ホットヨガスタジオ ロイブ 上田店【口コミ募集中】
施設のカスタマー評価
- 総合評価
- 1.00
- スタッフの対応・態度
- 1.00
- 設備の充実度
- 1.00
- 通いやすさ
- 1.00
- 料金の満足度
- 1.00
施設からの特典
- ヨガ
- ホットヨガ
- 女性専用エリアあり
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオ
- シャワー
- ロッカールーム
- パウダールーム
loIvePV ①
loIvePV ②
さあ、ホットヨガであなたもPerfect Beautyに!!
今、その驚きの効果で注目を集めているのがホットヨガ・スタジオでの「温活」。ダイエットや肌質改善、カラダの柔軟性向上、ストレス解消、そして、冷えやむくみ、肩こりといった女性特有の未病も改善が期待できるとあって、年々愛好者が増え続けています。いままでいろんなダイエットにチャレンジしたけどうまくいかなかったというアナタ。ホットヨガを生活習慣に取り入れて“キレイ痩せ体質”を手に入れてみませんか？＜ホットヨガ、7つの効果＞
ホットヨガを生活習慣に取り入れることで、様々な効果が期待できます。女性の美容と健康維持に心強い味方です。
①ダイエット
温かいスタジオで行う有酸素運動で、余分な脂肪を効果的に燃焼させます。また、大量の汗をかくことで、体内の余分な水分を輩出し、水太りを解消します。また、インナーマッスルを鍛えることで、基礎代謝が向上し、脂肪が燃えやすい体質へと変わっていきます。※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
②デトックス効果による肌質改善
高温・多湿の環境で行うホットヨガは、大量の汗をかきながら、１回あたり約１Lの水分を補給します。そうすることで、血液やリンパの流れを促進させ、利尿頻度を高めて、体内の老廃物を排出しやすくしていきます。これを習慣化させることで、一連の新陳代謝が早まり、結果、肌質の改善が期待できるという理由です。※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
③カラダの柔軟性向上
温かい環境でヨガを行うことで、通常よりも筋肉の可動域が高まり、緊張した筋肉をほぐしやすくなります。ヨガの様々なポーズによるストレッチ効果でしなやかなカラダをつくります。※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
④骨盤調整・姿勢改善
ヨガは常に呼吸と体幹を意識しながら、全身の筋肉を使って様々なポーズをとっていくため。インナーマッスルの強化に役立ちます。インナーマッスルを鍛えることで姿勢が整い、からだのゆがみ改善につながります。※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
⑤冷え・むくみ改善
新陳代謝を促進させてたくさんの汗をかき、老廃物を排出する機能を高め、体温調整機能を回復させます。また、ヨガのポーズで全身の血液やリンパの流れをよくし、むくみにくいカラダをつくります。骨格のゆがみを本来の位置に整えることで、滞っていた血液やリンパの流れを正常にし、冷えやむくみの改善につなげていきます。※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
⑥肩こり・腰痛改善
ヨガで姿勢やゆがみを整えることで、肩や腰への余計な負担が軽減されます。また、全身の血液の流れを促進して、肩こりや腰痛の原因となる血行不良を改善していきます。※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
⑦ストレス解消・リラックス
ヨガの深い呼吸は、副交感神経を優位にし、温かい環境でゆったりとカラダを動かすことで、ストレッチ効果を高めて筋肉の緊張をほぐします。ゆっくりと心身ともにリラックスした状態へと導きます。他者と比較せず、自分がここちよいと思えるポーズを取り、きつく感じたら休む。自分のペースでヨガを行い、ストレスフリーになっていきます。※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
ホットヨガスタジオ ロイブ 上田店 口コミ
