本で知り、お風呂に入ったときに、耳ツボ、足ツボにこれを加えて、ダイエット・ツボ3点セットとして実践してみます。
爪もみダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
手順
手足の爪の生え際(爪のツボ=井穴という)を親指と人指し指でつまむようにはさみ、少々痛いくらいの強さで10秒ずつ丁寧に押しもみます。
自律神経の乱れを安定させて、新陳代謝を促すダイエット方法です。爪もみは1日に2分くらいで大丈夫。血液中のリンパ球を増やし免疫力がアップすると言われています。
※薬指だけは交感神経を優位にするため、ストレスにさらされている現代人においては必要がないとされています。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブスアルプラザ守山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒524-0012 滋賀県守山市播磨田町185-1 アル・プラザ守山2Fアクセス:アルプラザ守山2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ゴールドジム成田千葉
評価・口コミ4.00
日本の玄関口『成田市』にゴールドジム誕生! フロア面積500坪超えのビッグサイズ!住所:〒286-0017 千葉県成田市赤坂2-1-14 ボンベルタ成田 別館1Fアクセス:バス:JR成田駅西口1番乗り場「ボンベルタ」前下車(成田駅より約8分)徒歩:JR成田駅西口より直進左側(約20分)営業時間:●月~土 9:00~翌1:00●日・祝 9:00~21:00定休日:第3月曜日※第3月曜日が祝日の場合は祝日営業を行い第2月曜日を 振替休館とさせていただきます。☎0476-29-6622- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 立川南口店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-4-14 霧島ビル 1Fアクセス:JR「立川駅」より徒歩3分
立川駅南口を出て手前のエスカレーターを下り 右手にセブンイレブンが見える通りを進んだ先 リンガーハットの向かい側にあります。営業時間:11:00~21:00
※土日は10:00~21:00- マッサージ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 石岡店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒315-0037 茨城県石岡市東石岡1-3192-4アクセス:【車】JR常磐線 石岡駅から車約5分。国道6号線「石岡市役所入口」交差点にあるスシローの隣。
【電車】JR常磐線 石岡駅東口から徒歩約12分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:毎週金曜☎0120-64-9766- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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カラダファクトリー仙川店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!住所:〒182-0002 東京都調布市仙川町1-16-18アクセス:仙川駅(徒歩5分)
仙川駅の改札を出て 左手にバスロータリーを見ながら真っ直ぐ進みます。
スターバックスと猿田彦珈琲の間を通過し クイーンズ伊勢丹を過ぎたら右に曲がり ハーモニー商店街を左に曲がると左手に当店がございます。(徒歩4分)営業時間:10:00〜20:00☎03-5969-8158- マッサージ
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)京都河原町店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒604-8027 京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町327三條サクラヤビル7Fアクセス:阪急河原町駅 徒歩3分
京阪祇園四条駅 徒歩6分営業時間:平日 11:00~20:00
日祝 9:00~17:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。定休日:土曜☎0120-19-2210- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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ホットヨガスタジオロイブ ビバシティ彦根店
評価・口コミ4.00
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒522-0044 滋賀県彦根市竹ケ鼻町43-1ビバシティ彦根1階アクセス:JR「南彦根駅」東口より徒歩3分営業時間:平日 10:00~22:00
土日 10:00~18:00
※営業時間は変更になる場合がございます。最新の営業時間については「トピックス」もしくは「レッスンスケジュール」にてご確認ください。定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 西宮里中【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒663-8183 兵庫県西宮市里中町3-3-5ロイヤルハイム里中 1Fアクセス:阪神本線/鳴尾・武庫川女子大前駅 北出口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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HPER 四條畷店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒575-0003 大阪府四條畷市岡山東1丁目10番5号忍ケ丘センタービル602アクセス:学研都市線 忍ケ丘駅 徒歩1分
学研都市線 寝屋川公園駅 徒歩18分営業時間:月〜日 AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-4749-0017- フィットネスジム
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カーブス北本駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒364-0031 埼玉県北本市中央2-92-2アクセス:北本駅西口徒歩1分!駐車場もあります!営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスピアシティ八街
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒289-1103 八街市八街に252-6 ピアシティ八街アクセス:カスミ八街朝日店隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Blue Ocean Gym(ブルーオーシャンジム) 新町店
評価・口コミ-
