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スイカダイエット
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どんなダイエット？
1日のうちの一食、例えば朝食をスイカに置き換えるだけです。ほとんど水分なので、食べる量は食べたい分で構いません。注意事項※ただし、果糖が含まれているので他であまり糖分を取り過ぎるのは要注意です。スイーツなどはしばらく我慢ですね。
なぜ効くの？
スイカにはアミノ酸の一種のシトルリンが含まれ、利尿効果と食物繊維の効果で老廃物を体外に排出するので、ダイエットに適していると言われています。
手順
スイカダイエットとは、1日の食事のうち一食をスイカに置き換えるダイエットです。スイカには水分が多いので、美容効果も期待する事が出来ます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）梅田店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒530-0014 大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室アクセス:阪急京都本線 大阪梅田駅より徒歩7分
Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩2分
Osaka Metro御堂筋線 梅田駅より徒歩6分
Osaka Metro谷町線 東梅田駅より徒歩8分
阪神本線 大阪梅田駅より徒歩10分
Osaka Metro堺筋線 扇町駅 より徒歩11分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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コパンスポーツクラブ小牧
評価・口コミ3.50
『コパンスポーツクラブ小牧』は愛知県小牧市にあるスポーツクラブです。住所:〒485-0074 愛知県小牧市新小木2-33アクセス:最寄り駅：岩倉駅営業時間:月・火・木・金・土／10:00〜22:00日／10:00〜18:30祝／10:00〜18:30定休日:水曜日・月末最終日・その他、年末年始等☎0568-71-0021- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)田無店
評価・口コミ-
西東京市,田無のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒188-0011 東京都西東京市田無町4-29-8 丸保ビル3Fアクセス:西武新宿線「田無駅」北口 徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスイオン小千谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒947-0042 小千谷市平沢新田339アクセス:イオン小千谷1F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前
評価・口コミ-
地下鉄、JR新大阪駅から徒歩3分のフィットネスクラブ！駐車場完備！住所:〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島五丁目5-15新大阪セントラルタワー北館１Ｆアクセス:JR新大阪駅南側正面出口・地下鉄御堂筋線7番出口から徒歩3分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日及び季節休業☎06-6309-7151- フィットネスジム
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- ボディケア
- キッズ・ジュニア
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- ダイビングプログラム
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ゴールドジム 銀座中央
評価・口コミ5.00
ゴールドジム銀座中央で、銀座のフィットネス環境が、より充実した姿に生まれ変わります。住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2Fアクセス:JR有楽町駅中央口より徒歩5分
東京メトロ 日比谷線、銀座線 銀座駅A9出口より徒歩2分
東京メトロ 有楽町線 銀座一丁目駅8番出口より徒歩4分営業時間:月〜金曜 7:00〜23:30
土曜 9:00〜23:30
日曜 9:00〜22:00
祝日 該当の曜日の営業時間定休日:第3月曜日、夏季・年末年始
※休館日は銀座東京店のご利用が可能です。☎03-3538-7272- フィットネスジム
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- ヨガプログラム
- 加圧トレーニング
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- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 刈谷市【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒448-0855 愛知県刈谷市大正町3-123フォンターナ刈谷 1Fアクセス:名鉄三河線/刈谷市駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス米子医大前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒683-0824 米子市久米町332アクセス:９号線を松江方面へ、全日空ホテル、ガソリンスタンドの交差点を右折。100ｍ右側奥営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 天王寺店
評価・口コミ-
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29 AITビル 9Fアクセス:JR・地下鉄御堂筋線「天王寺駅」徒歩5分近鉄「大阪阿倍野橋駅」徒歩3分地下鉄谷町線「阿倍野駅（1番出口）」徒歩2分 1F【北口】三井のリハウス【南口】ファミリーマートの入っているビル営業時間:10:00?22:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス 名護店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒905-0011 沖縄県名護市宮里7-1-65 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0980-43-7880- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ヨドバシAkiba店
評価・口コミ5.00
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒101-0028 東京都千代田区神田花岡町1-1 ヨドバシAkiba7階アクセス:JR秋葉原駅徒歩1分営業時間:9:30～22:00- マッサージ
- ストレッチ
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スポーツクラブルネサンス 岐阜LCワールド24
評価・口コミ4.50
清潔で快適な施設が自慢です。初めての人はスタッフの丁寧なサポートを受けられるため、安心して始めることができます。まずは見学に来てみませんか？住所:〒501-0471 岐阜県 本巣市政田字上市場1404LCワールド本巣内 1Fアクセス:【国道21号線ご利用の方】楽田の交差点左折。平野井大橋を渡り柳瀬の交差点右折、県道156号線を東へ。鷺田橋を渡り2ツ目の信号左折。瑞穂市役所巣南庁舎前を通り約5分で到着です。営業時間:【通常営業時間】
火曜～金曜 10:00～22:00
土曜 10:00～20:00
日曜・祝日 10:00～18:00
※予約の方を優先的にご案内しています。
【セルフ営業時間】
火曜 7:00～10:00
火曜～金曜 22:00～翌10:00
土曜 20:00～翌10:00
日曜 18:00～19:00
祝日 18:00～翌10:00（火～土が祝日に該当する場合）定休日:日曜19:00～火曜7:00・年末年始・他☎058-320-1120- フィットネスジム
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ChickenGolf（チキンゴルフ）横浜店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる！ Chicken Golfは ランキング3冠達成！住所:〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-7-1 ファーストプレイス横浜2Fアクセス:「横浜駅（東口）」徒歩5分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎045-624-8078- ゴルフ
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス 博多駅南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南3丁目17 シャトーフクセン101アクセス:【駐輪場完備】
