加圧ボディスタジオ田町 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】
3.88
8件
施設のカスタマー評価
- 総合評価
- 3.88
- スタッフの対応・態度
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- 設備の充実度
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- 通いやすさ
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- 料金の満足度
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加圧ボディスタジオ田町の口コミ一覧
86~8件を表示
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加圧ボディスタジオ田町 基本情報
施設名 | 加圧ボディスタジオ田町 |
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店舗一覧 | _その他施設_その他施設 東京都 |
所在地 | 〒108-0023 東京都港区芝浦2丁目16-8 |
TEL | 03-6809-3899 |
アクセス | JR京浜東北線田町駅芝浦口から徒歩6分 |
利用可能駅 | JR山手線 田町駅 JR京浜東北線 田町駅 |
エリア | 東京都港区 |
公式URL | 加圧ボディスタジオ田町 |
アクセス
〒108-0023 東京都港区芝浦2丁目16-8
JR京浜東北線田町駅芝浦口から徒歩6分
体重を落とす目的でトレーニングに励むこともできますが、「加圧ボディスタジオ田町」の場合は筋力を増強する目的で通っている人が大勢います。やみくもに体重を落とそうとするよりも、筋力を強くしながら体重を落とす方が効果が高いのです。定期的に施設に通って、本格的なトレーニングを行うことが何よりも重要になります。加圧ボディスタジオ田町では、最新のマシンが揃っているので、ウェイトトレーニングに初めて取り組む人は戸惑ってしまうことがあります。しかし、しっかりとインストラクターの説明を受けて、正しい利用方法を身につけることができれば、スムーズなトレーニングをすることができます。自己流のトレーニングでは効果が出なかったという人は、加圧ボディスタジオ田町の正しいトレーニングを体験することが重要です。(2014年12月)
ダイエットするには筋肉をつけた方が良いと言われて筋肉トレーニングを行ってみましたが、いまいち体重が落ちてこずに途中で止めてしまいました。しかし加圧ボディスタジオ田町で加圧トレーニングを受けたら効率よく筋肉をつけることが出来て体重が減ってきたのです。インストラクターさんが付いて丁寧に指導してくれたのが良かったみたいです。筋肉をつけたい人ばかりしかお客さんが居ないと思っていましたが、ダイエット目的のお客さんも加圧トレーニングを受けにいらっしゃっていて自分だけじゃなくて良かったです。体を痛めるのではと心配していましたが、加圧トレーニングでは低負荷なので体がバキバキにならずに助かりました。今ではリバウンドもしていないので、ここで加圧トレーニングを受けてみて良かったです。(2015年1月)
血流を制限しながら行う加圧トレーニングにより、血管の拡張、収縮機能が活性化。結果として血管の弾力が蘇り、新鮮な酸素や栄養が体中をめぐるようになります。また加齢により、減少する、成長ホルモンの分泌もサポートしてくれ、加圧トレーニングを行うのと行わないのでは、その分泌量250倍以上の差がでるそうです。成長ホルモンにはコラーゲンをはじめとした、たんぱく室やヒアルロン酸生成を促進する働きがあるので、つや、ハリのある美肌が実現しそうです。血流改善を導く、肩こり、むくみの解消、冷え症や便秘改善効果も期待できるようです。美容と健康にいいことづくしの加圧トレーニングをしてから、きれいになったねと言われることが増え、毎日が楽しいです!女性はいつまでも綺麗でいたいものですよね♪(2015年1月)