十坪ジム川崎 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】
4.88
4件
施設のカスタマー評価
- 総合評価
- 4.88
- スタッフの対応・態度
- 5.00
- 設備の充実度
- 5.00
- 通いやすさ
- 5.00
- 料金の満足度
- 4.00
十坪ジム川崎の口コミ一覧
41～4件を表示
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十坪ジム川崎 基本情報
| 施設名 | 十坪ジム川崎 |
|---|---|
| 店舗一覧 | _その他施設_その他施設 神奈川県 |
| 所在地 | 〒210-0015 神奈川県川崎市川崎区南町16-22 肥後屋ビル1F |
| TEL | 044-233-8806 |
| アクセス | JR東海道本線 川崎駅南口から徒歩6分 |
| 利用可能駅 | JR東海道本線(東京～熱海) 川崎駅 JR南武線 川崎駅 JR京浜東北線 川崎駅 |
| エリア | 神奈川県川崎市川崎区 |
| 公式URL | 十坪ジム川崎 |
アクセス
〒210-0015 神奈川県川崎市川崎区南町16-22 肥後屋ビル1F
JR東海道本線 川崎駅南口から徒歩6分
体験してきました。 初めてだし何もわからない。 スタッフが丁寧に教えてくれました。 でも、その様子を見ていた女性会員のおば様達は面白くない様子。横から鏡越しからグチグチ言ってます。残念。 (2021年12月)
総合評価4.50
十坪ジムに通い始めて３年があっと言う間に経ちました 右脚の歩幅が狭くなり変形性膝関節症と足根管症候群で歩けなくなるのではないかと恐怖があり 正しく歩くことを身につけようと通い始めました 股関節と足首の使い方を十坪ジム独特のマシンと体の各機能を高めるマシンを繰り返し使い 自分の体の具合に合わせ決して無理をしないで正しい動きを癖にしていくことが今の目標になりました。現在ではほとんど痛みはなく 体が重い時はジムで運動すると足も軽くなります。整形外科でのリハビリをもうひとつ進めたいが若い方のジムでは無理と思われる方に体験して欲しいです (2020年10月)
総合評価5.00
今回オススメするスポーツジムは、小学5年生から「医師に運動を禁止されていない」高齢者まで、楽しくジムトレーニングが出来る『十坪ジム 川崎』をご紹介致します。こちらは、「神奈川県川崎市川崎区南町」に位置するスポーツジムであり、主に身体の深い所の筋肉、「ボディ・インナーマッスル」を効果的に鍛えられる事が出来ます。さらに、「認知動作型トレーニング」と言う優れたトレーニング方法があります。こちらは、従来の有酸素運動や筋肉トレーニングによる効果を目指す事ではなく、通常では強化しにくい「体幹深部筋」を鍛え、脳を活性化する事が可能だと言われています。重い筋トレマシーンを使わないので、小学生や高齢者の方、障がいを持ってる方でも気軽に通う事が出来ますし、一度だけ無料見学が出来るので是非足を運んでみてください。(2015年3月)
神奈川県は川崎市肥後屋ビルの一階にある十坪ジム・川崎は、小学生から90歳までトレーニングすることが可能なトレーニングジムである。一般的にトレーニングジムというと、筋肉をつけたかったり、ダイエット目的だったりといった方が多いかと思う。利用者は、若い方が多く、時間帯にもよるが、なかなか年を取ってくると、若い方に混じってトレーニングをするのは気おくれしてしまうことも多い。こちらのジムは90才までトレーニングできる、とうたっている。何故かというと認知動作型トレーニングという、普通のトレーニングとは違い、体に負担がかかりづらいトレーニングを行っているからだ。医者にスポーツを止められている方以外であれば、だれでも参加することが出来るので、みんなで楽しくやりたいものだ。(2015年2月)