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ヘスペリジンダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
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どんなダイエット？
みかんの皮適当量を丁寧に洗い、乾燥させるために天日干しにします。期間で言うと1週間ほどです。乾燥したみかんの皮はミキサーなどで細かくして湯飲みに小さじ1杯とお湯300mlを注いでお茶として飲むのも良いです。注意事項※みかんの皮を乾燥させる際にはバイクや自動車などの排気ガスがかからないところで乾燥させましょう。また鳥類などにも注意が必要です。
なぜ効くの？
末梢血管の流れが悪くなるので、ダイエットの邪魔になるセルライトが出てきてしまうこともあります。ヘスペリジンには末梢血管の血の流れを良くする効果があるのでダイエットに繋がるのです。
手順
ヘスペリジンダイエットとは主にみかんやオレンジなどの柑橘系に多く含まれているヘスペリジンという成分を摂取することによって、血流をよくして新陳代謝を活性化させ脂肪を減らす方法です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カラダファクトリーあびこショッピングプラザ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒270-1166 千葉県我孫子市我孫子４−１１−１ あびこショッピングプラザ２階アクセス:JR「我孫子駅」から徒歩5分。
北口のロータリーへ出ます。まっすぐ大きな通りまで北へ直進し 左手に我孫子駅前郵便局が見えるT字路で左折 1つ目の交差点を右折し直進していくと左手前方にあびこショッピングプラザが前方に見えます。建物の2Fです。営業時間:10:00〜21:00☎04-7126-0251- マッサージ
- ボディケア
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BODY ARCHI（ボディアーキ）心斎橋店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-5-11 心斎橋フロントビル 5Fアクセス:大阪メトロ心斎橋駅クリスタ長堀 北8番出口から徒歩1分営業時間:11:00〜21:15
受付開始時間： 11:00
最終受付：
75分予約の場合 20:00
45分予約の場合 20:30定休日:月曜日☎06-6252-1101- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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カーブス姫路南条
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒670-0952 姫路市南条字高田382アクセス:姫路市役所より南東へ約300m営業時間:平日：10:00～19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24/7Workout 金沢店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒920-0981 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7Fアクセス:北陸本線 金沢駅より北陸鉄道バス乗車『香林坊』下車 徒歩2分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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エニタイムフィットネス柏たなか店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒277-0803 千葉県柏市小青田3-2ｰ8 1Fアクセス:柏たなか駅3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎04-7192-6527- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ24 仙台泉中央
評価・口コミ2.50
地下鉄泉中央駅から徒歩3分！プール・マシンジム・スタジオ・スパの充実の施設でフィットネス！住所:〒981-3133 宮城県仙台市泉区泉中央1-1-2アクセス:地下鉄南北線 泉中央駅 徒歩3分 出口 東1 ユアテックスタジアム隣営業時間:【平日】10:00〜22:00 【土】9:00〜19:00 【日】9:00〜18:00定休日:木曜日/ただしキッズスクール実施時12:00〜19:00受付のみ☎022-375-0301- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス イオン高砂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒42166 兵庫県高砂市緑丘2丁目1-40 イオン高砂店2Fアクセス:山陽電鉄荒井駅から徒歩23分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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マシンピラティスRintosull 川崎店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク住所:〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目6番地2 川崎三恵ビル6階アクセス:JR東海道本線・京浜東北線・南武線 川崎駅東口より徒歩5分
京急川崎駅中央口改札より徒歩7分
※1階が「アース川崎店(HAIR&MAKE EARTH)」が入っているビルの6階です。定休日:毎週木曜日- ピラティス
- ピラティスプログラム
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マシンピラティスRintosull 広島八丁堀店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒730-0033 広島県広島市中区堀川町4-11 広島アサヒビール館8Fアクセス:広島電鉄本線、白島線「八丁堀駅」より徒歩2分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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エニタイムフィットネス江戸川環七通店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒134-0015 東京都江戸川区西瑞江5-15-12アクセス:都営新宿線「一之江駅西口」より徒歩14分
都営バス「西瑞江5丁目」より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎03-6456-0702- フィットネスジム
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カーブスアルプラザ栗東
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒520-3031 栗東市綣2-3-22 アルプラザ栗東3Fアクセス:「栗東駅」より徒歩3分、アルプラザ栗東店３F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）浜松店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒430-0933 静岡県浜松市中区鍛冶町15ザザシティ浜松西館3F 302号アクセス:JR「浜松駅」徒歩5分
