ホットヨガスタジオ・ユニオン山室スタジオ の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

ヨガスタジオ・ユニオンに通っていました。ここは、女性専門のヨガスタジオで、ホットヨガをすることができました。ホットヨガにもいろいろな種類があって、ヴィンヤサというものは、ビューティーフローなどの女性向けのヨガがあったのがよかったです。特に、ホットヨガなので、暖まった環境でヨガをするので、血液の循環や、脂肪燃焼の効果も、より高まっているのを感じることができました。ビューティーフローも、ゆっくりとした流れで進んでいくのですが、途中からはけっこう汗もかいて、終わったころには心地よい疲労感を感じることができました。ホットヨガならではのデトックス効果を感じられてよかったです。(2015年3月)