フィットネスクラブ検索 FIT Search

掲載施設数:7,095

あま~いフルーチェダイエット

総合評価
  • ペース4
  • 手軽さ5
  • 予 算4
  • 成功率3
口コミ0件

どんなダイエット?

1.フルーチェの素に冷やした牛乳を入れて混ぜる。2.食事の代わりに食べる(1日に1食までにしましょう)。注意事項※フルーチェにドライフルーツやナタデココなどを入れることで、さらに満足感をアップさせ、栄養も摂ることができます。※栄養不足になりがちなので、フルーチェ以外の2食はバランスを考えたメニューにしましょう。

なぜ効くの?

フルーチェ1人分のカロリーはおよそ80キロカロリー。1食を置き換えることで摂取カロリーを減らすことができます。甘くおいしいので満足感があり、味にも種類があるため、飽きずに続けることができます。

手順

1日のうち1食をフルーチェに置き換えることで、甘いものを食べたという満足感を持ちつつ、摂取カロリーを減らすダイエットです。

やってみた!口コミ

あま~いフルーチェダイエットの口コミは投稿されていません。

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブを紹介するサービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム(プール含む)、などわかりやすく紹介していきます。
駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。FIT Searchのサービスはすべて無料です。
ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © 2018 FIT Search All Rights Reserved