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ビニ傘ダイエット
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どんなダイエット？
お風呂に普通に浸かり、ビニ傘を差して密閉状態にするだけです。息苦しくなったら、ビニ傘を上げればオッケーです。注意事項※息苦しいのに我慢してビニ傘を差し続けると危ないので、適度にビニ傘を上げて下さい。また、破れている傘を使うのは意味がありません。
なぜ効くの？
ビニ傘を差すことでサウナ効果があり、血行が良くなって発汗を促すので体重が落ちるという仕組みです。同時に、基礎代謝が上がるという効果もあります。
手順
湯船にお湯をためて入り、ビニール傘を差して簡易サウナのようにするだけ。お湯の温度は40度程度で、入っている時間は20分程度です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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エニタイムフィットネス東大阪下六万寺町店
評価・口コミ4.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒579-8066 大阪府東大阪市下六万寺町3-1-20 1Fアクセス:近鉄奈良線「瓢箪山駅」徒歩13分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00（日曜日ノースタッフ）☎072-943-1450- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオ ロイブ トキハ別府店
評価・口コミ4.75
6/28 OPEN！通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒874-0920 大分県別府市北浜2-9-1 トキハ別府店5階アクセス:＜電車の場合＞「別府駅」東口から徒歩8分＜バスの場合＞ 「別府北浜」から徒歩0分営業時間:（平日）9:30～22:00 （土・日・祝）9:30～19:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン）横浜店
評価・口コミ-
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか？住所:〒226-0019 神奈川県横浜市緑区中山4-31-23 ル・チードビル 202アクセス:横浜線 中山駅から徒歩3分営業時間:24H営業定休日:不定休- パーソナルトレーニング
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かたぎり塾 門前仲町店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒135-0048 東京都江東区門前仲町１丁目４−３ 第三仲町ビル 8階アクセス:都営大江戸線 門前仲町駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00〜22:00
土・日 9:00〜21:00定休日:月・水☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス岡山玉野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒706-0001 玉野市田井3丁目1188-1アクセス:わたなべ生鮮館玉野店敷地内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 東刈谷【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒448-0806 愛知県刈谷市松栄町3-8-3松栄町三丁目店舗 1Fアクセス:東海道本線「東刈谷駅」 南口徒歩13分- フィットネスジム
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the SILK 新浦安店
評価・口コミ-
週1回でスラッと引き締まった身体へ 「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒279-0012 千葉県浦安市入船1丁目5−2 プライムタワー20階アクセス:JR「新浦安駅」から徒歩2分営業時間:8:00〜22:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎047-329-2050- ピラティス
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アクロスモール八王子みなみ野店
評価・口コミ-
八王子市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒192-0916 東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール八王子みなみ野2Fアクセス:JR横浜線八王子みなみ野駅西口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:第2・4木曜日☎0570-00-4515- ヨガ
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カーブスイオン名古屋東
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒465-0008 名古屋市名東区猪子石原2-1701 イオン名古屋東2Fアクセス:「引山バスターミナル」から徒歩7分、イオン名古屋東2階 本屋アシーネ奥営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ 市川
評価・口コミ-
駅近の総合スポーツクラブです。JR市川駅から徒歩2分、市川真間から徒歩3分！住所:〒272-0034 千葉県市川市市川1-3-18 4F・5Fアクセス:ＪＲ総武線 市川駅 北口徒歩2分
京成線 市川真間駅 南口徒歩3分営業時間:平日 8:30 ～ 22:30
土 9:00 ～ 21:00
日 9:00 ～ 19:00
祝 9:00 ～ 19:00
【各種受付対応時間】
平日 9:30-21:30／土曜 10:00-20:00／日・祝 10:00-18:00
【電話受付時間】
平日 15:00-19:00、土曜8:30-19:00／日曜 8:30-17:00
祝日 該当各曜日に準ずる
※水曜日は休館日の為、10:00～19:00定休日:毎週水曜日、季節休館日 ※水曜日が祝日の場合も休館日となります。なお水曜日は、各種キッズスクール、大人有料スクールは営業しています。(スクールお電話受付時間10：00?19：00）☎047-323-2211- フィットネスジム
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 名古屋熱田24
評価・口コミ4.67
西高蔵駅を出てからすぐの立地で通いやすく、とにかくスタッフのサポートが手厚いのがルネサンス名古屋熱田です。ダイエットにも最適！住所:〒456-0016 愛知県名古屋市熱田区五本松町９－３３アクセス:地下鉄名城線「西高蔵駅」1番出口すぐ営業時間:火～金：9：30～23：00土：9：00～22：00日・祝：9：00～19：00（入会・各種手続は営業時間1時間前まで）定休日:毎週月曜日、年末年始他☎052-681-2202- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 江南【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒483-8223 愛知県江南市赤童子町御宿61-1赤童子町御宿店舗 1Fアクセス:名鉄犬山線/江南駅 西口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カラダファクトリー錦糸町パルコ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-27-14 錦糸町パルコ5階アクセス:JR総武線 錦糸町駅南口より徒歩1分