ホットヨガスタジオ ロイブ 上田店の「ここが良かった」
ホットヨガスタジオ ロイブ 上田店 基本情報
| 施設名 | ホットヨガスタジオ ロイブ 上田店 |
|---|---|
| 店舗一覧 | ロイブロイブ 長野県 |
| 所在地 | 〒386-0027 長野県上田市常磐城2丁目1-10 |
| TEL | 0570-666-969 |
| アクセス | 祝町大通り沿い「上田玉姫殿」より上田駅方面へ徒歩3分 |
| 利用可能駅 | しなの鉄道線 上田駅 上田電鉄別所線 上田駅 |
| エリア | 長野県上田市 |
| 営業時間 | （平日） 9:30～22:00 （土・日・祝）9:30～19:00 |
| 休館日 | 毎週月曜日 |
| ジャンル | ヨガ、ホットヨガ |
| ユーザー特徴 | 女性専用エリアあり |
| プログラム | ヨガプログラム、ホットヨガプログラム |
| 設備 | スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム |
| 公式URL | ホットヨガスタジオ ロイブ 上田店 |
アクセス
〒386-0027 長野県上田市常磐城2丁目1-10
祝町大通り沿い「上田玉姫殿」より上田駅方面へ徒歩3分
ホットヨガスタジオ ロイブ 上田店 料金プラン
料金プラン
はじめての方は 手ぶらで体験レッスン！
体験レッスン料 60min 0円
※初回のお客様はレッスンの20分前にお越しください。
※室温の関係上、 レッスン開始時間を過ぎてしまった場合はスタジオへの入室はご遠慮いただいております。
※体験当日は、上下ウェア、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマットのレンタルと、お水（550ml）2本がつきます。
ご入会
ロイブのサービスをご利用いただくために、 まずはご入会をお願い致します。
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 1,000円（税抜） （税込1,100円） |
※メンバーズカードはロイブ各店でご利用いただけます。
マンスリー料金
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 月4回会員 月4回までレッスンを受講可能 フルタイム |
7,700円/月（税抜） （税込8,470円） ～ 9,900円 （税抜）（税込 10,890円）/月 | ||
| デイタイム会員 1ヶ月通い放題 15時スタートのレッスンまで |
7,680円/月（税抜） （税込8,448円） ～13,000円（税抜）（税込 14,300円）/月 | ||
| フルタイム会員 1ヶ月通い放題 フルタイム |
9,530円/月（税抜） （税込10,483円） ～ 15,000円（税抜） （税込 16,500円）/月 | ||
| 追加受講 | 570円/回（税抜） （税込627円） ～2,000円（税抜）（税込 2,200円）/1回 |
※レッスン回数の有効期限は毎月末日になります。
※契約は自動更新されます。 ※口座引落し契約は契約上、開始3ヶ月間以内の解約は致しかねます。
ドロップインシステム
1回ずつ受講される場合は、ドロップインをご利用ください。
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1回の受講につき | 2,850円/回（税抜） （税込3,135円） ～3,500円 （税込3,850円）/1回 |
オプション・レンタル
◆ヘルスケアグッズ
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ミネラルウォーター（550ml） | 120円（税抜） （税込132円） | ||
| ミネラルウォーター（550ml）×11本チケット＜1本分無料＞ | 1,024円（税抜） （税込1,126円） | ||
| 【ロイブオリジナル清涼ドリンク】美汗多感（50ml） | 350円（税抜） （税込385円） | ||
| 美汗多感（50ml）×5本チケット＜¥54お得＞ | 1,700円（税抜） （税込1,870円） | ||
| 美汗多感（50ml）×11本チケット＜1本分無料＞ | 3,500円（税抜） （税込3,850円） | ||
