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ぶるぶる脂肪燃焼ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
ダイエットをしたい場所の脂肪を、手でプルプルと振動させ揉み解します。3分ほど続けます。その場所の筋肉を使った運動をします。注意事項※ 揉み解したら脂肪がまた固まらないうちに、すぐに運動を開始してください。※マッサージと運動は、必ず1セットで行うようにします。
なぜ効くの？
脂肪は皮膚の下で結びつき、固まることで多少の運動では分解されないようになっています。それをマッサージをして柔らかく離れやすい状態にすることで、普段よりも運動の効果を出やすくします。
手順
気になる脂肪を手でプルプルと動かすようにマッサージをし、脂肪を燃えやすい状態にしたうえで運動をして、効率よく痩せようというダイエットです。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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フィットネスクラブハピネス
評価・口コミ-
―リハビリ―スポーツー健康維持ー住所:〒444-2136 愛知県岡崎市上里2丁目2-16アクセス:愛知環状鉄道 大門駅から徒歩23分国道２４８号線上里２丁目信号より北へ１５０ｍ。豊田方面から見える方は、国道248号線びっくりドンキー岡崎店を目指してすぐ南オレンジ色の特大ハピネスマークが目印です営業時間:8:00 - 23:00定休日:木･日･お盆の3日間・年末年始５日間(ホグレル会員様は木日のスタッフ不在日も利用できます。)☎0564-66-1007- パーソナルトレーニング
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エニタイムフィットネス高松木太町店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒760-0080 香川県高松市木太町1127 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎087-802-7540- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス佐久野沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒385-0053 佐久市野沢250アクセス:ソーマ野沢北薬局内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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BEYOND(ビヨンド)ジム 札幌大通店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西3-11-4TialaDeux5Fアクセス:地下鉄大通駅より徒歩3分営業時間:月〜日 11:00〜22:00（最終受付21:00）定休日:年中無休☎011-211-8363- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブス米原顔戸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒521-0072 米原市顔戸630-7アクセス:Ｒ8号沿い営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ららぽーと沼津店
評価・口コミ-
静岡県,沼津市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒410-8541 静岡県沼津市東椎路字東荒301番地3アクセス:【車】国道1号線沿い、「東椎路東」交差点横のららぽーと沼津の1Fです。営業時間:9:00～22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休（ららぽーと沼津の休館日に準じる）☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス港東通店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒457-0834 愛知県名古屋市南区港東通1-23アクセス:名鉄常滑線「大江」駅 徒歩8分
JR 東海道本線「笠寺」駅 徒歩15分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 毎週金曜日ノースタッフデーのため 終日お手続きができません。ご注意ください。 ※お手続きは18：30までにお越しください。☎052-746-3148- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 高崎小鳥【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒370-0074 群馬県 高崎市 下小鳥町210-1 松岡店舗 1Fアクセス:西肥バス / 家畜保健所前 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- ピラティス
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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エニタイムフィットネス龍ヶ崎店
評価・口コミ2.75
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒301-0855 茨城県龍ヶ崎市藤ヶ丘1丁目1-1 1Fアクセス:関東鉄道竜ケ崎線「竜ケ崎駅」から車で11分営業時間:24時間年中無休
タッフアワー：11:00〜20:00☎0297-63-3237- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス西友羽村
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒205-0011 羽村市五ノ神1-8-14 西友羽村店 3Fアクセス:羽村駅前西友の3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスイオンタウン浜岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒437-1612 御前崎市池新田5832-1 イオンタウン浜岡内アクセス:イオンタウン浜岡内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス大井町店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒140-0014 東京都品川区大井4-6-1 サクラビル 1Fアクセス:JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線「大井町」駅より徒歩4分
JR横須賀線・湘南新宿ライン「西大井駅」より徒歩14分
京急本線「鮫洲駅」より徒歩15分
東急バス「三ツ叉」停留所 正面営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎03-6429-2405- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス小岩店
評価・口コミ4.75
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒133-0056 東京都江戸川区南小岩７-26-18 タジマヤ南小岩ビル 2Fアクセス:JR総武線「小岩」駅南口より徒歩1分
京成本線「京成小岩」駅より徒歩16分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 （受付は19:30まで）☎03-5876-8768- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスイオンタウン成田富里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒286-0025 千葉県成田市東町133 イオンタウン成田富里 2Fアクセス:イオンモール成田隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 岡山表町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-3-50岡山県薬業会館ビル 1Fアクセス:岡電東山本線/城下駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス新松戸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒270-0034 松戸市新松戸4丁目201 1階アクセス:「新松戸駅」から徒歩10分、とうかえで通り沿い営業時間:平日：10:00～19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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S.Bフィットネス 佐世保店
