カーブス相模大野 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

アラフォーになってから体重が増加したので体重を減らしたいと思い、相模大野駅近くで買い物にも便利なカーブス相模大野へ通うことにしました。年齢層も幅広い方が通っているので恥ずかしいという感じは全くないですし、インストラクターの方が丁寧に指導してくださるので、お腹周りを引き締めたいと相談するとトレーニングの仕方など具体的なアドバイスがあり、指導して下さるので綺麗な筋肉をつけることができます。アラフォーになると代謝が落ちるので筋肉を付けることが重要になるためトレーナーの方の的確なアドバイスはとても重要になりますし、無理ない指導が続けやすく気に入ってます。マシーンを効果的に取り入れたプログラムで体が引き締まりました。

毎日、子育てや仕事、家事などで毎日忙しく過ごしていたんですが運動する時間がなくどうしようかなと悩んでいました。アラフォーになり体重が減らずお肉がつく一方でどうしようかと困っていたんですが、運動は苦手なので手軽に通えるジムを探していました。カーブスは短時間でよいですし、トレーナーの方がつくので丁寧な指導で安心して通えると聞いていましたし、すきま時間を利用して通うことにしました。無酸素運動と有酸素運動を交互に取り入れて運動するので体重もゆるやかに減ってきますし、かなり体重も変化してくるので嬉しいですね。30分ほどで運動ができるし、すぐに時間が経つので苦痛になりません。短時間を利用して運動ができるのでとても楽しいです。