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冷却シートダイエット

総合評価2.7
冷却シートダイエット
  • ペース1
  • 手軽さ1
  • 予 算3
  • 成功率3
口コミ6件

どんなダイエット?

手順 手順
市販の冷却シートを、背中や肩に4~8枚貼ります。

体が寒さを感じると「白色脂肪細胞」というエネルギーを貯える細胞から「褐色脂肪細胞」が燃料を受け取り、それを燃やして熱を生み出し、体温を上げます。

こまめにシートをかえて、睡眠中以外は貼っているといいそうです。
※肌の弱い人は避けてください。

やってみた!口コミ

くー

これからがんばります
褐色脂肪細胞活性化したいです
するには
これしかないですかね?
もっとロコミお願いいたします
効果でるなどお聞きしたいです

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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