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ヘスペリジンダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
みかんの皮適当量を丁寧に洗い、乾燥させるために天日干しにします。期間で言うと1週間ほどです。乾燥したみかんの皮はミキサーなどで細かくして湯飲みに小さじ1杯とお湯300mlを注いでお茶として飲むのも良いです。注意事項※みかんの皮を乾燥させる際にはバイクや自動車などの排気ガスがかからないところで乾燥させましょう。また鳥類などにも注意が必要です。
なぜ効くの？
末梢血管の流れが悪くなるので、ダイエットの邪魔になるセルライトが出てきてしまうこともあります。ヘスペリジンには末梢血管の血の流れを良くする効果があるのでダイエットに繋がるのです。
手順
ヘスペリジンダイエットとは主にみかんやオレンジなどの柑橘系に多く含まれているヘスペリジンという成分を摂取することによって、血流をよくして新陳代謝を活性化させ脂肪を減らす方法です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 荒川一丁目 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒116-0002 東京都荒川区荒川1-49-1荒川第10秦ビル 1Fアクセス:都電荒川線/荒川区役所前駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス福重店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒819-0022 福岡県福岡市西区福重2-2-43 1-2Fアクセス:福重交差点近く、横綱らーめん隣営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎092-407-1411- フィットネスジム
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カーブス池上
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒146-0082 大田区池上３－３２－１７ ツインウッドスクウェア３Fアクセス:東急池上線「池上駅」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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FIT365 函館石川町
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒041-0802 北海道函館市石川町52-15 トイザらス・ベビーザらス函館店1Fアクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
スタッフ完全無人化に伴い、終日ノースタッフ定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 川西能勢口スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒666-0016 兵庫県川西市中央町7-2 ジニアスBLD1 6階アクセス:川西能勢口駅からは徒歩4分です。営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎072-756-6222- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 二子玉川店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-6-12 第7明友ビル4Fアクセス:東急田園都市線二子玉川駅より徒歩2分
大井町線二子玉川駅より徒歩2分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎03-6411-7305- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)若松二島店
評価・口コミ-
福岡県北九州市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒808-0103 福岡県北九州市若松区二島1-4-15 二島リバーパークシティアクセス:【車】国道199号線沿いの「イオン若松」の向かいにあるリバーパークシティ内/【電車】JR筑豊本線「二島駅」より徒歩8分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス春日部豊春
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒344-0046 春日部市上蛭田631-2アクセス:コモディイイダ豊春店の2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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FIT PLACE24 小倉
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒803-0815 福岡県北九州市小倉北区原町2-6-14 小倉原町商業施設内アクセス:ＪＲ鹿児島本線・ＪＲ日豊本線・ＪＲ日田彦山線・北九州都市モノレール小倉線 小倉駅より車10分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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パーソナルトレーニングジムELEMENT（エレメント）世田谷太子堂店
評価・口コミ-
月額39,800円(税込43,780円)で全店舗すべてが通い放題<br>『運動嫌いが毎日通いたくなる』パーソナルトレーニングジムELEMENT住所:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂５丁目１−１１ 麻生ビル 3Fアクセス:三軒茶屋駅北口A出口から徒歩5分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネスコトニアガーデン新川崎店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒212-0057 神奈川県川崎市幸区北加瀬2-11-1 コトニアガーデン新川崎 2Fアクセス:JR横須賀線「新川崎」駅より徒歩10分
JR南武線「鹿島田駅」駅より徒歩15分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎044-201-8367- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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HPER 枚方店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1丁目30−1エクセレント辻ビル3階アクセス:阪 樟葉駅 徒歩5分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎080-3034-8180- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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チキンジム 高円寺店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒165-0034 東京都中野区大和町1-67-6 MTCOURT 501アクセス:「高円寺駅（北口）」徒歩5分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎0120-828-070- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 久米川駅前
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒189-0013 東京都東村山市栄町1-1-22 2Fアクセス:西武新宿線「久米川」駅北口より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~19:00
施設は24時間ご利用いただけます。☎042-306-1927- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスマックスバリュ泡瀬
