毎朝継続でおよそ1ヶ月ほどで気がつけばマイナス10キロ!自然に引き締まり、大満足!
その後妊娠で一度中断して、そろそろ気合いいれて復活をしないとたるんだ体が重すぎて…
継続することに意味があるんだと感じます!
モムチャンダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
市販されているDVDを観ながら、エクササイズをおこないます。プログラムには有酸素、筋トレ、ダンス、マットの4つがあります。その時の気分や体調に合わせてお好みのものをおこないましょう。ダンベルを組み合わせるとさらに燃焼効果を高めることができます。
なぜ効くの?
フィギュアロビクスは、体脂肪に働きかける「有酸素運動」と筋肉に働きかける「無酸素」を上手く組み合わせることで、脂肪燃焼と筋力の向上による身体の引き締めを効率よくおこなうことができるようになっています。有酸素運動をするだけでなく、無酸素運動(筋力トレーニング)をおこなうことで筋肉をつけ、メリハリのある理想のボディを目指しましょう。
手順
韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンが考案したダイエットメソッドです。韓国では絶大なる支持を集め、「モムチャン=肉体美、最高の身体」という新たな造語を誕生させたほど。近年は日本でも、彼女の肉体美とエクササイズのメソッドが紹介され、ブームを巻き起こしています。正式名称をフィギアロビクスと言い、サーキットトレーニングをベースにした全身エクササイズです。女性の目線で、健康的な美しさとボディラインを追求している注目のエクササイズです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 明石土山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒674-0074 兵庫県明石市魚住町清水2425-21高橋店舗 1Fアクセス:JR山陽本線「土山」駅 北口 徒歩18分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオ美温 芦花公園店
評価・口コミ-
今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ美温住所:〒157-0012 東京都世田谷区南烏山1-10-22 スポーツクラブNAS芦花公園内アクセス:京王線 芦花公園駅南口より徒歩4分。
京王線 千歳烏山駅南口より徒歩11分。
スーパー「成城石井」向い営業時間:平日 10:00〜23:00
土 10:00〜21:00
日祝 10:00〜20:00定休日:木曜日 ※ 年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。☎03-5316-2301- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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カーブス上青木西
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒333-0845 川口市上青木西5-8-8アクセス:上青木北西公園から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 福岡志免【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒811-2205 福岡県糟屋郡志免町大字別府4-4-20ザ・グレンリベット 1Fアクセス:西鉄バス/北本町 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスアビオシティ加賀
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒922-0423 加賀市作見町ル25番1-2階アクセス:平和堂アビオシティ加賀2階、スポーツ用品売り場横営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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かたぎり塾 椎名町店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒171-0051 東京都豊島区長崎2丁目12-2 根源ビル2Fアクセス:西武池袋線 椎名町駅 徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスフジグランナタリー
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒738-0054 広島県廿日市市阿品3丁目1-1 フジグランナタリー2Fアクセス:広電阿品駅前フジグランナタリー2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスいちき串木野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒896-0006 いちき串木野市東塩田町1番地アクセス:JR鹿児島本線「串木野駅」から徒歩3分 中馬ビル4F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 昭島【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒196-0015 東京都昭島市昭和町2-1-14松葉家ビル B1Fアクセス:JR青梅線「昭島」駅 南口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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かたぎり塾 茅場町店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒103−0025 東京都中央区茅場町3丁目5−4 マエダビル3階アクセス:東京メトロ 日比谷線 東西線 茅場町駅→徒歩1分営業時間:10:00~22:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 志木店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒353-0004 埼玉県志木市本町5-24-7イーストウッドビル5階アクセス:営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチうるまみどり町店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒904-2215 沖縄県うるま市みどり町5-1-10アクセス:うるま市役所徒歩1分営業時間:全日:10:00~20:00(最終受付19:30)☎098-988-5255- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリーステラタウン大宮店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒331-0812 埼玉県さいたま市北区宮原町1-854-1 ステラタウン3階アクセス:加茂宮駅(徒歩7分)
土呂駅(徒歩15分)
JR宇都宮線「土呂」駅より無料シャトルバス5分(徒歩12分)または埼玉新都市交通ニューシャトル「加茂宮」駅より徒歩7分 ステラタウン大宮3階にございます。営業時間:10:00~21:00定休日:なし☎048-782-5805- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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パーソナルトレーニング|アップルジム 白山店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒113-0001 東京都文京区白山1-32-5 K2白山202号室アクセス:東京メトロ(三田線)白山駅 A1出口徒歩2分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス 津 山の手テラス
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒514-0061 三重県津市一身田上津部田3005-2 山の手テラスアクセス:山の手テラス内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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FIT365 地下鉄東札幌駅
評価・口コミ4.50
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒003-0003 北海道札幌市白石区東札幌3条2丁目1-57 東札幌ハイツB1Fアクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
平日:12:00-16:00/17:00-21:00
土日祝:11:00-16:00/17:00-19:00