| 手ぶらチケット（バスタオル1枚／フェイスタオル1枚／お水550ml×2本のセット10回分） | 3,000円（税抜） （税込3,300円） | ||
| ヨガラグ（ロイブオリジナル） サイズ：60×180（cm）カラー：ピンク、オレンジ、グリーン、パープル | 3,800円（税抜） （税込4,180円） |
◆マンスリーオプション
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 水素水（飲み放題!! レッスン中はもちろん、ご自宅でも!!） | 1,000円/月（税抜） （税込1,100円） | ※口座引き落とし契約となります。 ※契約上、3カ月間の継続が必要です。 ※登録時に、専用ボトルもしくはアルミパックの購入が必要となります。 アルミボトル［500ml］¥1,000（税込¥1,100） アルミパック［1,000ml］¥1,000（税込¥1,100） |
|
| バスタオル（1レッスンにつきレンタルバスタオル1枚） | 500円/月（税抜） （税込550円） | ※口座引き落とし契約となります。 ※契約上、3カ月間の継続が必要です。 |
|
| 手ぶらセット（1レッスンにつき、手ぶらセット[ミネラルウォーター550ml×2本・フェイスタオル1枚・バスタオル1枚・ウェア上下]を1セット利用可能） | 2,000円/月（税抜） （税込2,200円） | ※口座引き落とし契約となります。 ※契約上、3カ月間の継続が必要です。 |
◆レンタルグッズ
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| レンタルバスタオル | 150円（税抜） （税込165円） | ||
| レンタルフェイスタオル | 80円（税抜） （税込88円） | ||
| レンタルウェア（上） | 140円（税抜） （税込154円） | ||
| レンタルウェア（下） | 140円（税抜） （税込154円） |
施設・設備
スタジオ ※イメージ画像
内観 ※イメージ画像
シャワー ※イメージ画像
受付 ※イメージ画像
ヨガ初心者でも大丈夫
感染拡大予防ガイドラインに沿った安全衛生管理について 【受付時の取り組み】
※お客様がより安全にスタジオにお通いいただけるよう、感染拡大予防ガイドラインに沿って、以下のソーシャルディスタンスを含む、安全衛生管理を強化したオペレーションに変更いたします。
【ソーシャルディスタンスの取り組み】
【レッスン時の取り組み】
【店内の衛生管理について】
【社員の感染予防対策】
おすすめポイント
ロイブは、汗が出やすい理想的な環境づくりに力を入れています。カラダが芯から温まる電気サウナストーブを導入しているため、臭いがなく、常に室温38℃&湿度65%をキープ。ラクに呼吸をしながら驚くほどの汗をかけます。大量発汗によって新陳代謝がアップし、効率的に脂肪を燃焼。爽快感も味わいながら、お客さまの求める効果を最大限引き出せるスタジオです。
「ホットヨガで、どのくらいカラダが変わるの…？」と気になる方へ。ロイブでホットヨガを楽しむうちに、これだけの結果を出したお客さまがいます。
ロイブでレッスンを受け持つインストラクターは、全員が正社員。220時間以上の研修を受け、試験に合格した人のみを採用しています。研修ではヨガのスキルはもちろんのこと、解剖学、運動生理学、食や美容の知識に至るまで、幅広く習得。カラダやダイエットについてアドバイスできるプロフェッショナルを育てています。また、レベルアップをはかるため入社後も毎月研修を受講。目標に向かって頑張るお客さまを、熱意を持って支えるのがロイブのインストラクターです。
入会までの手続き
口座引落し制度（自動更新システム）
ご入会後は、便利な口座引き落とし制度をご利用ください。更新時にお金を用意する手間も省けます！
※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカード(口座番号がわかるもの)と身分証明書(又はご利用予定口座のキャッシュカードなど口座番号がわかるもの、金融機関届出印、身分証明書)が必要になります。
事務手数料 \4,700 (税込\5,076)
※フルタイム/デイタイム会員様は1日1レッスンまでの受講となります。
※レッスン回数の有効期限は毎月末日になります。
※契約は自動更新されます。