JR博多駅・福岡市地下鉄博多駅より徒歩18分 車で7分。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 練馬店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒176-0001 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201アクセス:西武線「練馬駅北口」より徒歩1分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブスアクロスプラザ盛岡みたけ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒020-0122 岩手県盛岡市みたけ2-9-60アクセス:IGRいわて銀河鉄道厨川駅徒歩14分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブス駒ヶ根
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒399-4112 駒ヶ根市中央3-6アクセス:ＪＲ飯田線「駒ヶ根駅前」すぐ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブスアルプラザ草津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒525-0025 滋賀県草津市西渋川1丁目23番30号アル・プラザ草津2Fアクセス:JR草津駅西口から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 西新宿三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿3-1-3 MITSUWAビル 1F/2Fアクセス:JR山手線/新宿駅 南口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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セントラルフィットネスクラブ八王子
評価・口コミ-
ジム・プール・スタジオ・アリーナ(体育館）・スカッシュ・ゴルフ・ﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞﾌﾟｰﾙなどたくさんのスポーツが楽しめる大型施設！住所:〒192-0065 東京都八王子市新町2-5西野ビルディングアクセス:JR 八王子駅 北口（改札右折）徒歩7分 京王線 京王八王子駅 西口（進行方向先頭車両先出口左折）徒歩3分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:■フィットネス 毎週月曜日および季節休業 ■キッズスクール 【水泳・体操・ダンス】季節休業 毎週月曜日スクールお電話受付時間14:30?19:00☎042-648-6789- フィットネスジム
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- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
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- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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カーブス 飯塚庄内
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒820-0111 飯塚市有安691 くすりのハッピー庄内店 1Fアクセス:くすりのハッピー庄内店内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス逗子
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒249-0002 逗子市山の根1-2-19 ラ・メール・ブルー逗子 202号室アクセス:JR横須賀線「逗子駅西口」から徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 藤沢駅前店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13ロコテラス湘南502アクセス:藤沢駅より徒歩4分営業時間:8:00～23:00☎045-298-5750- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス ゆめタウン長府
評価・口コミ1.00
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒752-0926 下関市ゆめタウン1-1 ゆめタウン長府2Fアクセス:「ゆめタウン長府」バス停下車すぐ営業時間:【平日】10:00～19:00 （13:00～15:00はクローズ）【土曜】10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 川崎中島【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒210-0806 神奈川県川崎市川崎区中島1-1-1ピアハウス 1F/2Fアクセス:京急大師線/港町駅 南口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
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LiMEパーソナルトレーニングジム 六本木店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒106-0032 東京都港区六本木4-3-11 613アクセス:六本木駅から徒歩約4分
六本木一丁目から徒歩約7分営業時間:9:00〜24:00定休日:年中無休☎03-6555-3859- パーソナルトレーニング
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 銀座店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒104-0061 東京都 中央区 銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階アクセス:東京メトロ日比谷線「銀座駅A5出口」より徒歩2分営業時間:平日：7:00〜23:00 土日祝：7:00〜23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 広電五日市駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒731-5133 広島県広島市佐伯区旭園4-33アイビスプラザ 2Fアクセス:広電宮島線「広電五日市」駅 南口 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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パーソナルジムASPI 心斎橋店
評価・口コミ-
ダイエット・姿勢改善・美脚・ スポーツ整体・腰痛・肩こり等 パーソナルトレーナーが マンツーマンでサポート住所:〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6Fアクセス:心斎橋駅から徒歩4分営業時間:月～土曜日：10:00～22:00 / 日曜日：09:00～21:00- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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the SILK 中目黒店
評価・口コミ-
「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階アクセス:東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩2分
東急電鉄東横線「中目黒駅」より徒歩2分
東急電鉄東横線「代官山駅」より徒歩6分営業時間:8:00～22:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎03-6303-2010- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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GOODLIFE GYM®十条
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒114-0034 東京都北区上十条1-4-17 ザ・パークハウス十条103アクセス:十条駅 徒歩3分
東十条駅 徒歩9分営業時間:平日9:00-22:00
土日祝10:00-18:00定休日:月曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 柏大山台
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒277-0837 千葉県柏市大山台1-37 2Fアクセス:JR常磐線 柏駅 車10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎04-7157-2181- フィットネスジム
-
