イルチブレインヨガ 戸塚教室 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

イルチブレインヨガ戸塚スタジオにいっていました。ダイエットをしてもなかなか効果がでなくて、基礎代謝をあげないといけない、と思い、ここでヨガをすることにしました。実際、イルチブレインヨガでトレーニングを続けていくうちに、からだの普段使わない筋肉を鍛えている感じがわかるようになってきました。そうすると、基礎代謝が高まっていって、脂肪が燃焼しやすくなっていったと思います。結果、やせやすい体になれたのか、同じ量を食べていても、ダイエットにも成功できました。体自体が健康になれた感じがするのも、とても嬉しく、リバウンドもないのが、とてもよいです。(2015年4月)