朝と夜バナナ
朝バナナ1本夕飯前に1本食べます🍌とても体調がいいです💁♀️体重も徐々に減りつつあります。これからが楽しみです🙋♀️
バナナダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
口コミ138件
どんなダイエット？
1、朝食にバナナ1～2本とお水を摂取する。2、昼食と夕食は好きなものを食べてＯＫ。3、なるべく夕食は、18時～20時までに食べる。昼食や夕食は何を食べても良いといっても暴飲暴食ではダイエットの意味がありません。規則正しい生活を心がけましょう。
なぜ効くの？
バナナには、腸内のビフィズス菌を増やすオリゴ糖や整腸作用のある食物繊維のペクチンを含んでいるので便秘改善に役立ちます。カリウムが余分な水分を排出させ、むくみ防止にも役立ちます。バナナに含まれる酵素が代謝を高め脂肪燃焼を活発にしてくれます。
手順
朝食にバナナとお水を摂取するダイエット。朝バナナを食べることで、胃腸に負担をかけずに胃腸を休ませてあげることができます。バナナには食物繊維やカリウムを豊富に含む食材なので便秘の改善やむくみ防止に役立ちます。
やってみた！口コミ
絵文字アイコン画像：Six Apart Ltd / CC BY 2.1
おすすめのダイエット方法
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24/7Workout 牛込神楽坂店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒162-0805 東京都新宿区矢来町38 BELLA VOCE 206、305号室アクセス:東西線 神楽坂 徒歩4分 大江戸線 牛込神楽坂 徒歩8分営業時間:7:00～24:00
お問い合わせ受付時間 10:00～19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
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カーブス緑園都市
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒245-0002 横浜市泉区緑園6-26-1アクセス:「緑園都市駅」から南万騎が原へ徒歩8分。ビデオレンタルTSUTAYA向かい、駐車場無料営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 志賀本通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒462-0853 愛知県名古屋市北区志賀本通1-38アンビックス志賀ストリートタワー 1Fアクセス:名古屋市地下鉄名城線「志賀本通」駅 3番出口 徒歩5分- フィットネスジム
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カーブス寝屋川萱島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒572-0827 大阪府寝屋川市萱島本町14-8アクセス:萱島駅東口から徒歩3分 トップワールド向かい営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 奈良大宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒630-8115 奈良県奈良市大宮町7-2-23三和佐保川ビル 1Fアクセス:近鉄奈良線 / 新大宮駅 南口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 多摩センター【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒206-0042 東京都多摩市山王下1-12-16新屋ビル 1Fアクセス:京王線「京王多摩センター」駅 東口徒歩7分- フィットネスジム
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カーブスみくにiza
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒913-0016 福井県坂井市三国町三国東5丁目1-20アクセス:えちぜん鉄道三国芦原線「三国神社駅」から徒歩約 9分営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ） 【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス千葉中央店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町1-1 ＩＭＩ未来ビル 1Fアクセス:JR総武線千葉駅 京成線京成千葉駅 徒歩5分
京成線千葉中央駅 徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 (毎週金曜がＮＯスタッフデーとなります。)☎043-301-2372- フィットネスジム
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かたぎり塾 国立店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒186-0002 東京都国立市東１丁目6−２４ 新プリンスビル 8Fアクセス:JR中央線 国立駅 徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
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Bodies（ボディーズ） 池袋東武スタジオ
評価・口コミ4.00
東武百貨店9Ｆ屋上で、一際目を引くビタミンカラーのキレイなスタジオ！光の差し込む明るいスタジオです！住所:〒171-8512 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店９Ｆアクセス:ＪＲ、地下鉄「池袋駅」直結営業時間:平日 10:00～21:00、土日祝 10:00～20:00定休日:年末年始、東武百貨店定休日に準ずる☎03-5949-6851- フィットネスジム
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Amazones アマゾネス 難波本店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ-
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒556-0022 ⼤阪市浪速区桜川1-3-2アクセス:JR「難波駅」より徒歩2分
四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分
近鉄「なんば駅」より徒歩3分営業時間:24時間
スタッフ在籍時間 11:00-20:00（月・火・木・金・土）定休日:年中無休☎06-4400-9876- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 別府やまなみ
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒874-0840 大分県別府市大字鶴見字八川174-3 1-2Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎0977-84-7067- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 北四番丁【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒980-0011 宮城県仙台市青葉区上杉1-17-20第6銅谷ビル 1Fアクセス:地下鉄南北線「北四番丁」駅 南2出口 徒歩1分- フィットネスジム
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チキンジム 豊田店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒471-0025 愛知県豊田市西町5-5 VITS豊田タウン2Fアクセス:「名鉄豊田市駅」徒歩3分駐車場あり（最大3h無料）営業時間:7:30～22:30定休日:年末年始（12/30～1/3）☎0565-42-8612- フィットネスジム
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ECOFIT24（エコフィット24）広島三篠店
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間フィットネスならエコフィット24住所:〒733-0003 広島県広島市西区三篠町3-21-19アクセス:横川駅徒歩で10分
白島駅車で4分
新白島駅車で5分
三滝駅車で6分営業時間:24時間・365日年中無休- フィットネスジム
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かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店