東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅2番出口スグ
錦糸町パルコの5階にございます。営業時間:11:00〜21:00☎03-5669-0239- マッサージ
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chocoZAP(チョコザップ) 長尾一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒814-0123 福岡県福岡市城南区長尾1-16-20長尾ビル 1Fアクセス:西鉄バス/友丘 下車 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 西春駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒481-0041 愛知県北名古屋市九之坪東町4-5 TMビル 1Fアクセス:名鉄犬山線/西春駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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FIT365 中間
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒809-0011 福岡県中間市岩瀬1丁目10番2号アクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間 【10時～14時/15時～19時
【ノースタッフデー】月・木・土 ※変更の可能性あり☎0570-030-365- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス新三河島店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒116-0012 東京都荒川区東尾久1-1-4 小澤ビル 2Fアクセス:京成線「新三河島」駅より徒歩3分
東京メトロ千代田線「町屋」駅より徒歩8分
JR山手線田端駅より8分
JR山手線西日暮里駅より10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 (last call 18:30) ※最終受付は18:30までとなります。☎03-5855-7700- フィットネスジム
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カーブス東北大学片平SAテストベッド
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒980-8577 宮城県仙台市青葉区片平2丁目1-1 教育研究基盤支援棟20アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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FIT365 根室
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒087-0022 北海道根室市昭和町4丁目コーチャンフォーグループ根室店２階アクセス:営業時間:9:00～21:00
※新型コロナウィルス感染防止対策の為、当面の間21:00までの営業とさせていただきます。
スタッフ常駐時間
12:00～20:00☎0570-030-365- フィットネスジム
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zen place pilates 戸塚
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス＝大人のボディメイク住所:〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町8ラピス戸塚2 2階アクセス:JR東海道線、横須賀・総武線、湘南新宿ライン・横浜市営地下鉄ブルーライン「戸塚駅」東口徒歩3分
戸塚駅の地上改札を出て右にある東口へ進みます。
そのまま直進し、湘南ゼミナールが目印の目の前に見えてくるのがラピス2です。
喫煙所の横をそのまま進み、階段を下り左に曲がるとそのままビルに直結。
自動ドアを通りすぐ目の前が戸塚スタジオです。営業時間:平日：7:45-20:55 / 土日祝：7:40-20:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎045-719-5058- ピラティス
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エニタイムフィットネス横浜浅間町店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒220-0072 神奈川県横浜市西区浅間町3-174-3 横浜製綿ビル 2Fアクセス:横浜市営バス・相鉄バス「浅岡橋」バス停より徒歩1分
JR東日本（京浜東北線根岸線、横浜線、湘南新宿ライン、東海道線、横須賀線総武線快速）横浜市営地下鉄ブルーライン・京急本線・東急東横線・みなとみらい線・「横浜」駅より徒歩14分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎045-594-6525- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 古市東【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒583-0852 大阪府羽曳野市古市4-3-3新栄プロパティ古市駅東 1Fアクセス:近鉄南大阪線/古市駅 東口 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)尾上店
評価・口コミ-
兵庫県加古川市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒675-0023 兵庫県加古川市尾上町池田1897-4 加古川サザンプラザ2Fアクセス:【車】県道718号線の池田交差点より約600mの加古川サザンプラザ内■車県道718号線の尾上小学校付近の池田交差点をあかねの湯方面に進む。ホームプラザナフコを超えた先のラ・ムーがある加古川サザンプラザ敷地内です。営業時間:9:00～22:00定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 長崎浜屋店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒850-0853 長崎県長崎市浜町7-11 浜屋百貨店 別館7Fアクセス:観光通り電停より徒歩1分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:毎週木曜☎0120-64-9766- ヨガ
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カーブスサミット和光
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒351-0114 和光市本町31-1 サミット シーアイハイツ和光店 2階アクセス:「和光市駅」から徒歩7分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 旦過【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ2.25
