市鮫島118-10 イオンタウン富士南 2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ゴールドジム 津田沼千葉
評価・口コミ4.04
ゴールドジム津田沼千葉は、京成津田沼駅から徒歩１分でアクセスも快適です！最高のトレーニング環境で元気な体を作りましょう！住所:〒275-0016 千葉県習志野市津田沼5-12-4 NARASHINO CREST 地下１階アクセス:京成津田沼駅（京成線、新京成線） 改札出て左の階段をおりて徒歩1分営業時間:月～土・祝 7:00～23:00
日 7:00～20:00
※祝日が日曜日と重なる場合は7:00～20:00となります。定休日:第3月曜日
※休館日は南船橋店・幕張ANNEX店・本八幡店・浦安店・東陽町スーパーセンターのご利用が可能です☎047-455-0022- フィットネスジム
- ゴルフ
- エアロビクス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- 加圧トレーニング
- スタジオプログラム
-
カーブス神戸甲南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒658-0082 神戸市東灘区魚崎北町5丁目6-12 プレステージ甲南1階アクセス:甲南本通商店街のアーケードを南に抜けて徒歩約2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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BODY ARCHI（ボディアーキ）東武宇都宮店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒320-8560 栃木県宇都宮市宮園町5-4 東武宇都宮百貨店 6Fアクセス:東武宇都宮線 東武宇都宮駅直結営業時間:10:00～20:00
受付開始時間：10:15
最終受付
75分予約の場合 18:30
45分予約の場合 19:00定休日:金曜日☎028-688-0332- エステ
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かたぎり塾 駒込店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒114-0015 東京都北区中里2丁目３?２ 久喜第２ビル 3階アクセス:JR山手線 駒込駅→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6820-0419- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 高田馬場店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2-8-2コレタス高田馬場5Fアクセス:東京メトロ東西線「高田馬場駅」6番出口から徒歩3分
JR山手線「高田馬場駅」早稲田口から徒歩5分
西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口から徒歩5分
東京メトロ副都心線「西早稲田駅」1番出口から徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎03-6709-6730- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）栄スタジオ【12月23日OPEN予定】
評価・口コミ-
【2023年12月23日 OPEN予定】UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目16-27 富士サカエビル3階アクセス:「矢場町駅」徒歩3分・「栄駅」徒歩5分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2235- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
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カーブストライアル南アルプス
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒400-0306 南アルプス市小笠原1423-1 トライアル1Fアクセス:「小井川駅」から車で約13分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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かたぎり塾 栄店
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あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄5丁目14－4 吉野ビル 2Fアクセス:名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
日・土 9:00～20:00定休日:月・火・木- パーソナルトレーニング
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