メック・アクタス の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

メック・アクタスは、阿南にあるスポーツジムですが、特徴として、病院が運営しているということがありました。メディカルフィットネスクラブ、ということで、いろいろな面での健康サポートも充実しているなと感じました。ジムのマシンなどを使うにも、いろいろとアドバイスをもらえますが、さらにしっかりと自分のからだと向き合いたかったので、有料でのサポートもお願いし、これもよかったと思います。有料のサポートを申し込むと、専任トレーナーがついてくれて、マンツーマンで自分に合ったトレーニングを教えてくれるようになります。また、健康によい食生活についての提案までしてくれるのもありがたかったと思います。(2015年4月)

リラックスして泳げるプールが良かったです。ここのプールは、スイミングスクールなどと一緒ではなくて、ジム専用のスイミングプールなので、大人専用ということもあり、ラップスイミングなども、静かに集中して泳ぐことができました。全体的に明るくて、泳ぐだけでもリフレッシュできるようなプールでした。また、プールの中でやるエクササイズプログラムというのもあって、これも会員になっていると、無料で自由に参加できるようになっていて、よかったです。このプログラムは、けっこう年配の女性なども参加していましたが、見た目以上の運動量があると参加してみてわかりました。慣れると、水の中でも汗をかくくらいの運動になって、ラップスイミングプラスエクササイズで、かなりいい運動量になりました。(2015年2月)