zen place pilates(旧 basiピラティス) 日吉スタジオ【口コミ募集中】
- 東急東横線日吉駅西口から徒歩1分
- 西口を出て右に曲がりサンロードを進みます。「野村の仲介＋」さんの手前のビル２階
- 045-620-2185
- 045-620-2185
施設のカスタマー評価
- 総合評価
- 4.50
- スタッフの対応・態度
- 5.00
- 設備の充実度
- 4.00
- 通いやすさ
- 5.00
- 料金の満足度
- 4.00
施設からの特典
- ピラティス
- 月額料金制
- 有料体験
- 見学可能
- レンタルマット
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
- スタジオ
- ロッカールーム
- パウダールーム
自身の内側に深く意識をむけ、美しい心と身体へ
zen placeのピラティス・ヨガは、誰でもできる、学びがある。
だから楽しく、継続できて、効果があります。
なぜならzen placeのピラティス・ヨガでは、丁寧に背骨を一つ一つ動かす＝身体の内側に深く意識を向けることに重きを置いた「点」を意識するプログラムだからです。 また、リハビリを目的として発展してきたピラティスは、小さな動きで誰でもできるため、運動習慣がない方でも安心して始められます。
トレーニングやフィットネス・近代のピラティスとは全く違う、伝統的で本質的なzen placeのレッスンをまずは体験してみてください。
zen place pilates(旧 basiピラティス) 日吉スタジオ 口コミ
zen place pilates(旧 basiピラティス) 日吉スタジオの「ここが良かった」
zen place pilates(旧 basiピラティス) 日吉スタジオ 基本情報
| 施設名 | zen place pilates(旧 basiピラティス) 日吉スタジオ |
|---|---|
| 店舗一覧 | zen place pilates(basiピラティス)zen place pilates(basiピラティス) 神奈川県 |
| 所在地 | 〒223-0061 神奈川県 横浜市港北区日吉 2-2-14 セイワビルⅡ 202 |
| TEL | 045-620-2185 |
| アクセス | 東急東横線日吉駅西口から徒歩1分 西口を出て右に曲がりサンロードを進みます。「野村の仲介＋」さんの手前のビル２階 |
| 利用可能駅 | 東急東横線 日吉駅 東急目黒線 日吉駅 グリーンライン 日吉駅 |
| エリア | 神奈川県横浜市港北区 |
| 営業時間 | 平日： 7:00-20:00/土日祝： 7:00-16:00 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金・入会 | 月額料金制、有料体験、見学可能 |
| オプション | レンタルマット |
| プログラム | オンラインプログラム、パーソナルトレーニングプログラム、ピラティスプログラム |
| 設備 | スタジオ、ロッカールーム、パウダールーム 、ピラティス専用マシン |
| レンタル | マットレンタル 0円 |
| クレジットカード | ・VISA、MASTER 、JCB、AMEX、Dinersのご利用が可能 入会時にお支払いいただく初月2か月分の月会費、ウエア等の購入、ワークショップ費用の支払等に、全店でクレジットカードがご利用いただけます 月会費のお支払にはご利用いただけませんのでご了承ください（銀行口座より引落のみ）。 |
| 公式URL | zen place pilates(旧 basiピラティス) 日吉スタジオ |
アクセス
〒223-0061 神奈川県 横浜市港北区日吉 2-2-14 セイワビルⅡ 202
東急東横線日吉駅西口から徒歩1分
西口を出て右に曲がりサンロードを進みます。「野村の仲介＋」さんの手前のビル２階
zen place pilates(旧 basiピラティス) 日吉スタジオ 料金プラン
入会金
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 30,000円（税抜） （税込33,000円） |
月会費
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| フリー | 15,400円/月（税抜） （税込16,940円） | マットグループレッスン回数無制限 | |
| 月４ | 9,900円/月（税抜） （税込10,890円） | マットグループ月4回まで | |
| 月6 | 13,600円/月（税抜） （税込14,960円） | マットグループ月6回まで |
チケット価格
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 40枚チケット ※発行日より10ヶ月間有効 | 95,000円（税抜） （税込104,500円） | ||
| 40枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 | 92,500円（税抜） （税込101,750円） | ||
| 20枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 | 52,000円（税抜） （税込57,200円） |
施設・設備
日吉スタジオ
ピラティスとは
zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。 長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか？肩が前に入って、胸がぎゅっと縮まっていませんか？ zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。
レッスン風景
zen place ピラティスで改善！ピラティスのうれしい効果
姿勢改善
呼吸と共に背骨やインナーマッスルを動かし、しなやかな筋肉がつきます。 安定した身体の土台ができ、無理なく姿勢が整います。
代謝アップ
筋肉量を増やすこと、そして体温を上げること。 年齢と共に落ちていく基礎代謝をピラティスで解決することができます。
リラックス
カラダの調子が整うだけではなく脳神経系に働きかける動きを基本とするため、こころもマインドフルなリラックス状態に導きます。
スポーツパフォーマンス向上にも
ピラティスは、背骨の流動性と軸を作り、体幹を安定させ怪我をしにくい身体を作ることでスポーツパフォーマンスの向上に貢献しています。 野球、ゴルフ、テニス、サッカー、マラソン、トライアスロン、スキー、サーフィン、フィギアスケート、卓球、ラグビー、アメフトなど多くのアスリートがトレーニングにピラティスを取り入れています。
zen placeのレッスン MACHINE PILATES＜マシンピラティス＞
負荷を調整しながら、自分だけでは動かせない箇所を部分的に動かしアプローチすることができます。
MAT PILATES<マットピラティス>
流れるような動きの中、全身をまんべんなく動かすことができます。
ONLINE LESSON<オンラインレッスン>
ご自宅で、スタジオさながらのライブレッスンを体感できるオンラインレッスンもあります。
おすすめポイント
筋肉バランスがよくなることでアライメントが整い、左右の歪みがなくなり美しく均整のとれた身体になる。
コアのインナーマッスルが強化され、お腹が引き締まり、体幹が安定することにより効率的に動ける身体になる。
身体の筋肉の弱い部分が強くなり固まった部分が緩み、ストレッチされ、全体が調整されたしなやかで強い身体になる。
basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。より充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。
全スタジオにピラティス専用マシンや様々な器具を完備。プロアスリート、ダンサーのパフォーマンス強化トレーニングから高齢者やリハビリを必要とする方への安全なトレーニングまで、全ての方にご利用いただけます。リフォーマーを多数揃えたリフォーマー専門スタジオも続々とオープン。
グループレッスンは少人数制。basiピラティスの基本、Basicクラスをはじめ、身体の部分に焦点を当てたFocusクラスや楽しいFunクラスなど、多種多様。プライベートレッスンは完全オリジナルメニュー。マットやマシンレッスンの効果をより感じていただけます。
入会までの手続き
身分証明証・入会金（グレードにより異なります。22,000円～33,000円）
・月会費2ヶ月分・キャッシュカード・銀行お届印（3ヶ月目からの月会費引落し手続きの為）
をお持ちください。体験当日のご入会なら入会金は無料となります。
日吉駅から数分で、朝７時からレッスンがスタートするので、人気なスタジオです。 通いはじめて、もう2年半、生活のメインになっています。 化石化したこの体の背骨26本を1本づつ動かすことは、夢のまた夢ですが、変化を楽しんでいます! (2023年2月)
総合評価4.50