スポーツジムJETS の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

僕は筋肉が付きづらく、脂肪だけ付いてしまう体質なので体重は軽いのに体脂肪だけ付いてしまうという悪循環で、何とか運動をして筋肉を付けて体脂肪を減らそうという目的で通いました。スポーツジムＪＥＴＳでは筋肉を付けるマシン、体脂肪を減らす有酸素マシン両方を備えていたので良かったです。インストラクターの方に僕の体型を相談し、筋肉を落とさずに体脂肪を減らすトレーニングメニューを考案していただけました。筋肉を鍛えるマシンでは、普段動かさない様な場所の筋肉が動いているのがわかりますし、有酸素マシンで1時間程度汗を流しました。週に4回から5回程度、4ヶ月間通い、キツなと思った事はありますが、インストラクターさんがたまに声をかけてくれたりもするので良い励みになりました。(2015年1月)