カーブス千歳船橋 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

カーブスは、「女性のためのフィットネスジム」です。着替えをする必要がなく、また我が家から近いので、「ちょっと時間があるから、ひと汗流してこよう」と、気の向くままに行くことが出来ます。ジムの内容は、どちらかといえばインナーマッスルを鍛えることに重きをおいていて、体力に自信がない私でも、ゆっくりとしたペースで取り組むことが出来ます。インストラクターの方もとても親切で、「少しずつ重りを重くしても出来るようになってきましたね」などと、個別に褒めながら指導してくださいます。1回1回の時間は15分程度と短いのですが、気負わずに通うことが出来るので、1年間続けていくうちに、体脂肪の割合が3パーセントほど減りました。