zen place pilates（旧ピラティススタイル） 新宿南口（新宿）スタジオ【口コミ募集中】
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- JR新宿駅 新南口より徒歩2分
東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線 E6出口より徒歩10秒
副都心線丸ノ内線新宿3丁目E6番出口
- 03-6457-4688
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施設のカスタマー評価
- 総合評価
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- スタッフの対応・態度
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- 設備の充実度
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- 通いやすさ
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- 料金の満足度
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施設からの特典
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオ
- ロッカールーム
Pilates Style はじめての方へ
まいにち通いたくなる、ワクワクするスタジオ！zen place pilatesは、国内最大のピラティス専門スタジオです。
JR新宿駅新南口より徒歩5分、副都心線新宿三丁目駅より徒歩3分。
近くには高島屋がありレッスン前後にお買い物が便利なスタジオです!
当スタジオの会員さんの2人に1人は運動経験もなく、ピラティスを始めた人ばかり。
ピラティス指導歴10年以上のベテランインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導していきます。
またzen place pilatesのグループレッスンは5人から10人程度の
少人数制ですので、ひとりひとりじっくりとレッスンする事ができます。
■新宿南口スタジオはこんな方がたくさんいらしています！
「運動不足を解消したい。」「腰痛や肩こり、自律神経の乱れなど 身体の不調が再発しないように立て直したい」「プロのアスリートとしてパフォーマンスを向上させたい」など、主婦やOLさんからアスリートまで幅広い人たちがレッスンを受けています。
■新宿南口スタジオはこんなところ!
多彩な流派からなるピラティススタイルその中でも、新宿南口スタジオは多彩なクラスを取り揃えており、 ピラティスとは違ったメソッドのフェルデンクライスやコアフィットネスローラー、ヤムナボールを使ったレッスンがございます!
＜フェルデンクライスとは?＞
ピラティスとは別の視点から動きを通しの気づき、神経システムからのアプローチで身体を解き放ってみませんか。
＜コアフィットネスローラーとは?＞
プチマシーンローラーを使って、ピラティスのエクササイズをしながらコアを刺激、楽しく動く!
＜ヤムナボールを使ったレッスンとは？＞
絶妙の反発力と柔軟性をもつヤムナボールを身体のあらゆる部位に当てながら動かすことで筋肉や靱帯などをメンテナンスします。
肩や背骨、腹部などにフォーカスしたレッスンもございます。
zen place pilates（旧ピラティススタイル） 新宿南口（新宿）スタジオ 口コミ
zen place pilates（旧ピラティススタイル） 新宿南口（新宿）スタジオの「ここが良かった」
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 新宿南口（新宿）スタジオ 基本情報
| 施設名 | zen place pilates（旧ピラティススタイル） 新宿南口（新宿）スタジオ |
|---|---|
| 店舗一覧 | zen place pliates（ゼンプレイスピラティス）zen place pliates（ゼンプレイスピラティス） 東京都 |
| 所在地 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿4‐1‐22 新宿コムロビル2F |
| TEL | 03-6457-4688 |
| アクセス | JR新宿駅 新南口より徒歩2分 東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線 E6出口より徒歩10秒 副都心線丸ノ内線新宿3丁目E6番出口 |
| 利用可能駅 | JR山手線 新宿駅 JR中央本線(東京～塩尻) 新宿駅 JR中央線(快速) 新宿駅 JR中央・総武線 新宿駅 JR埼京線 新宿駅 JR成田エクスプレス 新宿駅 JR湘南新宿ライン 新宿駅 京王線 新宿駅 京王新線 新線新宿駅 小田急線 新宿駅 東京メトロ丸ノ内線 新宿駅 相鉄・JR直通線 新宿駅 都営大江戸線 新宿駅 都営新宿線 新宿駅 東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅 東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅 都営新宿線 新宿三丁目駅 |
| エリア | 東京都新宿区 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00『15-17は受付不在』 土日祝9:00~18:00 |
| ジャンル | ピラティス |
| プログラム | パーソナルトレーニングプログラム |
| 設備 | スタジオ、ロッカールーム |
| 公式URL | zen place pilates（旧ピラティススタイル） 新宿南口（新宿）スタジオ |
体験・見学
まずはピラティスを体験！
ピラティスで美しい姿勢、しなやかな身体へ
ピラティスはリハビリ生まれ。身体に負担をかけて鍛える運動とは違い、
抑制しながら筋肉を使うエクササイズは年齢や健康状態に関わらず、誰
でも安全に行うことが出来ます。
〜体験レッスン〜
・マットグループレッスン
グループレッスンは、平均8名様の少人数制。ピラティスの基礎を始め、レベル別・効果別などの様々なスタイルのレッスンが受講可能。インストラクターが一人一人の身体の状態に対して適正な補助を行いますので、安心してレッスンできます。
・プライベートレッスン
プライベートレッスンは、運動に自身がない方、初心者の方におすすめ。カウンセリングを基にインストラクターが組み立てた「あなただけの」レッスンを受けることができます。ピラティス専用マシンを使用し、無理なく正確に身体を動かすことで効果がUPします。
体験申し込みは申込みフォームより必要事項を入力の上、お申し込みください！
体験レッスンのお申し込みはコチラからから