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒802-0082 福岡県北九州市小倉北区古船場町8-17ウィルステージ古船場 1Fアクセス:北九州モノレール「旦過」駅 東口徒歩6分- フィットネスジム
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カーブス吉野川アクアシティー
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒776-0013 吉野川市鴨島町上下島92-3 アクアシティー内アクセス:アクアシティー内100円ショップ隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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アルペンクイックフィットネスイトーヨーカドー伊勢原
評価・口コミ-
女性専用30分フィットネス住所:〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1-8-1イトーヨーカドー伊勢原店4階アクセス:小田急小田原線伊勢原駅から約3分営業時間:平日：10:00～13:00 14:00～20:00（チェックインは19:15まで）土曜：10:00～13:00 14:00～18:00（チェックインは17:15まで）定休日:日曜日・祝日☎0463-73-8615- サーキットトレーニング
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）船橋スタジオ
評価・口コミ-
【9月17日 NEW OPEN予定】UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2Fアクセス:各線「船橋駅」より徒歩2分
京成本線「京成船橋駅」より3分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2335- フィットネスジム
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カラダファクトリーイオンモール名古屋茶屋店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒455-0858 愛知県名古屋市港区西茶屋2-11 イオンモール名古屋茶屋3階アクセス:名古屋競馬場前駅（徒歩60分）営業時間:10:00〜21:00定休日:無休（大晦日・元旦は除く）☎052-398-6590- マッサージ
- ボディケア
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ティップネス藤枝
評価・口コミ3.75
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス藤枝店でリフレッシュしませんか？住所:〒426-0067 静岡県 藤枝市 前島1-2-1 オーレ藤枝8･9Fアクセス:徒歩で：ＪＲ東海道線 藤枝駅 直結南口を出て、オーレ藤枝連絡通路よりエレベーターで8階へ 車で： 藤枝駅南口「あさひ歯科」「華王飯店」前の入口より立体駐車場へ。 エレベーターで8階へ営業時間:平日 10:00-23:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
フロント受付時間
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館☎054-634-3711- フィットネスジム
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- スイミングスクール
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- 体操
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OUT LINE(アウトライン) 横浜西口新店舗【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602アクセス:横浜駅より徒歩7分営業時間:7:00～23:00☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
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BEYOND(ビヨンド)ジム 所沢秋津店
評価・口コミ4.75
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒189-0001 東京都東村山市秋津町5-13-14クリアティブプラザ1Fアクセス:武蔵野線新秋津駅より1分
西武池袋線秋津駅より2分営業時間:月〜日 10:00〜21:00定休日:年中無休☎042-391-3677- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カラダファクトリー上大岡西店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-18 第3みやじビル4階アクセス:上大岡駅（徒歩5分）
上大岡駅を降り鎌倉街道沿いを左手に進んでいきます。セブンイレブンさんの交差点を直進し松屋さんの先を左手に曲がります。右手４階にございます。営業時間:10：00〜21：00☎045-353-8470- マッサージ
- ボディケア
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カーブス 武蔵境
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒180-0023 東京都武蔵野市境南町２－１０－３ エクセルM206 2Fアクセス:イトーヨーカドー東館向い 美容院の2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 高知大津【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒781-5103 高知県高知市大津乙1241-1プルメリアハウス 1Fアクセス:とさでん交通後免線/領石通駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス松戸八柱店
評価・口コミ2.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒270-2253 千葉県松戸市日暮1-15-19 M-PART�U日暮ビル 2Fアクセス:JR武蔵野線「新八柱」駅より徒歩2分
新京成電鉄「八柱」駅より徒歩2分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎047-712-2860- フィットネスジム
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YARD 千葉/おおたかの森スタジオ
評価・口コミ-
ゆったりと、心と身体を解き放つ 私のもうひとつの庭＜YARD＞ 関東圏を中心に店舗を展開。 全スタジオ最寄駅から徒歩5分圏内のアクセスの良さも魅力です。住所:〒270-0128 千葉県流山市おおたかの森西1-2-2 SAKURA TERRACE 6Fアクセス:つくばエクスプレス線「流山おおたかの森駅」西口より徒歩3分
東武アーバンパークライン「流山おおたかの森駅」西口より徒歩3分営業時間:平日 9:30〜22:00
土日 8:15〜17:00
祝日 8:15〜15:00定休日:月曜日他
※事前告知致します☎04-7199-2544- ヨガ
- ピラティス
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24
評価・口コミ4.33