評価・口コミ5.00
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南３丁目３１−１２ 横川ビル1階アクセス:阿佐ヶ谷駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00☎03-6381-6269- パーソナルトレーニング
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カーブスピアゴ篠木
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒486-0852 愛知県春日井市下市場町3丁目6-2 ピアゴ篠木店2Fアクセス:神領駅から徒歩15分 ピアゴ篠木店2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 大井町スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒140-0014 東京都 品川区大井 1-22-5 八木ビル 5Fアクセス:京浜東北線「大井町駅」C出口 徒歩1分
1) アトレを背に進み 三菱UFJ銀行を右手にしながら直進。
2) 横断歩道を渡り 立会通り(緑道側)へ進みます。
3) 茶色い「八木ビル5F」がzen place pilates大井町です。1F 2Fに東急リバブルが入ってます。営業時間:平日： 7:00-21:10/土日祝： 7:00-16:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6303-7203- ピラティス
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) センター北店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-25-1 ノースポートモールB1アクセス:横浜市営地下鉄「センター北駅」より徒歩6分。営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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Global fitness 銀座店
評価・口コミ-
1ヶ月であなたの身体を劇的に変えるパーソナルトレーニング住所:〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303アクセス:＜銀座駅より＞
1. 銀座駅A13出口を出て、まっすぐ歩くと右手に松屋銀座、ルイ・ヴィトンのビルが出てきます。そのまま建物沿いにまっすぐお進みください。
2. 更にまっすぐ進むと右手にHARRY WINSTONの建物が出てきますので、交差点を右手に曲がってください。
3. 右に曲がり4本目の路地を左に曲がると、50mほどでホテルサンルート銀座が出てきます。
4. ホテルサンルート銀座の2軒奥に当ジムの建物「VORT銀座RESIDENCE」がありますので、303号室のインターホンを押してください。営業時間:受付時間 7時〜24時☎03-3538-3529- パーソナルトレーニング
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24/7Workout 浦和店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15 高砂SSビル 4階アクセス:JR「浦和」駅から徒歩9分営業時間:7:00～24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)湘南台店
評価・口コミ-
藤沢市,湘南台のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台2-10-7 マーベルスクエア6Fアクセス:小田急江ノ島線・相鉄線・横浜市営地下鉄線「湘南台駅」より 徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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ライザップ鹿児島店
評価・口コミ4.55
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒892-0827 鹿児島県鹿児島市中町1-5 MRUZEN�Uビル4Fアクセス:天文館通駅（鹿市電唐湊）から徒歩1分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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ECOFIT24（エコフィット24）一宮浅野店
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間フィットネスならエコフィット24住所:〒491-0871 愛知県一宮市浅野西大土９８−１アクセス:一宮東インター車で3分
名鉄一宮駅車で10分
JR尾張一宮駅車で10分営業時間:24時間・365日年中無休- フィットネスジム
- ゴルフ
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chocoZAP(チョコザップ) 新大宮【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒630-8115 奈良県奈良市大宮町3-5-31大宮町貸店舗 1Fアクセス:近鉄奈良線「新大宮」駅 1番出口徒歩5分- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)荻窪店
評価・口コミ5.00
杉並区,荻窪のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒167-0043 東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー3Fアクセス:JR中央線・総武線・東京メトロ丸の内線「荻窪駅」より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:第2火曜☎0570-00-4515- ヨガ
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エニタイムフィットネス 博多駅南3丁目
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南3-17-19 ベーシックビル博多 2Fアクセス:JR九州鹿児島本線 博多駅より徒歩19分 自転車6分
西鉄バス 春住町より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00～19:00☎092-292-6640- フィットネスジム
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FIT365 丸亀
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒763-0071 香川県丸亀市田村町816-2アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
12:00～16:00 17:00～21:00
※毎週金曜日 ノースタッフデイ(終日スタッフ不在)
スタッフ不在時での緊急時対応はセコムがいたします。☎0570-030-365- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 弘前土手町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒036-8182 青森県弘前市大字土手町90-4土手町店舗 1Fアクセス:弘南鉄道大鰐線/中央弘前駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）下北沢店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-23-12 下北沢デントビル3Aアクセス:小田急線 下北沢駅より徒歩1分
京王井の頭線 下北沢駅より徒歩1分- フィットネスジム