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒904-2172 沖縄県沖縄市泡瀬4丁目5番7号アクセス:マックスバリュ泡瀬店1Ｆ営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ）【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ライザップ町田店
評価・口コミ4.25
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒194-0013 東京都町田市原町田4丁目-5-8 いちご町田イーストビル3Fアクセス:小田急線 町田駅 東口 徒歩5分JR横浜線 町田駅 北口 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】野方店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒165-0027 東京都中野区野方5-32-2 1・2階アクセス:西武新宿線 野方駅より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5327-5331- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】溝の口店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本3-3-3 ザ・３４４ビル１階アクセス:東急田園都市線 大井町線 溝の口駅 東口より徒歩６分
JR南武線 武蔵溝ノ口駅 北口より徒歩５分営業時間:365日24時間☎044-850-8581- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス富山大泉店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒939-8094 富山県富山市大泉本町1-2-3 1Fアクセス:富山地鉄上滝線「大泉」駅徒歩７分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ※入会＆見学の際はPM18：30までに来て頂けると幸いです。☎076-461-7552- フィットネスジム
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GOODLIFE GYM® 千駄ヶ谷店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8 ニュー千駄ヶ谷マンション地下005アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:月曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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24/7Workout 笹塚店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒151-0073 東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号 都築ビル301号室アクセス:京王線 笹塚駅 徒歩6分営業時間:7:00〜24:00
お問い合わせ受付時間 10:00〜19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 豊玉中三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒176-0013 東京都練馬区豊玉中3-25-4 坂下ビル 1Fアクセス:西武池袋線 / 練馬駅 南口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス北上店
評価・口コミ3.71
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒024-0083 岩手県北上市柳原1-146-1、147−1、148−1、149−1、150−1（地番）2Fアクセス:柳原駅 徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0197-62-3890- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 蒲田一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒144-0052 東京都大田区蒲田1-18-8ティーガーデンビル 1Fアクセス:京急本線/京急蒲田駅 西口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブスつばめ吉田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒959-0221 燕市吉田西太田字札木837番地1アクセス:コメリ吉田店隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 神楽坂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒162-0825 東京都新宿区神楽坂5-34 DERARLIFE神楽坂 2Fアクセス:都営大江戸線/牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 和泉府中東口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒594-0071 大阪府和泉市府中町1-6-19伸光ビル 2Fアクセス:JR阪和線 / 和泉府中駅 東口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】五反野店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒120-0013 東京都足立区弘道1-1-4 五反野AYK51 2階アクセス:東武伊勢崎線 五反野駅より北側へ徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5845-5480- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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マシンピラティスRintosull 船橋店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町7-7-1 船橋ツインビル西館7F LAVA船橋店内アクセス:JR総武線、東武野田線「船橋駅」北口より徒歩2分
京成線「京成船橋駅」東改札口より徒歩4分定休日:第2・4金曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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アミーダ アピタ木更津店
評価・口コミ-
女性専用天然溶岩ホットヨガスタジオ。アピタ木更津店1階。無料駐車場完備！住所:〒292-0038 千葉県木更津市ほたる野4-2-48 アピタ木更津1階アクセス:R内房線木更津駅下車 車で10分営業時間:全日／10:00〜21:00 （最終受付20:30）定休日:なし☎0438-38-5177- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) MARK IS みなとみらい店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい3-5-1 マークイズみなとみらいB4アクセス:みなとみらい駅(みなとみらい線)直結。営業時間:月曜～木曜 10:00～20:00
金、土、日、祝前日、祝日 10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】下総中山店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒273-0035 千葉県船橋市本中山3-21-16 2階〜4階アクセス:ＪＲ総武線 下総中山駅南口徒歩１分営業時間:365日24時間☎047-332-1217- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーサンビーチ追浜店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒237-0068 神奈川県横須賀市追浜本町1-28-5 サンビーチ追浜 2階アクセス:追浜駅（徒歩1分）