遠鉄「新浜松駅」 徒歩5分営業時間:平日 14:00〜23:00
土曜 10:00〜20:00
日曜 08:00〜18:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。定休日:金曜☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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chocoZAP(チョコザップ) 灘鹿ノ下通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒657-0044 兵庫県神戸市灘区鹿ノ下通1-3-16 やまだビル 1Fアクセス:阪神本線 / 大石駅 出入口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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Bodies（ボディーズ） アリオ亀有スタジオ
評価・口コミ3.00
東京最大級のショッピングモール『アリオ亀有』内！買い物や映画の後に気軽にお立ち寄りいただけます！住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-49-3 アリオ亀有２F 化粧品売り場奥アクセス:ＪＲ常磐線「亀有駅」南口徒歩５分営業時間:10:00～22:00定休日:アリオ亀有定休日に準ずる☎03-3601-9161- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 山陽高砂駅【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒676-0022 兵庫県高砂市高砂町浜田町2-1-1山陽高砂駅ビル 2Fアクセス:山陽電鉄本線 / 高砂駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 新所沢
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒359-0047 埼玉県所沢市花園１-2315-1アクセス:西武鉄道新宿線 新所沢駅 東口 徒歩9分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎04-2937-3391- フィットネスジム
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カラダファクトリーアトレ亀戸店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒136-0071 東京都江東区亀戸5−1−1 アトレ亀戸6階アクセス:亀戸駅（徒歩2分）
JR総武線亀戸駅の改札口、北口をでていただきますと、左手にアトレのエレベーターホールがございます。そこから6階に上がっていただき、左手に突き当たったところ。営業時間:10:00〜21:00☎03-5875-4704- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) マイプラザ南富山店
評価・口コミ-
富山県,富山市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒939-8072 富山県富山市堀川町355-7 マイプラザ2Fアクセス:【車】国道41号線「掛尾町交差点」を山室方面へ進み、「大町交差点」を右折した先営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー湘南台
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒252-0813 神奈川県藤沢市湘南台4-8-10アクセス:小田急電鉄・相模鉄道・横浜市営地下鉄 湘南台駅 徒歩3分営業時間:5:00～23:00
［スタッフ対応時間］
[平日・土曜]10:00～19:00
[水曜・日曜・祝日] 無人営業☎047-710-3788- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス 加須諏訪
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒347-0061 埼玉県加須市諏訪2-6-27 1Fアクセス:東武伊勢崎線 加須駅 徒歩17分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜21:00(最終受付20:30)☎048-038-9318- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス 兵庫太子
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒671-1553 兵庫県揖保郡太子町老原2-1アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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フィットイージー 大田長原店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒145-0064 東京都大田区上池台１丁目４３番２号 ファミリーマート大田長原店２Fアクセス:東急池上線「長原」駅より徒歩2分営業時間:2時間営業定休日:年中無休☎03-6425-9550- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス上荻店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒167-0043 東京都杉並区上荻2-38-12 井口ビル 1F-2Fアクセス:JR中央線「荻窪」駅より徒歩9分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎03-5303-9607- フィットネスジム
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コパンスポーツクラブ新城
評価・口コミ-
『コパン新城』は ゆったりとくつろげる空間のあるスポーツクラブです。住所:〒441-1307 愛知県新城市富沢403-7アクセス:JR飯田線茶臼山駅より徒歩3分。営業時間:月〜金 9:30〜22:30土曜、祝日 10：00〜21：00定休日:日曜日・月末・お盆・年末年始など☎0536-23-8011- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
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REP UP GYM 調布店
評価・口コミ-
REP UP GYM(レップアップジム) 太る専門パーソナルジムです。住所:〒182-0026 東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル402アクセス:調布駅から徒歩3分営業時間:9:00~24:00定休日:（年中無休）☎03-6262-9659- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー出雲下古志
評価・口コミ3.50
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒693-0032 島根県出雲市下古志町７５１−６アクセス:JR山陰本線 西出雲駅営業時間:5:00～23:00
［スタッフ対応・電話受付時間］
[平日・土曜] 10:00～19:00
