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ぶるぶる脂肪燃焼ダイエット
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どんなダイエット？
ダイエットをしたい場所の脂肪を、手でプルプルと振動させ揉み解します。3分ほど続けます。その場所の筋肉を使った運動をします。注意事項※ 揉み解したら脂肪がまた固まらないうちに、すぐに運動を開始してください。※マッサージと運動は、必ず1セットで行うようにします。
なぜ効くの？
脂肪は皮膚の下で結びつき、固まることで多少の運動では分解されないようになっています。それをマッサージをして柔らかく離れやすい状態にすることで、普段よりも運動の効果を出やすくします。
手順
気になる脂肪を手でプルプルと動かすようにマッサージをし、脂肪を燃えやすい状態にしたうえで運動をして、効率よく痩せようというダイエットです。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス板宿
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒654-0021 神戸市須磨区平田町2丁目3-24 板宿グリーンタウン3Fアクセス:神戸市営地下鉄・山陽電車「板宿駅（北東出口）」すぐ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 鶴舞【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒460-0012 愛知県名古屋市中区千代田3-11-2シャトー鶴舞ビル 1Fアクセス:名古屋市地下鉄鶴舞線「鶴舞」駅 6番出口徒歩1分- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオロイブ豊橋藤沢店
評価・口コミ-
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒441-8061 愛知県豊橋市藤沢町123番地ゲオ豊橋藤沢店1Fアクセス:豊鉄バス「藤沢町」バス停より徒歩3分
豊鉄屋美線「愛知大学前駅」南口より徒歩20分営業時間:10:00～22:00
※感染予防対策のため営業時間を短縮しております。
最新の営業時間については「トピックス」もしくは「レッスンスケジュール」にてご確認ください。定休日:毎週月曜☎0570-666-969- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス MEGAドン・キホーテ姫路広畑
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒671-1122 兵庫県姫路市広畑区夢前町1丁目1-1 MEGAドン・キホーテ姫路広畑2Fアクセス:山陽電鉄網干線 夢前川駅徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 生田南口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒214-0038 神奈川県川崎市多摩区生田7-2-7ニューアイワビル 1Fアクセス:小田急小田原線 / 生田駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ天王洲
評価・口コミ3.12
東京モノレール・りんかい線「天王洲アイル」駅近のスポーツクラブです！≪マシンジム・プール・スタジオ・スパ・サウナ・エステ≫住所:〒140-0002 東京都品川区東品川2-2-8スフィアタワー天王洲24階?26階アクセス:東京モノレール 天王洲アイル駅 中央口 徒歩1分 りんかい線 天王洲アイル駅 出口B 徒歩3分営業時間:【平日】10:00〜22:00 【土】9:00〜19:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週木曜日、季節休館日☎クラブ03-5462-2355. エステ03-5462-0623- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオロイブ ビバシティ彦根店
評価・口コミ4.00
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒522-0044 滋賀県彦根市竹ケ鼻町43-1ビバシティ彦根1階アクセス:JR「南彦根駅」東口より徒歩3分営業時間:平日 10:00～22:00
土日 10:00～18:00
※営業時間は変更になる場合がございます。最新の営業時間については「トピックス」もしくは「レッスンスケジュール」にてご確認ください。定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 両国四丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒130-0026 東京都墨田区両国4-28-3エクセレント両国 2Fアクセス:JR総武線 / 両国駅 東口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
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かたぎり塾 梅ヶ丘店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒154-0022 東京都世田谷区梅丘１丁目２２−６ 森ビル 2Fアクセス:小田急線 梅ヶ丘駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブスイオン南陽
評価・口コミ5.00
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒455-0873 名古屋市港区春田野1-330 イオン南陽店1Fアクセス:イオン南陽店ATM隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 浄心【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒451-0062 愛知県名古屋市西区花の木3-15-10-2YgK浄心 1Fアクセス:名古屋市地下鉄鶴舞線「浄心」駅 5番出口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
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カーブス熊本本山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒860-0822 熊本市中央区本山町143-1 モトヤマプラザ２Ｆアクセス:ホームセンターダイキ（旧サンコー）本山2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エステティック ミス・パリ 新所沢パルコ店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒359-1111 埼玉県所沢市緑町1-2-1 新所沢パルコ パルコ館5Fアクセス:西武新宿線「新所沢駅」西口の徒歩1分のパルコのパルコ館の5Fにあります営業時間:10:00～20:00☎04-2936-9088- エステ
- マッサージ
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- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)綱島店
評価・口コミ5.00
横浜市,港北区,綱島のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西3-1-20 アイルイン綱島B1Fアクセス:東急東横線「綱島駅」西口より徒歩4分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 芦花公園駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒157-0062 東京都世田谷区南烏山2-36-8 ⼄黒第⼀ビル 1Fアクセス:京王線 / 芦花公園駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 金沢店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒921-8011 石川県金沢市入江2丁目45番地 NKビル1Fアクセス:【お車でお越しの場合】ＪＲ金沢駅西口より10分
