カーブス 浜北於呂 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

カーブスは毎月決まった金額で、好きな時間に好きなだけ行ける、しかも女性限定なので安心です。マシンを使った運動とストレッチ運動で30～45分程度で終わるので無理をしないで気軽に仕事帰りにささっと行けるので便利です。今まではウオーキングだけの運動でしたが、カーブスでは有酸素・無酸素運動がバランス良く出来るので体調もとても良くなりました。肩こりや頭痛なども、今ではほとんどなくなりました。今2年目ですが、体全体に筋肉がついて引き締まったような気がします。旅行とか行っても、今までは少し歩いただけですぐ疲れてしまっていたのですが、カーブスに行き始めてからは、1万歩歩いても全然疲れを感じず、あちこち歩いていけたので、主人にも体力がついたみたいだねと言われました。私は週に3～4回通っていますが、行けない日は家でしっかりとストレッチ運動をしています。運動をする習慣がついているので毎日体を動かしたくなります。今来ている女性でも80代の方がたくさんいます。私も80代になるまで続けていきたいものです。