加圧スタジオｏｎｅ の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

加圧スタジオｏｎｅは、大阪市北区西天満にある、最近はやりの加圧トレーニングスタジオです。加圧トレーニングには、短時間、少ない負荷で筋力アップや脂肪燃焼の効果をアップさせるという効果があるのですが、こちらのスタジオでは、そのメリットを最大限に生かすために、加圧トレーニング後にピラティスを取り入れているので、大きい筋肉から細かい筋肉までを意識し、体のコアや、左右のバランス、ゆがみ等の悪い癖を一つずつ正し、しなやかで柔軟な、バランスのいいボディにちかづけていくことが出来るんです。仕事をしていて、普段忙しくて、なかなか時間がとることのできない私でも、短い時間ではっきりと効果を実感することが出来ました。(2015年2月)