chocoZAP(チョコザップ) 宜野湾大山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒901-2223 沖縄県宜野湾市大山5-2-1大山店舗 1Fアクセス:琉球バス/大山 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 黒川【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒462-0841 愛知県名古屋市北区黒川本通１-25-2Opus黒川 1Fアクセス:名古屋市名城線「黒川」 駅徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 大泉学園店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒178-0063 東京都練馬区東大泉３丁目１７−６オーパスホームズ大泉学園Ⅰ201 ※外階段から直接2階にお上がりくださいアクセス:西武鉄道池袋線大泉学園駅北口階段出口から徒歩5分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎090-4662-2723- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス八事
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通5-22-3 1-2Fアクセス:市営地下鉄名城線「八事」駅5番出口方面、アネックス出口G階より徒歩30秒※駐車場は併設しておりません。営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎052-838-5570- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
エニタイムフィットネス 戸畑
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒804-0081 福岡県北九州市戸畑区千防1-10-21 1-2Fアクセス:JR鹿児島本線 戸畑駅 徒歩15分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎093-647-0837- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー 倉敷中庄駅前
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒524-0046 岡山県倉敷市鳥羽２６−３アクセス:ＪＲ中庄駅南口徒歩すぐ営業時間:5:00～23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00～19:00
[土曜]9:00～18:00
[日曜／祝日]無人営業☎086-463-7060- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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Dr. トレーニング 三軒茶屋店
評価・口コミ-
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1アクセス:田園都市線・東急世田谷線 三軒茶屋駅から徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:不定休☎03-5787-6991- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス東岡崎
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒444-0860 愛知県岡崎市上明大寺町2-14-7 2-3Fアクセス:名鉄東岡崎駅より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 施設見学等の最終受付は18：30となります☎0564-47-7773- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
エルセーヌ 池袋店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒171-0014 東京都豊島区池袋2-6-1 KDX池袋ビル5Fアクセス:JR・西武池袋線・東武東上線 池袋駅 西口 徒歩約6分
東京メトロ 丸の内線、有楽町線、副都心線 池袋駅 C6出口 徒歩約1分
※マルイシティのある西口五差路の劇場通を群馬銀行の方へ進むと、1Fがセブンイレブンのビルがあります。そのビルの5Fです。営業時間:10:30〜20:00定休日:火曜日☎03-5391-0801- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス渋沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒259-1315 秦野市柳町2-2-10 小田原百貨店渋沢店B館2Fアクセス:「渋沢駅北口」より徒歩5分、小田原百貨店渋沢店B館2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ティップネス六本木
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス六本木店でリフレッシュしませんか？住所:〒106-0032 東京都 港区 六本木6-6-9 ピラミデB1Fアクセス:東京メトロ日比谷線/都営大江戸線 六本木駅3分 南北線 六本木一丁目駅から15分六本木駅3番出口をでて、六本木通り（渋谷方面）へ。 三井住友銀行六本木支店先の角を左折。営業時間:平日 7:00-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 7:00-22:00
土曜 9:30-21:00
日曜 9:30-19:00
祝日 9:30-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館☎03-5474-3531- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
- アウトサイドプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】阿佐ヶ谷店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒166-0004 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-48-13 横川ビル2号館2〜3階アクセス:ＪＲ中央線・総武線阿佐ヶ谷駅南口より徒歩2分営業時間:24時間365日☎03-6454-6830- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス南伊東
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒414-0038 伊東市広野3丁目3-8アクセス:伊豆急行線「南伊東駅」から徒歩6分、大川沿い営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスエルティ草津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒525-0032 滋賀県草津市大路1丁目1-1 2Fアクセス:JR草津駅東口から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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快活フィットネスCLUB横浜北山田店
評価・口コミ5.00
始めやすく、続けやすい!快活フィットネスで「ジム活」を始めよう！！住所:〒224-0021 神奈川県横浜市都筑区北山田３丁目１－５０ 快活ＳＱＵＡＲＥ３・４Ｆ（受付4F）アクセス:横浜市営地下鉄線グリーンライン｢北山田駅｣１番出口より徒歩3分営業時間:月-土8:00-24:00日祝 8:00-22:00定休日:毎月25日 ※土日祝の場合は翌平日 年末年始☎045-593-5968- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ゴルフ
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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24/7Workout 新潟店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒950-0087 新潟県新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1Fアクセス:信越本線「新潟駅」万代口より徒歩3分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 西宮ガーデンズ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒663-8204 兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ3Fアクセス:阪急電鉄「西宮北口駅」より徒歩7分。
南東口を出て阪急西宮ガーデンズ方面へ進むと当店がございます。営業時間:10:00～21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス長浜木之本
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒529-0425 長浜市木之本町木之本2012アクセス:「木之本駅」から徒歩10分、生活館内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー 倉敷中庄駅前](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
