イルチブレインヨガ／那覇スタジオ の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】
4.50
2件
施設のカスタマー評価
- 総合評価
- 4.50
- スタッフの対応・態度
- -
- 設備の充実度
- -
- 通いやすさ
- -
- 料金の満足度
- -
イルチブレインヨガ／那覇スタジオの口コミ一覧
21～2件を表示
21～2件を表示
イルチブレインヨガ／那覇スタジオ 基本情報
| 施設名 | イルチブレインヨガ／那覇スタジオ |
|---|---|
| 店舗一覧 | _その他施設_その他施設 沖縄県 |
| 所在地 | 〒900-0013 沖縄県那覇市牧志3丁目9-40 |
| TEL | 098-861-7865 |
| アクセス | 沖縄ゆいレール牧志駅から約5分 |
| 利用可能駅 | ゆいレール 牧志駅 |
| エリア | 沖縄県那覇市 |
| 公式URL | イルチブレインヨガ／那覇スタジオ |
アクセス
〒900-0013 沖縄県那覇市牧志3丁目9-40
沖縄ゆいレール牧志駅から約5分
沖縄県那覇市牧志のT-ハウス2階に位置する、「イルチブレインヨガ」をご紹介致します。こちらの施設は、ヨガを中心的に行われています。その内容が、脳の活性化により本来の体の健康や、心の健やかさを取り戻す「ホリスティック・エクササイズ」です。初めは、どう言う事かと思いました。指導者が言うには、体と心と脳が目覚めた時、人は本当の健康と美しさを取り戻す事が出来るとの事です。1回70分のトレーニングを行い、無理をする事無く、安心してトレーニングが出来たので良かったです。また、感情コントロールを習慣的に身に着ける事も大事だと言われています。カッとなった時に、気持ちを静める一番の方法は、深呼吸だそうです。とても勉強にもなりましたし、モノレール牧志駅から徒歩5分の場所にあるので、皆様も是非参加してみてはいかがでしょうか。(2015年4月)
那覇にあるイルチブレインヨガのスタジオです。イルチブレインヨガに通うことで、からだを動かす、ということだけではなく、根本からからだもこころもすっきりと出来たように思います。毎回通うたびに感じていたのですが、最初は頭の中で色々と考えながらやってしまうのですが、終わったころになると、頭がすっきりとして、雑念などがなく、体と心がつながったように感じることができました。これが、先生が言っていたヨガの効果なんだと実感できました。また、イルチブレインヨガの特別トレーニングとして、「ＰＢＭ」（Power Brain Method、パワーブレインメソッド）にも参加しましたが、これも、とてもよかったと思います。からだもこころを健康にできるのが、イルチブレインヨガのよさだと思います。(2015年2月)