イルチブレインヨガ／天神スタジオ の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

天神にあるイルチブレインヨガ/天神スタジオに通っていました。天神のビルの6階にあるスタジオでしたが、落ちついた雰囲気でした。イルチブレインヨガのエクササイズは、ただヨガをするだけではなくて、丹田を鍛えるということをアドバイスしてもらいました。この丹田を鍛えると、エネルギーを自分でもコントロールできるようになっていくということで、そういった感覚も学ぶことができました。からだの健康だけではなく、こころの健康にもポイントを置いているヨガになりますので、通っているうちに、体だけでなく、心も、強くなっていくような効果を感じました。毎回、すっきりとした気持ちで終えられるのが、とてもよかったです。(2015年4月)