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ヘスペリジンダイエット
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どんなダイエット？
みかんの皮適当量を丁寧に洗い、乾燥させるために天日干しにします。期間で言うと1週間ほどです。乾燥したみかんの皮はミキサーなどで細かくして湯飲みに小さじ1杯とお湯300mlを注いでお茶として飲むのも良いです。注意事項※みかんの皮を乾燥させる際にはバイクや自動車などの排気ガスがかからないところで乾燥させましょう。また鳥類などにも注意が必要です。
なぜ効くの？
末梢血管の流れが悪くなるので、ダイエットの邪魔になるセルライトが出てきてしまうこともあります。ヘスペリジンには末梢血管の血の流れを良くする効果があるのでダイエットに繋がるのです。
手順
ヘスペリジンダイエットとは主にみかんやオレンジなどの柑橘系に多く含まれているヘスペリジンという成分を摂取することによって、血流をよくして新陳代謝を活性化させ脂肪を減らす方法です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 千歳烏山スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒157-0062 東京都 世田谷区 南烏山4-12-10 フロンティアビル 5Fアクセス:京王線 千歳烏山駅 西口(北口)より徒歩2分営業時間:平 日： 7:00〜21:15
土日祝： 7:30〜17:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6382-9300- ピラティス
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) アクロスモール守谷店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒302-0127 茨城県守谷市松ケ丘6-6-1アクロスモール守谷 1Fアクセス:【車】常総ふれあい道路を取手方面から常総方面に向かい、松ヶ丘小学校入口交差点の左手前角
【バス】つくばエクスプレス 関東鉄道常総線「守谷駅」中央西口バスロータリー3番のりばより「美園循環（松ヶ丘公園前経由）」行きバス「松ヶ丘小入口」下車営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:毎週金曜☎0120-64-9766- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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エニタイムフィットネス高岡あわら町店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒933-0911 富山県高岡市あわら町3-226 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎0766-92-3661- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)フルルガーデン八千代店
評価・口コミ-
千葉県,八千代市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA【９／２５ オープン】住所:〒276-0029 千葉県八千代市村上南1-4-1 フルルガーデン八千代1Fアクセス:【電車】東葉高速鉄道村上駅改札口より徒歩1分/【車】国道16号線沿い、「村上」交差点隣/【バス】「勝田台駅」北口1番バス乗り場より「フルルガーデン八千代行き」無料送迎バス乗車営業時間:店舗にお問合せください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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マシンピラティスジム ELEMENT（エレメント）阿佐ヶ谷店
評価・口コミ-
1回30分から通える 通い放題型の マシンピラティスジム住所:〒166-0015 東京都杉並区成田東5丁目39-12 グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101アクセス:阿佐ケ谷駅から徒歩約2分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
- ボディケア
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ライザップ秋田店
評価・口コミ-
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒010-0001 秋田県秋田市中通2-4-15 秋田朝日生命丸島ビル 3Fアクセス:JR羽越本線 秋田駅 西口 徒歩5分JR奥羽本線 秋田駅 西口 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 水前寺五丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒862-0950 熊本県熊本市中央区水前寺5-19-2水前寺店舗 1Fアクセス:JR豊肥本線/水前寺駅 出入口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）南越谷店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-13-20JOYSUMU第2ビル1階アクセス:東武伊勢崎線新越谷駅 徒歩1分
JR南越谷駅 徒歩2分営業時間:平日 10:00〜22:00
日祝 10:00〜19:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール徳島店
評価・口コミ-
徳島県,徳島市,南末広町,イオンモール徳島のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒770-0865 徳島県徳島市南末広町4番1号 イオンモール徳島 5Fアクセス:【車】 県道29号線沿い、末広大橋よりすぐのイオンモール徳島の5階【バス】JR徳島駅から約15分（有料）※周辺道路の混雑が予想されますので、公共交通機関をご利用ください。営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
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ホットヨガスタジオ ロイブ 八戸店
評価・口コミ-
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒031-0801 青森県八戸市江陽2丁目15番18号ラピア別館アクセス:JR東北線八戸駅で八戸線へ乗り継ぎ・小中野駅下車・徒歩約10分。 八戸市内および近郊町村より『ラピア』行きのバスが運行されております。 （八戸市営バス・南部バス・十和田観光電鉄バス）営業時間:（平日） 10:00～22:00 （土・日・祝） 10:00～20:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ金山店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7Fアクセス:・名鉄名古屋本線 金山駅 南口 徒歩3分
