J-サーキット 苦楽園 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

夙川駅から徒歩7分くらいで辿り着けました。ちょっと歩くには大変かもしれませんが、安心して通う事のできるスタジオになっています。清潔感があり、女性専用のスタジオでもあるのです。また、スタッフの方も優しそうな女性で安心しました。トレーニング内容は、Jサーキットトレーニングを行ったのです。女性に優しいJサーキットトレーニングで、約8種類から10種類のマシンを使い、効果的な有酸素トレーニングが行えました。筋力や持久力も高める事ができ、体脂肪率にも効果が見られたのです。運動不足である方も、初心者である方も、安全で簡単なトレーニングを行っていました。その他には、アンチエイジングにも効果的なトレーニングになっています。（2015年8月）

J-サーキット苦楽園は、女性専用ということもあって通っていました。30分でできるサーキットトレーニングという方法もよかったですし、女性しかいないスタジオというのも良かったと思います。J-サーキット苦楽園に来ている方の年齢も、上から下まで幅があったのですが、皆女性なので、気楽な雰囲気で通うことができました。運動するマシンや器具なども、女性にあわせて利用できるので、無理なく運動することができました。やせやすい体になるということですが、筋肉がついて脂肪が落ちたので、やはり見た目としても全体的にひきしまった感じがありますし、負担に感じず運動が続けられたのがよかったと思っています。(2015年7月)

ジムの中で一緒に鍛えている間に新しい人間関係も構築されて楽しいといえば楽しいのですが、私は男性が苦手で女性だけで運用しているところを探しておりました。男性が、近くにいると、いい恰好を見せないといけないと思うと、変に知らない間に恰好を付けてしまうところが昔からあるのです。それで体を鍛えたい気持ちはあるものの、場所が見つからなくて時間だけが立って行っていました。そんな時に、出会ったのがJ-サーキット苦楽園店でした。ママ友の一人が、恰好を付けずに鍛えられるということを教えてくれました。さっそく行ってみました。ななんと、家からあるいて10分です。知らなかった・・こんな近くに良いところがあるのに気が付いていませんでした。特性の使いやすいマシーンとトレイナ-との有酸素運動が非常に効果的に体に効いてきます。体型はともかく、見た目が絞れてきました。成果が見えると嬉しいものですね。(2015年7月)

J-サーキット苦楽園に通っていました。J-サーキット苦楽園は、運動の組み合わせで効果的にエクササイズができるようになっていましたが、無理の無い進め方になっていて、運動が苦手だったり体力がないような人でも、無理なく丁度よいレベルの運動ができるようになっていました。そのため、J-サーキット苦楽園では、けっこう年齢の高い方も見かけることが多かったと思います。グループでエクササイズするのですが、自分のペースでよいので、無理のないように気をつけながら運動することができました。J-サーキット苦楽園に通って体力があがったのを実感することができましたし、体を動かす気持ち良さというのも、分かるようになりました。(2015年6月)

兵庫県西宮市の苦楽園口駅からあるいて6分くらいのフィットネスジム、J-サーキット苦楽園店は最近増えてきている、女性専用のフィットネスジムです。女性専用をうたっているだけあって、かなり女性の目線を意識したプログラム内容になっていると思います。女性がフィットネスに通うのは、多くの場合はダイエットが目的だと思うんですけれど、筋肉をつけすぎず、効率的に体脂肪を落とすための30分のエクササイズ運動や、有酸素運動などを専門のトレーナーさんたちに教えていただけるので、キレイな体作りにとってもいいジムだと思います。女性専用フィットネスなので、トレーナーの人にも、気兼ねなくいろいろ相談しながら、フィットネスのスケジュールを組むことが出来ます。(2015年2月)