なりたい自分になれる『健康な身体・美しい身体・動ける身体』あなたの理想を叶える住所:〒550-0013 大阪府大阪市西区新町4丁目2-2 WOB新町1階アクセス:大阪メトロ長堀鶴見緑地線 西長堀駅から徒歩3分営業時間:10:00~22:00定休日:火曜日☎06-6543-7878- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
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GOODLIFE GYM® 足立江北店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒123-0871 東京都足立区椿2-10-11アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:日曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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札幌国際交流館
評価・口コミ-
4.6(木) Grand Open!ジムエリア、スタジオ・プール、レッスンスタート!住所:〒003-0026 北海道札幌市白石区本通り16丁目南4-26アクセス:地下鉄東西線「南郷18丁目」2番出口 徒歩9分
JRバス「下白石」下車 徒歩3分
中央バス「白石本通16丁目」徒歩2分営業時間:10:00~21:00
ライラックホールのみ9:00~21:00(要予約)
詳細はお問い合わせください。定休日:毎月第3月曜日(祝日と重なる場合は第4月曜日)、年末年始☎080-4631-5450- フィットネスジム
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カーブス八幡浜
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒796-0031 愛媛県八幡浜市江戸岡1-1-1 丸元ビル2Fアクセス:八幡浜駅から徒歩8分 丸元ビル2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)トライアル手稲店
評価・口コミ-
北海道札幌市手稲区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条13丁目3-1 トライアル手稲2Fアクセス:【車】下手稲通沿い「前田5-13」交差点すぐ営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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カーブス イオンタウン旭
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒289-2511 千葉県千葉県旭市イ4337-1 109区画アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス天満
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒530-0033 大阪市北区池田町6-10 ファイン・ファーストビル3Fアクセス:JR「天満駅」徒歩3分または谷町線・堺筋線・阪急線「天神橋筋6丁目駅」12番出口から徒歩4分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カラダファクトリー金沢文庫店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒236-0042 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東2-2-16 第一藤坂ビル2Fアクセス:京急本線金沢文庫駅から徒歩2分の駅近。
アピタの近くにあるビルの2階です。営業時間:10:00〜21:00定休日:毎週火曜日☎045-370-7228- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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セントラルスポーツ ジムスタ JR塚口
評価・口コミ-
JR塚口直結の『ビエラ塚口』3Fに、大人気の女性専用ホットヨガとトレーニングジムが営業中!!お子様にはキッズ体育スクールもあります♪アットホームなスタッフと、プライベートな空間でトレーニングをしませんか?住所:〒661-0979 兵庫県尼崎市上坂部1丁目1番1号ビエラ塚口3Fアクセス:JR福知山線「塚口駅」東口から徒歩約7分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜19:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日及び・季節休業☎06-6498-6770- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 塩原【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒815-0032 福岡県福岡市南区塩原3-2-15ペルフェクタ塩原 2Fアクセス:西鉄天神大牟田線「大橋」駅 東口徒歩10分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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チキンジム 京都店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒604-8033 京都府京都市中京区奈良屋町299-1 ファーストコート河原町 5Fアクセス:「京都河原町駅」徒歩5分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎0120-828-070- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ティップネス船橋
評価・口コミ3.77
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス船橋店でリフレッシュしませんか?住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町6-4-21アクセス:JR総武線/東武野田線 船橋駅北口徒歩4分
北口を出て イトーヨーカドーのある交差点を右折して70m直進。営業時間:平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館☎047-425-7333- フィットネスジム
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BODY ARCHI(ボディアーキ) 品川港南口店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒108-0075 東京都港区港南2-4-3 三和港南ビル 8Fアクセス:JR品川駅港南口から徒歩3分
京浜急行品川駅港南口から徒歩3分営業時間:10:00~20:30
受付開始時間:10:00
最終受付:
75分予約の場合 19:15
45分予約の場合 19:45定休日:日曜日☎03-6433-0940- エステ
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カーブス河内長野三日市