※毎週木曜日ノースタッフDAY☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- バイクエクササイズプログラム
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セントラルフィットネスクラブ24 秋田広面
評価・口コミ-
大学病院前バス停から徒歩3分のフィットネスクラブ!無料駐車場140台完備!住所:〒010-0041 秋田県秋田市広面字蓮沼81番地アクセス:JR奥羽本線 秋田駅 バス「秋田大学病院前」下車徒歩3分営業時間:【平日】10:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜18:00定休日:毎月15・16日、31日及び季節休業☎018-835-2131- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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カーブス甲子園口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒663-8113 西宮市甲子園口3-15-12 安澤ビル3Fアクセス:「JR甲子園口駅」から徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス本川越駅前
評価・口コミ5.00
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒350-0043 川越市新富町2-1-1アクセス:西武線「本川越駅」から徒歩3分、みやもと薬局3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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フィットイージー 四日市大矢知店
評価・口コミ-
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒510-8034 三重県四日市市大矢知町字下沢988番地アクセス:三重県四日市市 国道1号線 北勢バイパスの大矢知交番東交差点を北東へ約200m。
マックスバリュ大矢知店と併設。営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎059-325-6230- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)成増店
評価・口コミ-
板橋区,成増のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒175-0094 東京都板橋区成増3-19-21亀田ビル2Fアクセス:東武東上線「成増駅」より徒歩2分、副都心線・有楽町線「地下鉄成増駅」より徒歩4分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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GOODLIFE GYM® 城南別府店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒814-0104 福岡県福岡市城南区別府1-21-6 アストア別府201アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:月曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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【パーソナルジム】【女性限定】studio03(スタジオ03)六本松店
評価・口コミ-
スタジオ03は、福岡市西区・中央区・早良区のパーソナルトレーニング&加圧&ヨガ&ピラティススタジオです。住所:〒810-0035 福岡市中央区梅光園1丁目2-7-202号アクセス:福岡市営地下鉄七隈線「六本松駅」より徒歩5分営業時間:月~木10:00~22:00/金9:00~22:00/土日祝9:00~17:00☎092-732-7720- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- ダイエットプログラム
- 加圧トレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 八事日赤【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通3-16-5ロムーア山手通り 1Fアクセス:名古屋市地下鉄名城線 / 八事日赤駅 2番出口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)所沢店
評価・口コミ-
所沢市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町11-16 Tom'sビル3Fアクセス:西武新宿線・西武池袋線「所沢駅」西口より徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:第2,4木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスフレスポ函館戸倉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒042-0953 北海道函館市戸倉町130-1アクセス:フレスポ函館戸倉内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー五反田桜田通り店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田1−30−2 ウィン五反田ビル1Fアクセス:五反田駅(徒歩2分)
大崎広小路駅(徒歩4分)営業時間:(平 日)11:00〜21:00
(土日祝)11:00〜20:00☎03-6417-0137- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 喜志【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒584-0005 大阪府富田林市喜志町3-926-11喜志町店鋪 1F/2Fアクセス:近鉄長野線/喜志駅 東口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ゴールドジムサウス東京(大井町)
評価・口コミ4.33
2016年5月16日 昼12時 リニューアル!!!!! 大井町駅から徒歩1分の好立地!日曜日も23時まで営業しているのは当店だけです。ライフスタイルに合わせたトレーニングを提供してくれます。住所:〒140-0011 東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4Fアクセス:JR 京浜東北線『大井町駅』東口より徒歩1分りんかい線『大井町駅』出口Bより徒歩1分東急大井町線『大井町駅』より徒歩1分営業時間:24時間営業※日曜日は23:00クローズ。第1・第4・第5月曜日は17:00オープン第2月曜日は23:00オープン。第3月曜日・祝日月曜は7:00オープン定休日:第2月曜日・夏季・年末年始☎03-5460‐3535- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス イオン延岡
評価・口コミ4.25
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒882-0847 宮崎県宮崎県延岡市旭町2丁目2-1 イオン延岡店2Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス水前寺
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒862-0950 熊本県熊本市中央区水前寺6丁目37-21 西原ビル 1Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 今熊野 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒605-0971 京都府京都市東山区今熊野椥ノ森町11ー39パークス京都東山 1Fアクセス:京阪本線 / 東福寺駅 出入口 徒歩9分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブスポートウォークみなと
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒455-0804 名古屋市港区当知2丁目1501アクセス:「荒子川公園駅」から徒歩約20分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス マルエツ綾瀬