【徒歩でお越しの場合】ＪＲ西金沢駅西口より23分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎076-229-7947- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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カーブス松戸駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒271-0092 松戸市松戸1176-2 KAMEI BLD． 2F-1アクセス:「松戸駅東口」から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス アリオ葛西
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒134-0084 東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西 2Fアクセス:東葛西九丁目バス停から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー津岩田
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒514-0838 三重県津市岩田１３番地２８ 三重ビル３Fアクセス:近鉄名古屋線「津新町」駅営業時間:8:00～22:00
※スタッフ対応時間
[平日・土日] 10:00～19:00
[日曜・祝日] 無人営業☎059-271-7188- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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マシンピラティスジム ELEMENT（エレメント）鶴見店
評価・口コミ-
1回30分から通える 通い放題型の マシンピラティスジム住所:〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-16-2 田中ビル2階アクセス:JR鶴見駅から徒歩3分
京急鶴見駅から徒歩2分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- ピラティス
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- ピラティスプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 中新開二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒578-0911 大阪府東大阪市中新開2-13-35 モア・ライフ 1Fアクセス:近鉄けいはんな線 / 吉田駅 1番出口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス倉吉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒682-0023 倉吉市山根540-1アクセス:「倉吉駅」から徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスコープデイズ神戸西
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒651-2111 兵庫県神戸市西区池上3丁目3-1 コープデイズ神戸西3Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ三宮店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2Fアクセス:神戸三宮駅 徒歩3分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30）☎078-381-9700- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガ｜CALDO（カルド）天神
評価・口コミ-
★女性専用★【初心者OK！】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-4-11 パシフィーク天神5Fアクセス:天神駅から徒歩3分営業時間:月･木･金 10:00～22:00
火･水 10:00～22:30
土日祝 10:00～18:30定休日:毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等☎092-791-5631- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- 加圧トレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモールとなみ店
評価・口コミ-
富山県砺波市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒939-1344 富山県砺波市中神1-174 イオンモールとなみ1Fアクセス:【車】金沢方面から 富山方面から、北陸自動車道 砺波ICより 約10分、七尾・氷見方面 から、能登自動車道 小矢部東ICより 約10分/【バス】加越能バス バス停「砺波総合病院前」下車すぐ、市営バス バス停「イオン前」下車すぐ/【電車】砺波駅より徒歩11分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 下関一の宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒751-0806 山口県下関市一の宮町2-6-10藤マンション 1Fアクセス:JR山陽本線/新下関駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カラダファクトリー高円寺店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒166-0002 東京都杉並区高円寺北3-33-14 2階アクセス:高円寺駅（徒歩5分）
JR高円寺北口の純情商店街を真っ直ぐ通り突き当たりを左へ曲がると高円寺庚申通りと言う商店街にぶつかるので そこを右へ曲がっておよそ80mほど進むと 左手側歯医者2階にオレンジが目印の高円寺店がございます。
※道に迷いましたらお気軽にご連絡下さい。営業時間:平日 11:00～21:00
土日祝日 10:00～21:00定休日:月曜・木曜☎03-5327-8668- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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スポーツクラブ ルネサンス おおいた24
評価・口コミ4.50
おおいたの健康は私たちが支えます！住所:〒870-0927 大分県大分市要町3-23アクセス:大分駅徒歩5分営業時間:【有人営業時間/すべてのエリア利用可】
火 ～ 金 ： 11:00～22:00
土 ： 11:00～20:00
日・祝 ： 11:00～18:00
※土日の各種スクールはスケジュールに準じます。
【無人営業時間/ジム・簡易ロッカー利用可】
火 ～ 金 ： 22:00～翌11:00
土 ： 20:00～翌11:00
日・祝 ： 18:00～翌11:00定休日:日曜19:00～火曜9:00：休館、年末年始他☎097-513-3700- フィットネスジム
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- エアロビクス
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- テニス
- スカッシュ
- 暗闇フィットネス
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 大月【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒401-0013 山梨県大月市大月1-9-10宮阪ビル 1Fアクセス:JR中央本線/大月駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エルセーヌ 福島駅前店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒960-8031 福島県福島市栄町6-5 南條ビル6Fアクセス:福島駅 東口より徒歩約5分営業時間:10:30〜20:00定休日:火曜日☎024-526-0241- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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パーソナルジムASPI 柏店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒277-0005 千葉県柏市柏3丁目5-14 永江ビル1Fアクセス:柏駅東口から徒歩7分営業時間:月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00☎05017468690- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス甲府国母店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒400-0043 山梨県甲府市国母1-21-13 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00~20:00☎055-225-5260- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 安芸中野【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒739-0321 広島県広島市安芸区中野3-18-6安芸中野店舗 1Fアクセス:JR山陽本線 / 安芸中野駅 出入口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネスいわき鹿島SC店
