セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 駒沢大学店【口コミ募集中】

運動不足、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、けが予防など、あらゆる目的に対応するトレーナー1名対少人数制のセミパーソナルジムです。

“楽しさ”と“効果”を追求した目的別サウンドフィットネスFLATTE（フラッテ）が提供するのは、座る、歩くなど日常的な身体動作の機能を高めるファンクショナルトレーニングや有酸素・無酸素トレーニングを組み合わせたサーキットトレーニングが中心のサウンドフィットネスです。

ファンクショナルは【実用的、機能的】という意味を表します。FLATTEでは、身体を使いやすく、動かしやすくするファンクショナルトレーニングを通じて、洗練された身体作り・姿勢作りを目指して頂きます。
サーキットトレーニングでは、レッスン終了後48時間、脂肪燃焼が期待される「アフターバーン」によるダイエット効果だけではなく、心肺機能も鍛えられるため、“痩せやすく”、“疲れにくい”健康的な身体づくりを目指して頂けます。
身体の動きに合わせた臨場感溢れる音楽と高揚感のある照明で「楽しくやり切れた!」を感じられるような、スタジオをご用意しています。

FLATTEの「セミパーソナルトレーニング」とは豊富な知識と実績を持ったトレーナー1名対お客様最大5名で行うトレーニングモデルです。
達成感をシェアできる環境を提供します。