B-line東長崎 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

B-line東長崎でマシンを使ったエクササイズにチャレンジをしました。スポーツジムなどにあるトレーニングマシンなどは、なかなかうまく使えなかったりしましたが、B-line東長崎だと、スタッフの方も説明をしてくれますし、女性向けのマシンになっていることもあって、わたしでも使ってうまくエクササイズができました。とくに、二の腕に効果のあるマシントレーニングや、足で押してエクササイズするレッグプレスなどは、気になる部分に効果があるということで、よく使ったりしていました。自分のからだや目的にあったマシンが使えてエクササイズできるのは、B-line東長崎のよさだと思います(2015年4月)

丸一日トレーニングジムに通う時間はないけれど、もっと手軽にトレーニングしたいと思ってＢ－ｌｉｎｅ東長崎に行きました。このＢ－ｌｉｎｅ東長崎でやったトレーニングは、いわゆるサーキットトレーニングなのですが、ここにあるマシーンは普通とは違う、油圧マシンというものでした。自分にあった負荷がかかるようになるという説明をしてもらったのですが、確かに、無理に力を入れて持ち上げたり、というようなことがなく、やりやすいと感じました。リハビリのために通っている、と言う方もいて、そういった効果もあるようです。実際わたしも、むきむきの筋肉がつくというよりも、もっとストレッチとエクササイズの間のような感じでトレーニングができました。(2015年2月)