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かたぎり塾 市川真間店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒272-0826 千葉県市川市真間１丁目 15-20 佐久間ビル 3アクセス:京成線 市川真間駅 徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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かたぎり塾 桜新町店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒154-0015 東京都世田谷区桜新町１丁目３１?１８ コスモスパジオ301アクセス:桜新町駅→徒歩8分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 郡山安積【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒963-0117 福島県郡山市安積荒井3-525辰三ビル 1Fアクセス:福島交通バス/南名倉 下車 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス ハローズ西宮山口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒651-1412 兵庫県西宮市山口町下山口5丁目13番22号アクセス:阪急バス丸山下バス停徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス高知インター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒780-0072 高知市杉井流26番8号アクセス:高知自動車道「高知Ｉ．Ｃ」から南へ約2㎞、マクドナルド高知インター店の東側営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス上青木西
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒333-0845 川口市上青木西5-8-8アクセス:上青木北西公園から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 藤森【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒612-0029 京都府京都市伏見区深草西浦町5-17モコビル 1Fアクセス:京阪本線「藤森」駅 西口徒歩6分- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス つくば東
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒305-0046 茨城県つくば市東2-30-5 2Fアクセス:つくばエクスプレス つくば駅 車 10分
JR上野東京ライン 荒川沖駅 車 10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 （最終受付19：30）☎029ｰ875ｰ4185- フィットネスジム
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カーブス イオン鎌ヶ谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒273-0107 千葉県鎌ヶ谷市新鎌ヶ谷2-7-1 イオン鎌ヶ谷ショッピングセンター2Fアクセス:新鎌ヶ谷駅から徒歩4分イオン鎌ヶ谷２階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）藤沢店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目４─１３ ロコテラス湘南403アクセス:ＪＲ東海道本線 / 藤沢駅 より徒歩2分
小田急電鉄江ノ島線/藤沢駅 より徒歩2分
江ノ島電鉄 / 石上駅 徒歩9分
江ノ島電鉄 / 柳小路駅 徒歩14分
江ノ電バス/バス停『奥田』より徒歩4分営業時間:7:00～23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
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24/7Workout 目黒店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒153-0064 東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室アクセス:JR目黒駅 徒歩6分営業時間:7:00～24:00
お問い合わせ受付時間 10:00～19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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セントラルフィットネスクラブ八千代台
評価・口コミ-
京成八千代台駅直結！徒歩3分！総合型フィットネスクラブ地域ナンバーワン！プールやジャグジーでリラックス！住所:〒276-0032 千葉県八千代市八千代台東1-1-10ユアエルム レストラン街5Fアクセス:京成本線八千代台駅から徒歩3分営業時間:【平日】10:00〜22:00 【土】10:00〜20:00 【日】10:00〜19:00定休日:毎週水曜日、季節休暇☎047-487-4466- フィットネスジム
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- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 綾瀬西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒120-0005 東京都 足立区 綾瀬1-39-11 2Fアクセス:東京メトロ千代田線 / 綾瀬駅 西口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 天王寺店
評価・口コミ-
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29 AITビル 9Fアクセス:JR・地下鉄御堂筋線「天王寺駅」徒歩5分近鉄「大阪阿倍野橋駅」徒歩3分地下鉄谷町線「阿倍野駅（1番出口）」徒歩2分 1F【北口】三井のリハウス【南口】ファミリーマートの入っているビル営業時間:10:00?22:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 溝の口店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝の口2-14-33 MS No.3 Bldg 2Fアクセス:東急大井町線 溝の口駅徒歩4分
JR南武線 武蔵溝ノ口駅徒歩5分
東急大井町線 高津駅徒歩8分営業時間:平 日 7:00〜21:00
土・日 7:00〜18:00☎044-400-1138- ピラティス
- ピラティスプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 田無芝久保町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒188-0014 東京都西東京市芝久保町1-5-8ハイネス田無弐番館 1Fアクセス:西武新宿線 / 田無駅 南口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス湘南ライフタウン
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-0816 神奈川県藤沢市遠藤698-10 東急ストア湘南とうきゅう 1Fアクセス:湘南とうきゅう1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 心斎橋店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江１丁目 ５−８StoRK北堀江 2階アクセス:大阪市四つ橋線四ツ橋駅より徒歩1分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎06-7710-5494- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス岡山福富店
評価・口コミ1.75
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒702-8031 岡山県岡山市南区福富西2-18-23アクセス:福富西二丁目（バス停）より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎086-236-7090- フィットネスジム
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スポーツクラブ ルネサンス 光が丘
評価・口コミ4.60
大江戸線光が丘駅から徒歩10分！ホテルカデンツァに隣接しているため駐車場は2時間無料となっています。電車でも車でもアクセス良好です。住所:〒179-0075 東京都 練馬区高松5-8 J．CITYビル1階アクセス:大江戸線「光が丘駅A5出口」より徒歩10分お車の場合：笹目通り「高松5丁目」「谷原3丁目」が最も近い交差点。22階ビル「J.CITY」を目印にお越しください。営業時間:火～土：10:00～23:00
日・祝：10:00～19:00
※月曜日は、ジュニアスイミングスクールのみ実施しております。定休日:毎週月曜日、年末年始他☎03-5372-4400- フィットネスジム
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