※口座引落し契約は契約上、開始3ヶ月間以内の解約は致しかねます。
ホットヨガスタジオ ロイブ 上田店 プログラム
※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。
会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。
ホットヨガ
ロイブの基本となるプログラムです。ホットヨガの効果を実感いただけるよう呼吸とカラダの動きを意識したメニューです。
運動はあまり得意じゃないという方もご自分のペースで無理なく、楽しく取り組めます。
-
60分 アロマリラックスヨガ １００％天然アロマオイルを炊きながら行うソフトなコース。アロマの香りと共に呼吸への意識を高め、心身共にリラックス。
全身をほぐすストレッチパートとヨガのポーズでたっぷりと汗をかくことができます。運動が苦手な方、体力に自信のない方でも安心して行えるレッスン。
-
60分 DEEP RELAX60 日常生活で溜まったストレスや疲れをリセットする究極のリラクゼーションヨガ。
体をゆっくり動かした後、大きなクッションに身を委ね全身の緊張を手放し、一番心地よい場所で心も体も休めます。 -
60分 スタンダード60 初めての方でも安心して受講できるレッスン。
基本的なポーズをとりながら、ヨガの基礎作り。
楽しく汗をかいて心身をリフレッシュしながらホットヨガの効果を実感するプログラム。
女性の悩みや不調の改善を目的に作られたプログラムです。
レッスンでは、カラダの内側からバランスを整えていきます。
美しく健康的なカラダを取り戻しましょう。
-
60分 リンパデトックスヨガ 初めての方でも安心して受講できるレッスン。
基本的なポーズをとりながら、ヨガの基礎作り。
楽しく汗をかいて心身をリフレッシュしながらホットヨガの効果を実感するプログラム。 -
60分 骨盤矯正ヨガ 骨盤は健康とボディラインの美しさを左右する、女性にとって大切な部位。呼吸法とストレッチングで骨盤を正常な位置に矯正。
さらにヨガのポーズで必要な筋肉を鍛え日常でも歪みにくい骨盤をつくります！骨盤にフォーカスした歪み改善プログラム。 -
60分 肩コリラックスヨガ 肩コリ解消のキーワードは「肩甲骨を支える6つの筋肉」！
ロイブオリジナルメソッドでこれらの筋肉の慢性的なコリをほぐしながら、本来の肩コリしにくい身体にリセットします。
肩コリを根本から解消し、日々の疲れやコリから解放される身体を実感！ -
60分 ゆるめてゆがみとりヨガ 現代人に多い、運動不足やストレスからくる「体カチカチゆがみ」。
常に筋肉が硬い状態は、本来活躍すべき筋肉が使われず全身のバランスが崩れ歪みにつながります。
頭を休ませリラックスしながら筋肉をゆるめ、本来の正しい動きの学習でゆがみにくい体へ。 -
60分 ととのえてゆがみとりヨガ いつも同じほうにバッグを持つ、同じ向きで寝る…日常のクセが「バランス崩れ」ゆがみの一因。
でもそれには身体をまず中心から「ととのえる」ことが大切！背骨を本来の、自然で美しいS字カーブにし「美骨調整」！ ゆがみを改善するレッスン。 -
60分 腸活ヨガ 腸は全ての美の源！そんな腸を元気にする「腸活」をホットヨガで始めましょう。温かい環境でマッサージ、エクササイズ、アサナをとり、女性ホルモンと同様のはたらきをする「腸からつくられる”幸せホルモン”」で便秘解消、美肌、免疫力UP！
ダイエットしたい。お腹を引き締めたい。ボディメイクしたい。きれいになりたい。いつまでも若々しくいたい。
そんなあなたにおすすめのプログラムがいっぱいです！
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60分 ダイエットヨガ ゆっくりやっていられない！！今すぐ引き締めたいあなたに…
バランスの良い身体をつくる為の、歪み改善や引締めのポーズの組み合わせで、ただ細いだけじゃないヘルシーでメリハリのある身体をつくります！ -
60分 痩せる身体をつくるダイエットヨガ 筋肉の補正下着と呼ばれる大腰筋を鍛え内臓機能を活性化させ、日常生活のエネルギー消費量を上げ痩せやすい身体に。
更にエクササイズとヨガの動きで有酸素運動しながら効率よく脂肪燃焼！痩せて、くびれて、引き締まる！理想の身体を創ります！ -
