ジャパンクラブ三木 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

ジャパンクラブ三木に、平日の午前中の時間帯をメインに通っていました。ジャパンクラブ三木は、フィットネスのマシンやプールもありますし、スタジオでもいろいろなレッスンが開講されていました。特に平日の朝だと、朝から運動をするのにぴったりのストレッチ系のレッスンやヨガなどがあったのでよかったです。朝から利用をしている女性もけっこう多く、年配の方などもいました。ストレッチもヨガも、きちんとした内容ですが、無理をしなくても大丈夫な流れになっていたので安心でした。朝から気持ちよくからだを動かせて、すっきりとしましたし、若返ったような感じがしました。(2015年4月)

ジャパンクラブ三木は、色々なプログラムで体を動かすことができました。一人で運動していても、1時間程度しか続かないこともありましたが、ここだと、プログラムに参加してエクササイズができて、あっという間に2時間3時間と過ごすことができました。はじめは太極拳やヨガに参加していましたが、もっと体を動かすZUMBAが、特に楽しかったです。ZUMBAは盛り上がった音楽にあわせてからだを動かすのですが、インストラクターの人もよくて、下手でも気にならず、体を動かしてエクササイズすることが楽しくなりました。おかげで、毎回かなり汗をかいて、いい運動になりました。最終的には、体重も1キロ減ってダイエットになったのもよかったです。(2015年2月)