1日目
5分のつま先立ち筋トレのユーチューブ(正確には ふくらはぎを細くする筋トレ)を見ながらやりました。 信じられないぐらい下半身が ぽっかぽっかです。何か効果ありそう！ 1週間後 また投稿します！
つま先立ちダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】
つま先立ちダイエットを実践した方の口コミが1件あります。
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下半身を引き締めて、ほっそり美脚に！