評価・口コミ4.67
多彩なプログラムメニューが、理想のカラダに近づけていく。S.Bフィットネス「佐世保」住所:〒857-0877 長崎県佐世保市万津町7-36 7Ｆ～9Ｆ（フロント8Ｆ）アクセス:松浦鉄道佐世保中央駅出口2から徒歩8分営業時間:平日（月～金）10：00～23：00土曜 10：00～22：00日・祝日 10：00～19：00定休日:水曜日（年末年始・お盆・施設点検日）☎0956-23-6177 -
chocoZAP(チョコザップ) 琴似【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒063-0812 北海道札幌市西区琴似2条2-1-10ことにNビル 1Fアクセス:JR函館本線/琴似駅 東口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ティップネス 駒沢大学24hours
評価・口コミ3.00
駒沢の毎日が変わる！ジム以上！・スパ以上！24時間楽しめる！6フロアすべてが新常識！住所:〒154-0011 東京都世田谷区上馬 3-15-16アクセス:東急田園都市線 駒沢大学駅東口から右へ徒歩1分営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 8:00-22:00
日曜 8:00-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア 24時間営業
基本営業時間以外は、スタッフが常駐しないセルフジムとなります。定休日:毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館：毎週水曜日10:00〜18:00☎03-5433-3251- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ四条烏丸店
評価・口コミ3.75
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階アクセス:地下鉄烏丸線・阪急京都線 四条駅・烏丸駅徒歩2分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）☎075-585-5519- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 岡山津高【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒701-1152 岡山県岡山市北区津高659-1 フレーズ津高 1Fアクセス:岡電バス / 中原 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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chocoZAP(チョコザップ) 池ノ上駅前 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒155-0032 東京都世田谷区代沢2-44-14 高野ビル 1Fアクセス:京王井の頭線 / 池ノ上駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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ティップネス国領
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス国領店でリフレッシュしませんか？住所:〒182-0022 東京都 調布市 国領町2-10-1アクセス:京王線 国領駅1分改札を出て 駅前の高層マンション(グランタワー／西友）前を旧甲州街道方向へ。
旧甲州街道沿い ファミリーマート隣が店舗になります。営業時間:平日 9:45-23:00
土曜 8:00-22:00
日曜 8:00-20:00
祝日 9:45-20:00
プールエリアの利用終了時間は退館時間の15分前までとさせていただきます。
フロント受付時間
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間
基本営業時間に準じます。定休日:毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館☎042-483-0820- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス磯路桜通り
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒552-0003 大阪府大阪市港区磯路3-8-24 藤和市岡ハイタウン1Fアクセス:地下鉄弁天駅3番出口から西へ徒歩8分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスあずさわ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒174-0051 板橋区小豆沢2-4-8 東武ストア小豆沢 B1アクセス:国際興業バス「小豆沢住宅」から徒歩1分または都営三田線「志村坂上駅Ａ１出口」から徒歩10分、無料駐車場あり営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 青戸三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒125-0062 東京都 葛飾区 青戸3-32-3 沼野ビル 2Fアクセス:京成本線 / 青砥駅 西口2 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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カーブスいわき平
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒970-8026 福島県いわき市平字三倉68-1 イオンいわき店 2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス長崎ララなめし
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒852-8061 長崎市滑石2-9-26 ララなめし2Fアクセス:生協ララなめし2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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the SILK 新宿店
評価・口コミ-
「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-1-8 ヒノデビル6階アクセス:都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」より徒歩3分
ＪＲ「新宿駅」より徒歩5分
小田急小田原線「新宿駅」より徒歩5分
西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩5分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎03-5937-1164- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス千曲
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒387-0015 千曲市鋳物師屋130-3アクセス:国道18号線、鋳物師屋の信号機近く、原信の隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス京都岩倉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒606-0025 京都府京都市左京区岩倉中町420 Mビル2Fアクセス:エムジーさんの2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 静岡清水駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒424-0806 静岡県静岡市清水区辻1-3-1 田中屋ビル 1Fアクセス:JR東海道本線 / 清水駅 西口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 本八幡店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒272-0021 千葉県市川市八幡2-5-8 ガレリア・サーラ103号アクセス:都営新宿線「本八幡店 A4b出口」を出てガレリア・サーラの1F営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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エニタイムフィットネス関内店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒231-0033 神奈川県横浜市中区長者町3-8-13 TK関内プラザ 1Fアクセス:市営地下鉄「伊勢佐木長者町」駅出口2より徒歩3分