・JR金山駅 南口 徒歩3分
・名古屋市営地下鉄 金山駅 南口 徒歩3分営業時間:平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）☎052-212-5287- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブスライズモール戸塚
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町1313-7 1Fアクセス:JR戸塚駅からバス11分 ライズモール戸塚1F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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イトマンスポーツスクエア公津の杜店
評価・口コミ3.94
イトマンスポーツスクエア公津の杜は、公津の杜駅から徒歩5分でアクセス楽々！成田市最大級の温水プールは9コースもある巨大な施設です。住所:〒286-0048 千葉県成田市公津の杜1-10-1アクセス:公津の杜駅 徒歩5分営業時間:【月〜水・金】 9:30〜23:00(ジム・プールエリアは22:30迄)
【土・日・祝】 9:30〜20:30(ジム・プールエリアは20:00迄)
入会受付時間
※入会は予約制となります。
【月〜水・金】 10:00〜20:00
【土・日・祝】 10:00〜17:00定休日:毎週木曜日☎0476-26-1791- フィットネスジム
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- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) なんば店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒542-0085 大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-4-2 グルカスシティビルB1アクセス:地下鉄御堂筋線「なんば駅」から徒歩4分。営業時間:平日 11:00-21:00
土日 10:00-21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カラダファクトリー飯田橋ラムラ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒162-0823 東京都新宿区神楽河岸1-1 飯田橋ラムラ1階アクセス:飯田橋駅（徒歩3分）
JR飯田橋駅改札：東口/西口 地下鉄飯田橋駅出入り口：B2b/B5すぐ。営業時間:10：00〜21：00☎03-5228-3501- マッサージ
- ボディケア
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TCB 千葉駅前院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒260-0031 千葉県千葉市中央区新千葉2-2-1 新日本EXビル 3Fアクセス:JR総武線 千葉駅から徒歩2分
京成千葉線 京成千葉駅から徒歩4分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-427-738- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブスイオン一関
評価・口コミ5.00
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒029-0131 一関市孤禅寺字石ノ瀬11-1 イオンSC一関内アクセス:イオンスーパーセンター一関店内、専門店側入り口を入り左側営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリーイトーヨーカドー甲府昭和店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒409-3866 山梨県中巨摩郡昭和町西条13-1 イトーヨーカドー甲府昭和店1階アクセス:国母駅（徒歩22分）
甲府駅バスターミナル3番のりばより「58系統 昭和バイパス経由 山梨大学附属病院行き」をご利用いただき 「NTT新甲府ビル」で下車ください。イトーヨーカドー甲府昭和店１階にございます。営業時間:10:00-20:00定休日:館に準ずる☎055-268-0166- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)柏店
評価・口コミ4.00
柏市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒277-0005 千葉県柏市柏1-5-12 エクセルエイトビル5Fアクセス:JR常磐線・東武野田線「柏駅」東口より徒歩5分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 足原一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒802-0043 福岡県 北九州市 小倉北区足原1-5-9 メゾン妙見 1Fアクセス:西鉄バス / 足原 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス成田空港店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒289-1601 千葉県山武郡芝山町香山新田27-1 2Fアクセス:芝山千代田駅より徒歩３分成田空港より車５分営業時間:24時間年中無休
タッフアワー：11:00〜20:00☎0479-85-8481- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリー練馬春日町店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒179-0074 東京都練馬区春日町5−31−2 エリム春日町パークタワー1階アクセス:練馬春日町駅（徒歩3分）
練馬春日町駅の改札を左方向（A３）に出てエスカレーターを上がった目の前『エリム春日町パークタワービル』の一階です。営業時間:平 日 10:00〜20:00
土・祝 10:00〜19:00
日曜日 9:00〜18:00定休日:奇数月の第二火曜日☎03-5971-8177- マッサージ
- ボディケア
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エニタイムフィットネス博多千代店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒812-0044 福岡県福岡市博多区千代2-1-24 2Fアクセス:◆福岡市地下鉄空港線 祇園駅(福岡県) 徒歩6分
◆福岡市地下鉄箱崎線 千代県庁口駅 徒歩8分
◆福岡市地下鉄箱崎線 呉服町駅(福岡県) 徒歩9分
◆鹿児島本線(門司港−八代) 博多駅 徒歩11分
