浜松スポーツセンター の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

私は３０代男性。静岡は浜松にて、暮らしています。仕事は自動車部品メーカーの経理。仕事中は殆ど動かないのでかなり運動不足となります。昼休みに軽い散歩をするのですが、それだけではまったく効果がありません。去年の会社の健康診断で血中脂肪が引っかかったので、今年から食事制限と浜松スポーツセンターへ通い、ジョギングと水泳をやり始めました。浜松スポーツセンターは自宅から車で１０分程度のところにあるので頻繁に利用しています。コース内容は軽いジョギングと、メインはスイミング。スイミングはコーチに付いてもらいながら、練習メニューをこなす内容となっています。ジョギングの後のスイミングは結構キツいですが、続けたおかげで約半年で体重が6ｋｇも落ちました。また、先日病院で血中脂肪を測ったら100を下回っていたので一安心。今後も定期的に浜松スポーツセンターに通い、運動を続ける予定です。(2015年2月)

このジムは、なかなか自由にトレーニングすることができます。おしゃべりしながらトレーニングしたりと、みんな和気あいあいとやっているようでした。そこまで、真剣にトレーニングしているいわゆるガチ勢はほとんどいないので気分的には楽ですね。器具もかなり多くあるので、人がたくさんいてもなにもできないということもありません。とくに、ランニングマシーンはかなり数があります。速度はもちろん傾斜も設定できる最新式がそろっています。時間は大体３０分で交代するようにとかかれているので、そこだけは守りましょう。スタッフの方も、トレーニングを手伝ってくれたりとかなり親切にしてもらえるので初心者の方にはかなり行きやすい環境だと思います。(2015年1月)