加圧トレーニングスタジオバイタル(studioVital) の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

私は加圧トレーニングスタジオバイタル（ｓｔｕｄｉｏＶｉｔａｌ）に通っていました。通い始めたきっかけは、会社の近くで通いやすかったこと、また以前より加圧トレーニングに興味をもっていたこと、結婚式の前にダイエットがしたいと思っていたからです。加圧トレーニングスタジオバイタル（ｓｔｕｄｉｏＶｉｔａｌ）はきれいで設備もととのっています。加圧トレーニングといってもはじめはどうしていいのかわからなかったのですが、スタッフの人が親切に教えてくださいますし、安心して通うことができます。通い始めて、数ヶ月で、体重が３キロくらい落ちました。他の運動や食事制限をしてもなかなか痩せなかったのですが、加圧トレーニングは効果があり、やってよかったです。おすすめです。(2015年4月)

第一の目的は痩せることですが、冷え症や肩こりの改善もしたくて、加圧トレーニングを始めました。加圧トレーニングを始めてから血行が良くなりました。新陳代謝がよくなり、手先の冷えがなくなりました。血行が良くなったので、顔色もよくなり、汗をかきやすい体質になったので、汗と共に老廃物を流すことで、美肌効果も得られました。そして筋肉量が増えたので、脂肪を燃焼しやすい身体になりました。運動自体は本当に軽い負荷なので、体力に自信がなくても、ついていけますし、トレーニングが続けやすいのが特徴だと思います。老若男女どなたでも実践できると思います。引き締まったボディライン、たくましい身体を目指す方には最適なトレーニング法だと思います。トレーニングを終えた後はいつも身体がぽかぽかで、本当に清々しいです。(2015年2月)