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒586-0048 河内長野市三日市町208番地の1アクセス:南海高野線「三日市町駅」から西へ徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス南城大里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒901-1204 南城市大里稲嶺2047-3 2階アクセス:稲嶺交差点 JASS向いローソン2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 成増店【2024年1月23日OPEN予定!先行予約受付中!】
評価・口コミ-
【2024年1月23日OPEN予定!先行予約受付中!】あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒175-0094 東京都板橋区成増2丁目-17-5 プラット・サキ1Fアクセス:東武東上線 成増駅 徒歩2分
東京メトロ 地下鉄成増駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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アルペンクイックフィットネスエポカ高根台
評価・口コミ-
女性専用30分フィットネス住所:〒274-0065 千葉県船橋市高根台1-2-1 エポカ高根台3階アクセス:新京成電鉄高根公団駅より徒歩2分営業時間:平日:10:00~13:00 14:00~20:00(チェックインは19:15まで)土曜:10:00~13:00 14:00~18:00(チェックインは17:15まで)定休日:日曜日・祝日・エポカ高根台休館日☎047-463-2220- サーキットトレーニング
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ラ・パルレ町田店
評価・口コミ-
JR、小田急どちらの駅からも近く、交通アクセス抜群なサロンです。幅広い年齢層から支持がある、アットホームなサロン、町田店。住所:〒194-0013 東京都町田市原町田6-3-3 町映ビル3Fアクセス:JRの場合JR町田駅「中央口」を出て右手側の北口へ進むと、ツインズというデパートがあります。ツインズを左に曲がり進むと「ヴィドフランス」というパン屋があります。ヴィドフランスと隣のmodi(モディ/元:丸井be)の間を右に曲がると歩道橋のような階段があります。こちらを下り右手側にある「町映ビル」の3Fになります。小田急線の場合 小田急町田駅「西口」を出て左斜め前方にあるmodi(モディ/元:丸井be)の手前を左へ曲がります。右手前方にマクドナルドがあり、こちらを右へ曲がった先の左手側にある「中央三井信託銀行」が入っている「町映ビル」の3Fになります。営業時間:(月~土)11:30~21:00(日祝)11:30~19:00定休日:木曜日☎0120-860-239- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 楽々園【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒731-5136 広島県広島市佐伯区楽々園2-1-32 White楽々園 1Fアクセス:広電宮島線/楽々園駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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FIT365 ムサシ金沢【2024年5月1日 グランドオープン予定】
評価・口コミ-
2024年4月1日 プレオープン予定<br>2024年5月1日 グランドオープン予定<br> FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒920-0005 石川県金沢市高柳町1-1-1アクセス:営業時間:24時間
プレオープン:10:00〜22:00(予定)
スタッフ常駐時間
グランドオープン:
平日12時~16時/17時~21時
土日祝9時~13時 14時~18時
プレオープン:
受付時間:平日11時~15時/16時~20時
土日祝9時~13時/14時~18時☎0570-030-365- フィットネスジム
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FIT365 東海名和
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒476-0002 愛知県東海市名和町二番割上33 パチンコワイド内アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
10:00~14:00
17:00~21:00☎0570-030-365- フィットネスジム
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pilates K 横浜店
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか?大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1丁目1–8 エキニア横浜5Fアクセス:各線「横浜駅」西口より徒歩2分営業時間:火~金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 所沢秋津店
評価・口コミ4.75
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒189-0001 東京都東村山市秋津町5-13-14クリアティブプラザ1Fアクセス:武蔵野線新秋津駅より1分
西武池袋線秋津駅より2分営業時間:月〜日 10:00〜21:00定休日:年中無休☎042-391-3677- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブスイオンタウン姶良
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒899-5431 姶良市西餠田 264-1 イオンタウン姶良3Fアクセス:イオンタウン姶良3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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24/7Workout 錦糸町店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5階アクセス:JR「錦糸町」駅 徒歩3分東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅 徒歩3分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 北初富【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒273-0111 千葉県鎌ヶ谷市北中沢1-1SKビル9番館 1Fアクセス:新京成線/北初富駅 出入口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)徳島
評価・口コミ-