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-1114 神奈川県綾瀬市上土棚南2-7-85アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)青山スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒107-0062 東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6Fアクセス:「東京メトロ表参道駅」徒歩1分営業時間:9:00〜22:00定休日:不定休☎0120-829-456- フィットネスジム
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カーブス米子東福原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒683-0802 米子市東福原5丁目1‐41アクセス:バス停「備中屋前」から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー ブランデつくば並木
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒305-0044 茨城県つくば市並木4丁目3-2 ブランデつくば並木内アクセス:つくばエクスプレス(TX)つくば駅より車で10分
関東鉄道バス 学園並木バス停から徒歩すぐ営業時間:5:00~23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業☎029-869-6565- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
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カーブス茨城那珂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒311-0105 那珂市菅谷1589-1アクセス:センチュリープラザナカ隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス イオン三田ウッディタウン
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒669-1321 兵庫県三田市けやき台1丁目6-2 イオン三田ウッディタウン店 3Fアクセス:神戸電鉄ウッディタウン中央駅から徒歩8分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 西新宿女性専門店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒160-0023 東京都新宿区?新宿8丁目14−19 小林第二ビル 5Fアクセス:西新宿駅(丸ノ内線)→徒歩1分 新宿駅→徒歩11分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 10:00~21:00定休日:月・木☎03-6820-0654- パーソナルトレーニング
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ダンロップスポーツ ジムスタイル24 鶴見
評価・口コミ-
シンプルだからこそ使い方は無限大。あなたのライフスタイルにきっとフィットする。住所:〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央2-2-23(セブンイレブン隣り)アクセス:鶴見駅より徒歩約5分営業時間:24時間営業
サポートセンターの受付時間(月~土)11時~19時定休日:年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館)☎0570-006-226- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 東林間西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒252-0311 神奈川県相模原市南区東林間5-1-9誠第一ビル 1Fアクセス:小田急江ノ島線/東林間駅 西口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 藤井寺古室【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒583-0013 大阪府藤井寺市古室3-17-21古室3丁目店舗 1Fアクセス:近鉄南大阪線 / 藤井寺駅 南出口1 徒歩18分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)新宿店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-7-28アクセス:・都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩5分
・JR山手線・中央線・埼京線・湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口 徒歩7分
・小田急線 新宿駅 B16出口 徒歩7分
・東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口 徒歩7分
・京王線 新宿駅 B16出口 徒歩7分
・都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩7分営業時間:7:00~23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
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カーブスわらび中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒335-0004 埼玉県蕨市中央1丁目26番1号 T-1ビル2Fアクセス:JR蕨駅西口ロータリー抜けて徒歩1分営業時間:平日:10:00~20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス豊田緑ヶ丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒471-0838 豊田市緑ヶ丘1丁目6-1アクセス:おいでんの湯近隣名鉄三河線線路側・住友ゴム工場裏手営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ChickenGolf(チキンゴルフ)イオンモール名古屋茶屋店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる! Chicken Golfは ランキング3冠達成!住所:〒455-0858 愛知県名古屋市港区西茶屋2-11 イオンモール名古屋茶屋 3Fアクセス:「名古屋競馬場前駅」より路線バスで16分
「南陽交通広場」バス停下車すぐ営業時間:平日 12:00~21:00
土日 10:00~19:00定休日:施設に準ずる☎052-655-4955- ゴルフ
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セントラルスポーツ ジム24 大宮宮原
評価・口コミ2.25
<2020.3.16 グランドオープン!>24時間営業のトレーニングジム!月会費4,500円(税抜)着替えもシューズも履き換え不要!ステラタウン横で好立地!住所:〒331-0812 埼玉県さいたま市北区宮原町1-855-3 (大宮宮原店舗内)アクセス:JR宇都宮線 土呂駅西口徒歩10分 ※土呂駅前よりステラタウン無料送迎バスあり。 ニューシャトル 加茂宮駅徒歩10分営業時間:平日24時間営業〜~※受付10:00〜22:00
土 24時間営業〜~※受付10:00〜20:00
日 24時間営業〜~※受付10:00〜18:30
祝 24時間営業〜~※受付10:00〜18:30定休日:無(24時間年中無休) ※受付は、セントラルウェルネスクラブ大宮宮原店の営業日同様となります。 (水曜日、季節休館日の受付対応はございません。)☎048-661-8600- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー湘南台
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒252-0813 神奈川県藤沢市湘南台4-8-10アクセス:小田急電鉄・相模鉄道・横浜市営地下鉄 湘南台駅 徒歩3分営業時間:5:00~23:00
[スタッフ対応時間]
[平日・土曜]10:00~19:00
[水曜・日曜・祝日] 無人営業☎047-710-3788- ダイエットプログラム
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GOODLIFE GYM® 八丁堀店【2024年2月下旬オープン】
評価・口コミ-
【2024年2月下旬オープン】定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒104-0032 東京都中央区八丁堀3-11-8美和ビル601アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:不定休- フィットネスジム
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