JR根岸線「関内」駅 南口より徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 (最終入会受付 18:40)☎045-264-9782- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 荻窪五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-7-9明泰ビル 101号室 B1Fアクセス:JR中央・総武線/荻窪駅 南口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスみどり鎌倉台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒458-0829 名古屋市緑区鎌倉台2丁目825 (824)アクセス:「有松駅」から徒歩約24分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスお花茶屋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒124-0003 葛飾区お花茶屋1-18-11 田邑ビル5Fアクセス:パパス、TSUTAYAがあるビルの5階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 宝塚湯本【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒665-0003 兵庫県宝塚市湯本町4-8 グランディアミ・アモーレ宝塚南口 1Fアクセス:阪急今津線 / 宝塚南口駅 北東出口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 北上尾東口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒362-0016 埼玉県上尾市原新町19-4 LifeBldgビル 2Fアクセス:JR高崎線/北上尾駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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セントラルフィットネスクラブ湘南ライフタウン
評価・口コミ5.00
辻堂駅よりバスで10分「小糸」バス停下車、徒歩1分に位置するフィットネスクラブ！スタジオ・マシンジム・サウナ・シャワー・ジャグジー（プールサイド）を完備したスポーツジム！住所:〒251-0861 神奈川県藤沢市大庭5254-1アクセス:東海道線辻堂駅北口より神奈中バス2番or3番で乗車「小糸」停留所下車 徒歩5分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日、季節休業日 ※火曜日が祝日の場合も休館日となります。※火曜日はキッズスクールのみ 13：40?19：30にて営業（スクールお電話受付時間13：00?20：00）☎0466-87-2553- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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パーソナルジムASPI 秋葉原店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒101-0033 東京都千代田区神田岩本町1-23 VORT秋葉原Ⅲ 2階アクセス:秋葉原駅から徒歩5分
岩本町駅 A6出口から徒歩1分営業時間:月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)西新店
評価・口コミ4.50
福岡市,早良区,西新のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新5-2-41西新中西ビルアクセス:地下鉄空港線「西新駅」4-B出口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス サザンモール久留米
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒830-0073 福岡県久留米市大善寺町宮本456 サザンモール久留米 1Fアクセス:西鉄大牟田線 安武駅徒歩15分
西鉄バス 山の町より徒歩2分
サザン・モール久留米店内の池田屋さん向かいになります。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 赤羽店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒115-0045 東京都北区赤羽2-1-21 赤羽十一会ビル1Fアクセス:JR埼京線「赤羽駅」より徒歩5分。
東口を出て正面 大和証券ビルの左側の道を直進。LaLaガーデン商店街に入り 赤羽十一会ビル1階。営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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かたぎり塾 雑色店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒144-0055 東京都大田区仲六郷2丁目28−5 N’ｓ ＯＮＥ ｚｏｕｓｈｉｋｉ201号室アクセス:京急本線 雑色駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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チキンジム 心斎橋店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3Fアクセス:「心斎橋駅」徒歩3分
「四ツ橋駅」徒歩1分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎06-6121-7515- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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かたぎり塾 上大岡店
評価・口コミ5.00
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目１３−１５ コーエービル302アクセス:上大岡駅→徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎045-900-0966- パーソナルトレーニング
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BEYOND(ビヨンド)ジム 天王寺店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町１丁目１−１５ 2階アクセス:阪堺電気軌道上町線 / 天王寺駅前駅 徒歩5分
JR大阪環状線 / 天王寺駅 徒歩5分
Osaka Metro御堂筋線 / 天王寺駅 徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎06-6556-7410- フィットネスジム
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YARD 熊本/熊本スタジオ
評価・口コミ-
ゆったりと、心と身体を解き放つ 私のもうひとつの庭＜YARD＞ 関東圏を中心に店舗を展開。 全スタジオ最寄駅から徒歩5分圏内のアクセスの良さも魅力です。住所:〒860-0053 熊本県熊本市西区田崎1-1-4アクセス:JR「熊本駅」東口より徒歩8分営業時間:平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00定休日:火曜日 他 ※事前告知致します☎096-276-6527- ヨガ
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chocoZAP(チョコザップ) 千船【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒555-0032 大阪府大阪市西淀川区大和田3-3-9大和田ローズマンション 1Fアクセス:阪神本線「千船」駅 2番出口 徒歩8分- フィットネスジム
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