酸素セラピーダイエット

お金に余裕があれば

うちのクリニックで患者さんとかを見ていて、
酸素セラピーダイエットの私的評価ですが、

肌や髪が綺麗になる
頭がスッキリする
よく眠れるようになる
便秘解消　　　　　　などです。

痩せた患者さんも結構いて、
私が思うに、４０歳以上の方に効果が出やすいと思いました。

また、痩せるというよりも、健康になる、若返りをする
という目的で使った結果、効果の１つに体重減少というのがあるようです。
うちのドクターも半年で３キロ痩せたのは、
コレのお陰かは断定できないけど、
多分そうだし、身体が健康になることで、動きたくなって、
活動的な趣味が出来たからかもしれないと話していました。
続けるには、ちょっと金銭的な問題もあるでしょうが、
私の体重は減ることはなかったですが、総合的に考えて
健康的なアンチエイジングダイエットと思います。