[日曜・祝日] 無人営業☎03-6822-8944- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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EXPA 高田馬場店｜RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス
評価・口コミ4.41
RIZAP発、“結果が出る”暗闇フィットネス 魅せるカラダを手に入れろ。 目指すのは、「－5kg」のベストな美ボディ住所:〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場Kaleido （旧テオリア高田馬場）3Fアクセス:西武新宿線・東西線「高田馬場駅」徒歩3分営業時間:月～日 7:00～23:00定休日:金曜日 ※一部店舗により定休日が異なります。- ダイエットプログラム
- スタジオプログラム
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チキンジム 流山おおたかの森店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒270-0128 千葉県流山市おおたかの森西1-2-2 SAKURATERRACE 7Fアクセス:営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎04-7199-9762- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス田無
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒188-0012 西東京市南町3-1-13 2Fアクセス:「田無駅」から徒歩1分、美容院Ｂｅｇｉｎｓ上2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスイオン熊谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒360-0815 熊谷市本石2-135アクセス:秩父鉄道「上熊谷駅」から徒歩5分またはＪＲ高崎線「熊谷駅」から徒歩20分イオン熊谷1F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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セントラルフィットネス クラブ24 茂原
評価・口コミ-
＜5/16（土）グランドオープン！！＞24時間営業のトレーニングジム！月会費4,500円（税抜）着替えもシューズも履き換え不要！ステラタウン横で好立地！住所:〒297-0074 千葉県茂原市小林1740-1アクセス:JR外房線 新茂原駅より約2.6km JR外房線 茂原駅より約2.8km営業時間:【平日】9:30〜22:00 【土】9:00〜19:45 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日及び季節休業- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス行徳駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒272-0133 市川市行徳駅前1-14-11アクセス:清仁会（内科、小児科、耳鼻科）１F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ befre 碑文谷
評価・口コミ-
美肌のヒミツは、デトックス＆コラーゲン 運用×美容 【女性限定】 ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ Hot Yoga ＆ Collagen Studio住所:〒152-0003 東京都目黒区碑文谷5-13-12アクセス:学芸大学駅、都立大学駅から徒歩約10分営業時間:【平日】9:00〜23:00
【土曜】9:00〜22:00
【日曜】9:00～20:00
【祝日】9:00〜20:00
※感染症予防対策で営業時間を変更をしている場合がございます。 最新情報は、公式サイトでご確認ください。定休日:毎週金曜日 他、夏期・年末年始休業あり- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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セントラルスポーツ ジム24 大宮宮原
評価・口コミ2.25
＜2020.3.16 グランドオープン！＞24時間営業のトレーニングジム！月会費4,500円（税抜）着替えもシューズも履き換え不要！ステラタウン横で好立地！住所:〒331-0812 埼玉県さいたま市北区宮原町1-855-3 (大宮宮原店舗内)アクセス:JR宇都宮線 土呂駅西口徒歩10分 ※土呂駅前よりステラタウン無料送迎バスあり。 ﾆｭｰｼｬﾄﾙ 加茂宮駅徒歩10分営業時間:平日24時間営業〜～※受付10:00〜22:00
土 24時間営業〜～※受付10:00〜20:00
日 24時間営業〜～※受付10:00〜18:30
祝 24時間営業〜～※受付10:00〜18:30定休日:無(24時間年中無休) ※受付は、セントラルウェルネスクラブ大宮宮原店の営業日同様となります。 （水曜日、季節休館日の受付対応はございません。）☎048-661-8600- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- スタジオプログラム
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カーブス秋田さんのう
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒010-0954 秋田県秋田市八橋南1-3-28アクセス:JR羽越本線「秋田駅」から徒歩46分営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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HYPER FIT24 西条店
評価・口コミ-
忙しい日常の中でも本格的なトレーニングを もっと身近なものに、 健康な身体づくりをもっと気軽に、 そして何よりもフィットネスを もっと楽しんでもらいたい そんなトレーニングジムを目指しています。住所:〒739-0041 広島県東広島市西条町寺家6478-1アクセス:営業時間:24時間営業
○スタッフ滞在時間
11:00～15:00、17:00～21:00
各種最終受付は１時間前までとなります。
（14:00、20:00）定休日:年中無休☎082-426-3011- フィットネスジム
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カーブスおおとりウイングス
評価・口コミ2.75
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒593-8324 堺市西区鳳東町7丁733 おおとりウイングス 2Fアクセス:「JR阪和線鳳駅」から徒歩5分、おおとりウィングス2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 門前仲町スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒135-0048 東京都江東区門前仲町１−１４−３ オフィスプラネット仲町ビル６Fアクセス:東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」6番出口
東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」3番出口