評価・口コミ2.08
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒971-8133 福島県いわき市鹿島町米田字手倉7-2アクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00（最終受付19：30まで）☎0246-85-0006- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス蓮田マイン
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒349-0111 蓮田市東5-8-65 東武ストア蓮田マイン2Fアクセス:蓮田駅（東口）東武ストア2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 喜志【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒584-0005 大阪府富田林市喜志町3-926-11喜志町店鋪 1F/2Fアクセス:近鉄長野線/喜志駅 東口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 萱町六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒790-0813 愛媛県松山市萱町6-98-1萱町6丁目店舗 2Fアクセス:伊予鉄道城北線/萱町六丁目駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ChickenGolf（チキンゴルフ）リバーウォーク北九州店
評価・口コミ5.00
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる！ Chicken Golfは ランキング3冠達成！住所:〒803-0812 福岡県北九州市小倉北区室町1-1-1 リバーウォーク北九州2Fアクセス:「西小倉駅」徒歩3分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎093-953-9129- ゴルフ
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 足原一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒802-0043 福岡県 北九州市 小倉北区足原1-5-9 メゾン妙見 1Fアクセス:西鉄バス / 足原 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 交野星田北
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒576-0017 大阪府交野市星田北二丁目14-4 2Fアクセス:ＪＲ東西線・学研都市線「河内磐船駅」から車で8分
ＪＲ東西線・学研都市線「星田駅」から車で10分
第二京阪「交野南IC」から車で5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00
※各種受付は11:00〜19:30まで☎072-896-6345- フィットネスジム
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カーブスイオン豊川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒442-0048 豊川市開運通2-31アクセス:イオン豊川店３階ゲームセンター横営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール茨木店
評価・口コミ2.00
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒567-0033 大阪府茨木市松ヶ本町8-30イオンモール茨木専門店街2階アクセス:JR茨木駅より徒歩10分営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE(カロリートレード)ミズホ 昭和区店
評価・口コミ-
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか？住所:〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通1丁目17-1アクセス:最寄駅/名古屋大学駅 徒歩3分営業時間:24H営業定休日:日曜- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
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カーブス佐倉駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒285-0817 佐倉市大崎台１丁目2-5 志志久良第弐ビル1Fアクセス:「JR佐倉駅南口」から徒歩2分（ライフ隣）営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ChickenGolf（チキンゴルフ）沖縄那覇店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる！ Chicken Golfは ランキング3冠達成！住所:〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島駅前2Fアクセス:「ゆいレール古島駅」徒歩4分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎098-988-8476- ゴルフ
- パーソナルトレーニングプログラム
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24/7Workout 笹塚店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒151-0073 東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号 都築ビル301号室アクセス:京王線 笹塚駅 徒歩6分営業時間:7:00～24:00
お問い合わせ受付時間 10:00～19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 桜井東新堂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒633-0068 奈良県桜井市大字東新堂485-1 1Fアクセス:近鉄大阪線 / 大福駅 北口 徒歩16分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)長崎屋帯広店
評価・口コミ-
北海道,帯広市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒080-0014 北海道帯広市西4条南12丁目3 長崎屋帯広店1Fアクセス:帯広駅より徒歩３分（バス停側よりご来店ください）営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】RITA-STYLE（リタスタイル）博多筑紫口店
評価・口コミ-
RITA-STYLE(リタスタイル)があなたの専属トレーナーとなり、あなたをダイエット成功に導きます！ 女性が通いやすい居心地のいい空間をご用意♪住所:〒812-0013 福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階アクセス:博多駅筑紫口より徒歩3分営業時間:10：00～22：00☎0120-325-306- パーソナルトレーニング
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