西武池袋線石神井公園駅から徒歩2分の好立地！多彩な会員制度で続けやすく、豊富なプログラムで人気のスポーツクラブです。住所:〒177-0041 東京都 練馬区石神井町2-14-14アクセス:西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分営業時間:●通常営業時間/すべてのエリア
月～木：10:00～23:00
土 ：10:00～22:00
日・祝：10:00～19:00
※フロント受付は営業終了の1時間前までとなります。
●セルフ利用時間/ジムエリア
平日 ：23:00～翌10:00
土 ：22:00～翌10:00
日・祝：19:00～翌10:00
※木曜23:00～土曜10:00は休館となります。
※各種チケットでご利用の方は通常営業時間のみのご利用となります。定休日:毎週金曜日、年末年始他☎03-5910-3977- フィットネスジム
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ライザップ代々木上原店
評価・口コミ-
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室アクセス:東京メトロ千代田線 代々木上原駅 西口 徒歩7分小田急電鉄小田原線 代々木上原駅 西口 徒歩7分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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ジェイエステティック イトーヨーカドー宇都宮店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒321-8555 栃木県宇都宮市陽東6-2-1 イトーヨーカドー宇都宮店 1Fアクセス:JR宇都宮線「宇都宮駅」からバス15分
ベルモール内イトーヨーカドー宇都宮店 1F営業時間:10:30-20:00定休日:年中無休☎028-683-1233- エステ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール伊丹昆陽店
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兵庫県,伊丹市,池尻,イオンモール,イオンモール伊丹昆陽のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒664-0027 兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2Fアクセス:【バス】JR・阪急伊丹駅より｢1｣｢4｣｢7｣系統に乗車の場合｢池尻｣バス停下車｢17｣｢18｣系統に乗車の場合｢大樋橋｣バス停下車【車】県道334号線(寺本伊丹線)｢昆陽6｣交差点、国道171号線｢昆陽｣交差点で右折し、｢中野大橋南詰｣交差点を左折、または中国自動車道｢宝塚IC｣より県道42号線(尼宝線)を尼崎方面へ。営業時間:9:00～22:00定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
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GOODLIFE GYM® 小田原国府津店
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定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒256-0812 神奈川県小田原市国府津2丁目5-2アクセス:営業時間:平日 9:00-22:00
土日 9:00-19:30定休日:月曜日- フィットネスジム
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かたぎり塾 狛江店
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あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒201-0014 東京都狛江市東和泉１?１６?２ Nビル2階アクセス:小田急線 狛江駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 京田辺興戸【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒610-0332 京都府京田辺市興戸犬伏17-8アデストビルLifeSPACE 2Fアクセス:近鉄京都線/興戸駅 西口 徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス 浜松富塚
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒432-8002 静岡県浜松市中央区富塚町1704-1アクセス:浜松商業から車で２分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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コパンスポーツセンター忠岡
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『コパンスイミングセンター忠岡』南海本線 忠岡駅より東へ徒歩6分にあるスポーツクラブです住所:〒595−0805 大阪府泉北郡忠岡町忠岡東1-34-1 シビックセンター南館１Fアクセス:南海本線 忠岡駅より東へ徒歩6分営業時間:"全営業日10：00〜22：00
※プール・ジム等のご利用は閉館時間の15分前まで"定休日:毎週火曜日、月末最終日、年末年始☎0725-22-8622- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)二子玉川店
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世田谷区,二子玉川のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-11-7 T's SQUARE 4Fアクセス:東急田園都市線「二子玉川駅」より徒歩約3分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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エニタイムフィットネス飯田橋店
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24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒162-0822 東京都新宿区下宮比町2-1 第一勧銀稲垣ビル B1アクセス:・JR中央線 「飯田橋」駅東口より徒歩1分
・東京メトロ 大江戸線、有楽町線、南北線、東西線
[飯田橋]駅 B1出口より徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎03-6265-3705- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリー ららぽーと福岡店
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整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒812-8627 福岡県福岡市博多区那珂6丁目23番地1号 2階アクセス:JR鹿児島本線「竹下」駅徒歩9分
竹下駅東口を出て 竹下駅交差点に向かって直進します。
そのまま博多駅五十川線上を600mほど進み 左折して那珂2056号線に入ると前方左側にございます。営業時間:10:00〜21:00定休日:館に準ずる☎092-586-8211- マッサージ
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