◆篠栗線 博多駅 徒歩11分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎092-260-8137- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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TCB 高松院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒760-0024 香川県高松市兵庫町11-6 カーニープレイス高松兵庫町ビル 3Fアクセス:片原町駅から徒歩5分
高松築港駅から徒歩8分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-504-121- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) イオンモール日の出【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒190-0182 東京都西多摩郡日の出町大字平井字三吉野桜木237-3イオンモール日の出 1Fアクセス:JR五日市線/武蔵引田駅 出入口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス小倉片野新町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒802-0062 福岡県北九州市小倉北区片野新町1-1-1 第2京都ビル2Ｆアクセス:片野駅から徒歩5分 ホンダバイク店2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスイオン米沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒992-0044 米沢市春日2-13-4アクセス:「西米沢駅」から徒歩約28分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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スタジオ ヨガピス 大森
評価・口コミ-
住所:〒143-0016 東京都大田区大森北1-8-2icot大森3Fアクセス:JR京浜東北線大森駅東口より徒約約3分京急線大森海岸駅より徒歩約10分営業時間:【平日】9:30〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00☎03-3765-1335- フィットネスジム
- エステ
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カラダファクトリー日本橋馬喰町店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒103-0004 東京都中央区東日本橋３丁目３−１０ パークアクシス東日本橋ステーションゲート１階アクセス:馬喰横山駅（徒歩3分）
東日本橋駅（徒歩5分）
馬喰町駅（徒歩5分）
都営新宿線馬喰横山駅・都営浅草線東日本橋駅A2出口目の前、JR馬喰町駅1出口から徒歩2分と駅近に店舗がございます。営業時間:平 日 11:00〜21:00
土日祝：10:00〜20:00☎03-6667-0450- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 高槻スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町6-5 イマホリビル3Fアクセス:JR京都線（東海道本線）高槻駅から徒歩２分
阪急電鉄京都本線 高槻市駅から徒歩３分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎072-669-7612- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス 大宮駅前
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-38-1 KDX大宮ビル B1アクセス:JR大宮駅東口 徒歩４分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00~19:00
施設は24時間ご利用いただけます。☎048-780-2346- フィットネスジム
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 二子玉川店
評価・口コミ5.00
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-15-1 曽根ビル2Fアクセス:東急田園都市線、大井町線「二子玉川駅」西口より徒歩3分営業時間:平 日 7:00〜21:00
土・日 7:00〜18:00- ピラティス
- ピラティスプログラム
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マシンピラティスジム ELEMENT（エレメント）二子玉川店
評価・口コミ-
1回30分から通える 通い放題型の マシンピラティスジム住所:〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子2丁目1−14 B1アクセス:田園都市線 二子玉川駅徒歩9分
田園都市線 二子新地駅 徒歩1分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
- ボディケア
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エステティックサロン ソシエ神戸旧居留地店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒650-0034 兵庫県神戸市中央区京町25番地 神戸旧居留地25番館3Fアクセス:JR「元町」「三宮」駅より徒歩約8分
地下鉄「旧居留地・大丸前」駅より徒歩約4分
地下鉄「三宮・花時計前」駅より徒歩約6分営業時間:【平日・土】10:00〜20:00 【日祝】10:00〜19:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎078-334-4136 -
chocoZAP(チョコザップ) 古川橋北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒571-0066 大阪府門真市幸福町11-10Esperanza古川橋 1Fアクセス:京阪本線/古川橋駅 北口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ChickenGolf（チキンゴルフ）名古屋栄店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる！ Chicken Golfは ランキング3冠達成！住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9Fアクセス:「矢場町駅」徒歩2分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎052-228-7129- ゴルフ
