フィットネスクラブ検索 FIT Search

掲載施設数：7,208件

スイカダイエット

総合評価

ペース1
手軽さ2
予　算2
成功率2

口コミ0件

どんなダイエット？

1日のうちの一食、例えば朝食をスイカに置き換えるだけです。ほとんど水分なので、食べる量は食べたい分で構いません。注意事項※ただし、果糖が含まれているので他であまり糖分を取り過ぎるのは要注意です。スイーツなどはしばらく我慢ですね。

なぜ効くの？

スイカにはアミノ酸の一種のシトルリンが含まれ、利尿効果と食物繊維の効果で老廃物を体外に排出するので、ダイエットに適していると言われています。

手順

スイカダイエットとは、1日の食事のうち一食をスイカに置き換えるダイエットです。スイカには水分が多いので、美容効果も期待する事が出来ます。

やってみた！口コミ

スイカダイエットの口コミは投稿されていません。

口コミを投稿する

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

ページの先頭へ

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブを紹介するサービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム（プール含む）、などわかりやすく紹介していきます。
駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。FIT Searchのサービスはすべて無料です。
ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。