【門前仲町駅6番出口】6番出口を出て、「赤札堂」を背に横断歩道を渡り、「モスバーガー」と「八百屋さん」の間の道を入ると「Marinara」というピザ屋さんがあります。その前を左折していただくと右手に「深川東京モダン館」があり、その向かいに、１階に美容室「CHEVEUX（シュヴー）」、2階に「日能研（深川校）」が入っているビルがあります。その6階が当スタジオです。 【門前仲町駅3番出口】3番出口を出て、右折してください。そのまま直進し「松屋」の角を右に曲がってしばらく直進していただくと、右側に１階に美容室「営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎03-5809-9898- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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セントラルスポーツ ジム24 実籾
評価・口コミ3.00
＜2/16（日）グランドオープン！！＞京成線 実籾駅 徒歩1分！24時間営業のトレーニングジム！住所:〒275-0002 千葉県習志野市実籾4-1-5corum 2Fアクセス:京成線「実籾」駅 徒歩1分営業時間:24時間営業～
※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）定休日:24時間年中無休- フィットネスジム
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カーブス柳津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒501-6103 岐阜市柳津町蓮池6-12-1アクセス:イオン東側、赤から交差点南に300メートル先、踏み切り越えて直ぐ左側のビル（広曾織物）1Ｆ。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ゴールドジム 聖蹟桜ヶ丘東京
評価・口コミ-
ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。 最先端＆世界トップクラスのマシンで効果的なトレーニングを！住所:〒206-0011 東京都多摩市関戸4-72 聖蹟桜ヶ丘OPA6Fアクセス:駅前商業ビルOPA内6F 駅徒歩1分
京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 西口改札出て左営業時間:月～土・祝 7:30～23:00
日 7:30～21:00
ショップでの販売・ジムエリアの利用は閉館の15分前までとさせていただきます。
聖蹟桜ヶ丘オーパの営業時間外はエレベーターにて6階までお越しください。定休日:第3月曜日 夏季 年末年始
※定期休館日は府中店、町田店、立川店のご利用が可能です。☎042-311-5151- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー桜新町サザエさん通り店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒154-0015 東京都世田谷区桜新町１−１３−５ 植松ビル１階アクセス:東急田園都市線「桜新町駅」より徒歩２分。
南口を出て左に進みます。１つ目の交差点で左折。左折して左手に見える１本目の通路を越えたすぐのビル１階にございます。営業時間:平 日 10:00〜21:00
土日祝 9:00〜20:00定休日:火曜日☎03-3429-2828- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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【閉店】パーソナルトレーニングジムBRISK仙台店
評価・口コミ-
仙台・石巻エリア ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム住所:〒983-0841 宮城県仙台市宮城野区原町３丁目７－２１ カトウビル1Fアクセス:JR陸前原町駅前すぐ営業時間:9:00～21:00定休日:不定休☎080-5847-7590- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）新潟店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒951-8057 新潟県新潟市中央区月町１９８８ フレンディビル３０２アクセス:JR信越本線新潟駅 万代口徒歩20分
礎町バス徒歩3分
本町バス停［中央区］徒歩4分営業時間:7:00〜21:00☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス横浜上中里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒235-0042 横浜市磯子区上中里町675アクセス:上中里郵便局前バス停下車、ドラッグサカイヤ2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 赤羽店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒115-0045 東京都北区赤羽１丁目４２?１４ メゾン・コデラ102アクセス:赤羽駅→徒歩5分営業時間:月 10:00~22:00
火・水・木・金 12:00~22:00
土 10:00~20:00
日 9:00~20:00☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 呉服町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒812-0024 福岡県福岡市博多区綱場町7-1リアンプレミアム呉服町ステーション 1Fアクセス:福岡市地下鉄箱崎線「呉服町」駅 徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 四ツ谷麹町店
評価・口コミ5.00
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒102-0085 東京都千代田区六番町3-1協和ビル3Fアクセス:有楽町線 麹町駅6番出口から徒歩1分
中央・総武線 四ツ谷駅麹町出口から徒歩6分
中央・総武線 市ヶ谷駅より徒歩4分
丸の内線 四ツ谷駅麹町出口から徒歩6分
半蔵門線 半蔵門駅より徒歩8分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎03-6261-9223- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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BEYOND(ビヨンド)ジム 札幌大通店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西3-11-4TialaDeux5Fアクセス:地下鉄大通駅より徒歩3分営業時間:月〜日 11:00〜22:00（最終受付21:00）定休日:年中無休☎011-211-8363- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ENERGY FIT（エナジーフィット）渋谷本店
評価・口コミ-
ENERGY FITは運動、栄養、休養の機能を兼ね備えた、女性がキレイになるためのランニングジムです。住所:〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル4Fアクセス:渋谷駅徒歩5分営業時間:月～金 ：9:00 – 23:00
土・日・祝：9:00 – 21:00
※クラス別のスケジュールについてはオフィシャルサイトをご確認ください。定休日:木曜日
※夏期 / 冬期休業有☎03-6416-4499- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー湘南台](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