追浜駅を出て左手に進んでいくとサンビーチの建物が見えてきます。２階から入っていただき進んでいくとツタヤさんが見えます。ツタヤさんの脇の道を進んでいくとカラダファクトリーサンビーチ追浜店がございます。営業時間:平祝日 10:00-21:00
土 日 10:00-20:00☎046-845-9075- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネスイオンモールとなみ店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒939-1344 富山県砺波市中神1-174 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0763-23-4551- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 八幡駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒805-0061 福岡県北九州市八幡東区西本町2-2-1さわらびガーデンモール八幡 三番街 3-102 1Fアクセス:JR鹿児島本線/八幡駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)稲毛店
評価・口コミ-
千葉市,稲毛区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-5-3 稲栄ビル4Fアクセス:JR総武線「稲毛駅」東口 徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 淀川宮原四丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒532-00035 大阪府大阪市淀川区宮原4-4-2 新大阪グランドハイツ 1Fアクセス:大阪メトロ御堂筋線 / 東三国駅5番出口徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 心斎橋店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江１丁目 ５−８StoRK北堀江 2階アクセス:大阪市四つ橋線四ツ橋駅より徒歩1分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎06-7710-5494- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブス東北大学片平SAテストベッド
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒980-8577 宮城県仙台市青葉区片平2丁目1-1 教育研究基盤支援棟20アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン）仙台泉区店
評価・口コミ3.00
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか？住所:〒981-3125 宮城県仙台市泉区みずほ台3-1 五番館102アクセス:仙台市地下鉄 南北線 八乙女駅 徒歩3分営業時間:24H営業定休日:不定休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
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カーブス広島段原ショッピングセンター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒732-0814 広島市南区段原南1-3-52 広島段原ショッピングセンター2Fアクセス:広島段原ショッピングセンターの2階、比治山のすぐ隣、駐車場1000台(2時間30分まで無料)営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) つつじヶ丘【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒182-0006 東京都調布市西つつじヶ丘3-30-2つつじヶ丘M&M 1Fカシマ B1Fアクセス:京王線 / つつじヶ丘駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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パーソナルジム WELBEX（ウェルベックス）赤羽店
評価・口コミ-
WELBEXで痩せやすいカラダに DNAでわかるワタシだけのダイエット住所:〒115-0045 東京都北区赤羽1-2-2 モン・マレー2Fアクセス:赤羽駅東口から徒歩1分赤羽駅東口を出て右手へ、20mほど先の左手のビルの2Fです。1Fが「フラワーショップぬまの」さんです。マンション階段をご利用ください。営業時間:10:00～23:00
日曜10:00～19:00☎03-6914-3010- パーソナルトレーニング
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エニタイムフィットネス 西春
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒481-0045 愛知県北名古屋市中之郷天神8-1 2F (日産プリンス名古屋西春ロイヤル店 2階部)アクセス:清州インターから一宮方面へ 車5分西春駅から清洲方面へ 車8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0568-48-0688- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 神戸北野坂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒650-0003 兵庫県神戸市中央区山本通2-1-22北野坂中央ビル 2Fアクセス:JR神戸線 / 三ノ宮駅 東口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスイオンモール座間
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-0012 神奈川県座間市広野台2-10-4アクセス:イオンモール座間店2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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SUBARU総合スポーツセンター
評価・口コミ-
住所:〒181-0004 東京都三鷹市新川6丁目-37-1 Ｂ１アクセス:ＪＲ三鷹駅（南口）小田急バス鷹54番 仙川、昇華学園行き、京王バス鷹66調布駅北口行き。各10分程度（三鷹市役所下車徒歩3～4分） みたかシティーバス。（センターにて下車）☎0422-45-1113- フィットネスジム
- プール
- 体操
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chocoZAP(チョコザップ) 馬堀海岸【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒239-0802 神奈川県横須賀市馬堀町2-13-1チェリーポート 1Fアクセス:京急本線 / 馬堀海岸駅 出入口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス三軒茶屋代沢店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒155-0032 東京都世田谷区代沢4-5-19 フィル・パーク三軒茶屋 2-3Fアクセス:東急田園都市線「三軒茶屋」駅より徒歩11分
京王井の頭線「下北沢」駅より徒歩15分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ※退会・休会のお手続きにつきましては 電話・メール・FAXでの受付は出来かねます。☎03-6805-3356- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 永福町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒168-0064 東京都杉並区永福2-51-14永福駅前ビル 1Fアクセス:京王井の頭線 「永福町」駅 徒歩２分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