★女性専用★【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒770-0831 徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島クレメントプラザビル3Fアクセス:徳島駅から徒歩約1分営業時間:平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00定休日:毎月5日・15日・25日・月末最終日☎088-611-5115- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
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パーソナルジム WELBEX(ウェルベックス)赤羽店
評価・口コミ-
WELBEXで痩せやすいカラダに DNAでわかるワタシだけのダイエット住所:〒115-0045 東京都北区赤羽1-2-2 モン・マレー2Fアクセス:赤羽駅東口から徒歩1分赤羽駅東口を出て右手へ、20mほど先の左手のビルの2Fです。1Fが「フラワーショップぬまの」さんです。マンション階段をご利用ください。営業時間:10:00~23:00
日曜10:00~19:00☎03-6914-3010- パーソナルトレーニング
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LALA PILATES(ララピラティス) 自由が丘スタジオ
評価・口コミ-
美しさを整えるボディメイク。美しくしなやかなカラダをつくる。リフォーマーピラティス専門スタジオ住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1アクセス:東急東横線「自由が丘」駅正面口から徒歩3分。
正面口から旧みずほ銀行を右手に進み、Welciaさんを左に曲がったGODIVAさんの下、B1が店舗です。営業時間:平日/10:00〜22:00
土日祝/10:00〜17:00定休日:毎週木曜日☎070-4155-7087- ピラティス
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かたぎり塾 亀戸店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒136-0071 東京都江東区亀戸5−16−20 サンライズビル1階アクセス:亀戸駅→徒歩2分営業時間:平 日 10:00~21:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6822-7844- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスうるま石川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒904-1111 沖縄県うるま市石川東恩納663-2アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス長井四ツ谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒993-0015 山形県長井市四ツ谷2丁目6-27アクセス:フラワー長井線南長井駅から徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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zen place pilates 新潟スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス=大人のボディメイク住所:〒950-0087 新潟県 新潟市中央区東大通 2-3-28 パーク新潟東大通ビル4階アクセス:新潟駅徒歩5分営業時間:月〜金 - / 土日祝 -☎025-250-5235- ピラティス
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)浜松店
評価・口コミ5.00
浜松市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒430-0928 静岡県浜松市中央区板屋町111-2 アクトプラザ2Fアクセス:JR東海道本線「浜松駅」北口より徒歩4分/遠州鉄道鉄道線「新浜松駅」より徒歩6分営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:第2,4金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ディオス北千里店
評価・口コミ-
大阪府吹田市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒565-0874 大阪府吹田市古江台4-119 ディオス北千里8番館2Fアクセス:阪急千里線「北千里駅」改札より徒歩2分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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chocoZAP(チョコザップ) 本郷【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社2-203本郷ビル 2Fアクセス:名古屋市地下鉄東山線「本郷」駅 西改札口 徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
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FIT365 地下鉄東札幌駅
評価・口コミ4.50
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒003-0003 北海道札幌市白石区東札幌3条2丁目1-57 東札幌ハイツB1Fアクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
平日:12:00-16:00/17:00-21:00
土日祝:11:00-16:00/17:00-19:00
※毎週木曜日ノースタッフDAY☎0570-030-365- フィットネスジム
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マシンピラティスジム ELEMENT(エレメント)人形町店
評価・口コミ-
1回30分から通える 通い放題型の マシンピラティスジム住所:〒103-0006 東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室アクセス:都営浅草線人形町駅から徒歩3分
水天宮前駅から徒歩8分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
- ボディケア
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プティエルセーヌ 青山店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒107-0062 東京都港区南青山2-27-21 南青山227ビル5Fアクセス:東京メトロ 銀座線 外苑前駅 1A出口 徒歩約3分営業時間:10:30〜20:00定休日:火曜日☎03-3404-9190- エステ
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