アクセス
〒160-0022 東京都新宿区新宿4‐1‐22 新宿コムロビル2F
JR新宿駅 新南口より徒歩2分
東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線 E6出口より徒歩10秒
副都心線丸ノ内線新宿3丁目E6番出口
zen place pilates（旧ピラティススタイル） 新宿南口（新宿）スタジオ 料金プラン
入会金
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 20,000円（税抜） （税込22,000円） |
月会費
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| フリー | 13,600円/月（税抜） （税込14,960円） | マットグループレッスン回数無制限 | |
| 月４ | 8,750円/月（税抜） （税込9,625円） | マットグループ月4回まで | |
| 月6 | 12,000円/月（税抜） （税込13,200円） | マットグループ月6回まで |
チケット価格
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 30枚チケット ※発行日より10ヶ月間有効 | 75,000円（税抜） （税込82,500円） | ||
| 30枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 | 72,500円（税抜） （税込79,750円） | ||
| 15枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 | 40,000円（税抜） （税込44,000円） |
施設・設備
基礎クラスから最新のボディワークまで、選べる多彩なグループレッスンクラス
ピラティスボール
基礎クラスから最新のボディワークまで、選べる多彩なグループレッスンクラス
マジックサークル
基礎クラスから最新のボディワークまで、選べる多彩なグループレッスンクラス
マットベーシック
基礎クラスから最新のボディワークまで、選べる多彩なグループレッスンクラス
リフォーマー
基礎クラスから最新のボディワークまで、選べる多彩なグループレッスンクラス
フォームローラー
プライベートレッスン
プライベートレッスンはあなたの身体とペースに合わせたオリジナルレッスン
おすすめポイント
zen place pilatesのスタジオは、東京・大阪を中心に全国50店舗以上。まだまだ拡大予定です。スタジオはすべて駅から近く、会社帰りやショッピングの際に気軽にレッスンを受けられる立地です。
スタジオのすべてに、ピラティス専用マシンを完備。「本物のピラティス」をプライベートレッスンで体感することができます。
zen place pilatesには、国際的評価の高い資格を持つトップクラスのインストラクターが200名以上在籍。様々な流派のピラティスを学ぶことができます。
スポーツの補助やケガ防止などの体幹トレーニングや運動不足解消、リハビリなどに効果的で、特別な道具を用意することなくできるピラティスは、男性にも大変な人気です。zen place pilatesではすべてのスタジオで男性利用可能。ご夫婦でレッスンされる方も多くいらっしゃいます。
「フォームローラー」「マジックサークル」「ストレッチーズ」等々、心と身体に効果的でバラエティ豊かなレッスンを常時行っております。
スタジオには、レッスン前後に休んでいただけるラウンジもご用意しております。レッスン後にインストラクターやクライアント様同志で、話に花を咲かせる光景も。無料でご利用いただけるウォーターサーバーのお水は、レッスン時、スタジオ内にお持ち込み可能です。お水をお忘れの際も安心！
zen place pilates（旧ピラティススタイル） 新宿南口（新宿）スタジオ プログラム
※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。
会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。
ピラティス
少人数で行うレッスンです。レベル別、目的別にお選びいただけます
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Basic ベーシッククラス 呼吸を重視し、心と身体の内側に意識を向けるピラティスは筋肉の弾力性と関節の柔軟性を高められ、安定力としなやかさのバランスが整えられます。
Basicのクラスでは、呼吸法や姿勢、基礎の動きを確認しながら動いていきます。 -
Beginner ビギナークラス Basicで学んできた呼吸、骨盤、背骨の動かしかた、内観意識をさらに高めるクラスです。呼吸と身体をつなげ1時間集中して動くため、ワーク後は頭がすっきりとし、活力がみなぎります。全身のアライメントの強化、姿勢改善を目指します。
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Intermediate インターメディエイトクラス エクササイズの難易度が上がり、スピードも上がるため身体への集中が高まり、普段では味わえない気づきや発見を得ることができます。 エクササイズができるようになっていく喜びを参加者全員と味わうことができ、 身体への高い効果とともに精神面でも大きなストレスの開放をもたらします。
センター感覚や重心、柔軟な背骨といった特化したところにフォーカスを置き、ピラティスの道具を使用することで分かりやすく学んで行きます。
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セラバンド レベルに合わせて身体をサポートし、筋力をより効果的に鍛えることができます。
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マジックサークル アイソメトリックの筋肉収縮で筋力を強化する事が可能になります。
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フォームローラー 背骨のマッサージ、ストレッチからバランス感覚向上にも役立ちます。
1対1で行います。立ち方の癖や呼吸法など基礎を固めることでグループレッスンより効果的に。
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プライベートレッスン 理解を深め、効果を早める
ピラティスでは自分自身のアライメントや癖・特徴を自分で気づくところから始まります。
それを理解した上でどの方法が自分にとって良いのか、どの様に正しく動かし修正して行くのかを学びます。
～ こんな方におすすめ～
ピラティスを始めたばかりの方、動きが分からない方、思う様な効果を感じていない方、妊娠中や怪我などで動きに制限や禁忌がある方、より理解を深めたい方
