セウスピラティスヨガスタジオ の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

ヨガにもいろいろな種類があるのですが、セウスピラティスヨガスタジオは、私が特に好きなハタヨガ(HATHA-YOGA)をベースにしたレッスンなので、ここに通っていました。それぞれのヨガのポーズの持つ意味や、ポーズの効果を説明してくれるので、そういったものを意識しながら、ヨガのレッスンができたのがよかったです。人数が少なめだったので、先生のケアもとても行き届いていて、個人へのアドバイスもしてもらえました。とても上級の人もいれば、初心者の人もいましたが、それぞれにあったレッスンとなっていて、いい雰囲気でした。体を動かすだけではなくて、心のストレスも解放できるような感じで、毎回楽しみに通っていました。また、ここでは、ピラティスなどもレッスンがあり、体験してみることもできましたので、それもよかったと思います。(2015年2月)