60分 セルトル美脚ヨガ 待望の美脚プログラムが登場！冷えや下半身太りの原因となるセルライトにアプローチ。
マッサージとヨガで代謝を上げながら、セルライト撃退メソッドの3ステップで「見せたくなる」理想の美脚を目指しましょう！ -
60分 背中美人ヨガ 普段使っていない背中の筋肉に意識を向け、ダンベルを使ったトレーニングとヨガのアサナをアレンジしたオリジナルアサナで背中の筋肉を鍛え、若々しくキレイなうしろ姿を手に入れる。
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60分 美姿勢アンチエイジングヨガ あなたは「老け姿勢」?エイジングケアはお肌だけじゃない!一目で変わる美しい姿勢をつくる為の「抗重力筋活性化メソッド」で姿勢を整え、マイナス5歳の若々しい印象を目指すレッスン。
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60分 フェイスアップヨガ 顔の筋トレでたるみを撃退！このレッスンで「5歳若返る」!?多くの女性の悩み、原因は「表情筋」が衰えているせいかも。カッサで顔の筋肉を目覚めさせ、血液・リンパの流れを促した後に「顔の筋トレ」を行います。顔を思いっきり動かして、楽しくお顔を引き締めていきましょう！
基本ポーズに慣れた方向けのプログラム。
より充実した内容で、引き締めやデトックス、新陳代謝などの効果をさらに高めます。
とことん深めてみると、知らない自分に出会えるかも！
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90分 アドバンス90 ビギナーからのステップUPに。正確な体の使い方を知り、ポーズの効果を高めます。
引き締め、デトックス、代謝効果もアップ。体に負担をかけずに、様々なポーズにチャレンジ! -
60分 はじめてのパワーヨガ 全身の筋肉を使い基礎代謝を上げ、身体を引き締めていきます。初めてでも行える「呼吸とポーズを連動させた動き」は、あなたに必要な集中力を養い、リラックスをもたらします。
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90分 EX(エクサ)パワーヨガ 楽して痩せたい方、お断り!?
パワーヨガとエクササイズの融合で、ダイナミックに筋肉を働かせボディメイク。
痩身、ストレス発散、アクティブに動きたい方のためのアメリカ式ハードレッスン。
ピラティスやダンス、エクササイズなど、ハードに動きながらしっかりボディメイクするプログラムです。
楽しみながらカラダを動かし、効果的に脂肪燃焼・筋肉増強しましょう！ ！
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60分 ホットピラティス 西洋のヨガと言われるエクササイズ。
腹筋・背筋・腸腰筋など体のコアの筋肉を鍛えゆがみを改善。
骨格や筋肉のバランス整えて、美しい姿勢としなやかな体を手に入れます。 -
60分 凹ますヨガティス 『ヨガ』と『ピラティス』を交互に繰り返すことで筋肉を弛緩・強化し、歪み改善＆歪みにくい体を作ります。
さらにピラティス呼吸でお腹を引き締め凹ませます!! -
45分 ビートドラムダイエット 暗闇の中、アップテンポの曲に合わせドラムスティックを叩きながら行うエクササイズ！ リズムに合わせて全身を動かし、カラダをフルに使ってスティックを叩きます。 筋トレと有酸素運動の組み合わせでストレス発散&全身引き締めBODYに!!
私は以前働いてた所へは毎日通勤は歩きで、経路的にロイブの前の道を通ってて、お店がオープンする前から看板を見て、興味があって行きたいなぁと思っていました。 毎朝お店の前の歩道を通過するのですが、ある朝いつも通り歩いてたら お店の看板の人にそっくりな人、インストラクターと思われる車に乗った女性が、お店の駐車場に入ろうとして、朝だし多分急いでたんだと思うんですが、私に向かって凄く険しい顔をしてクラクションを鳴らしてきて、かなりショックだし、私タラタラ歩く人じゃないし、車ちゃんと確認してそこ通ってたのに、後から来たその車に乗った女性にそういう事されたのが凄く不愉快でした。私が1番言いたいのは、このお店は利用した事無いけど、店の顔として看板としてそう言うのは良くないと思いました。そういうので客を失う事もあり得ます。以上です。 (2020年7月)
総合評価1.00