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 六甲道店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒657-0038 兵庫県神戸市灘区深田町4-1-1 ウェルブ六甲道2番街 2階 203区画アクセス:JR神戸線 六甲道駅 徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 玉津一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒537-0023 大阪府大阪市東成区玉津1-1-31サンタバーバラ 1Fアクセス:JR大阪環状線/玉造駅 北口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 伊丹宮ノ前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒664-0895 兵庫県伊丹市宮ノ前1-4-9伊丹みやのまち3号館 1Fアクセス:阪急伊丹線/伊丹駅 東口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス原店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒468-0015 愛知県名古屋市天白区原1ｰ209 レインボーシティ・S�V 1-2Fアクセス:名古屋市営地下鉄鶴舞線「原」駅2番出口より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎052-893-6536- フィットネスジム
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カーブス 木曽川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒493-0001 愛知県一宮市木曽川町黒田山1-2 第六日置ビル1階アクセス:澤井公屋敷跡 第六日置ビル1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブスアクロスプラザ盛岡みたけ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒020-0122 岩手県盛岡市みたけ2-9-60アクセス:IGRいわて銀河鉄道厨川駅徒歩14分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス京都葛野大路四条店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒615-0071 京都府京都市右京区山ノ内西裏町6 1Fアクセス:太秦天神川駅から徒歩11分ドラッグユタカ葛野大路店1F間口が小さくて見つけ難いですが約130坪と広い店舗です！営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00
※当店は午前11時〜午後20時以外はスタッフが不在となり、各種お手続き、高校生の利用などが出来なくなっています。ご了承お願い致します。☎075-874-2095- フィットネスジム
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）北千住店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒120-0034 東京都足立区千住3-4 ESIビル302号室アクセス:京成本線 千住大橋駅より 徒歩12分
常磐線 北千住駅より 徒歩5分
日比谷線 北千住駅より 徒歩5分
千代田線 北千住駅より 徒歩5分
つくばエクスプレスより 北千住駅 徒歩5分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
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カーブス久が原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒145-0074 大田区東嶺町30-17-2Fアクセス:「久が原駅」から徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 青葉台店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台1丁目１４?１ 第二青葉台ビル ４０５アクセス:青葉台駅→徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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セントラルスポーツ カルチャーセンター
評価・口コミ-
住所:〒598-0048 大阪府泉佐野市りんくう往来北１番 りんくうゲートタワービル１３Ｆアクセス:南海本線・JR阪和線 りんくうタウン駅 直結☎072-460-1020- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アクロスモール八王子みなみ野店
評価・口コミ-
八王子市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒192-0916 東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール八王子みなみ野2Fアクセス:JR横浜線八王子みなみ野駅西口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:第2・4木曜日☎0570-00-4515- ヨガ
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）LIFE 立川スタジオ
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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）LIFE は、女性のダイエットと 美容専門の月額制 パーソナルジム。住所:〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目10-6 市川ビル4Fアクセス:各線「立川駅」より徒歩5分
多摩モノレール「立川南駅」徒歩3分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2235- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 入谷下谷【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒110-0004 東京都 台東区 下谷1-4-5 瑞橙ビル 1Fアクセス:東京メトロ日比谷線 / 入谷駅 2番出口 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
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