スペースソラ の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

スペースソラは、浜松にあるヨガ教室です。ヨガだけではなく、太極拳もすることができます。どちらも、ゆっくりした動きで、かつ体を根底から改善してくれるということで、あわせて通っていました。太極拳は、だいぶ久しぶりにやるのでほぼ初心者レベルでしたが、スペースソラは、丁寧に教えてくれたのでよかったです。両方とも、呼吸法を大事にするのですが、そのせいもあって、ゆっくりとした動きでも、レッスン1回で、かなりの運動になったようです。レッスンが終わった後は、からだがとても暖かくなって気持ちよく、ストレス解消のために通っているかたもいましたが、確かに、体も心もすっきりとする感じでした。(2015年2月)