ホットヨガスタジオティピー南大分店 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

ホットヨガスタジオティピー南大分店は、ヨガやピラティスのスタジオで、ヨガを習うために通っていました。ここは、ヨガとひとことでいっても、たくさんあるものから、自分に合ったものを選ぶことができました。どちらかと言うとリラックスをしたいので、パワーヨガ系ではなく、深く呼吸をするようなヨガをメインに受けていました。また、ホットフローというのが、デトックスにも効果があると勧められてやったのですが、かなり汗をかいてすっきりすることができました。温度も高くて、湿度も高い室内でやるので、汗もどんどんかきますし、ヨガのポーズをひとつするだけでも、かなりの運動になります。また、体が温まっているので、普段しづらいポーズもできるようになるのも、よかったです。毎回すっきりとリフレッシュできますし、ヨガのレベルアップにも効果があったかなと思っています。(2015年2月)