たかの友梨ビューティクリニック 浦和店【口コミ募集中】
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- 浦和駅西口より徒歩3分。MiRiスクエア3F。
- 048-834-4126
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施設のカスタマー評価
- 総合評価
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- スタッフの対応・態度
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- 設備の充実度
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- 通いやすさ
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- 料金の満足度
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施設からの特典
初回限定特別価格 3,980円(税込)
利用可能な設備・条件
- エステ
- マッサージ
- カウンセリング
- 女性専用エリアあり
- ボディケア
- ボディケア・エステ
- ラウンジ
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たかの友梨ビューティクリニック 浦和店 口コミ
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たかの友梨ビューティクリニック 浦和店 基本情報
| 施設名 | たかの友梨ビューティクリニック 浦和店 |
|---|---|
| 店舗一覧 | たかの友梨 ビューティクリニックたかの友梨 ビューティクリニック 埼玉県 |
| 所在地 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂1-13-12 MiRiスクエア3F |
| TEL | 048-834-4126 |
| アクセス | 浦和駅西口より徒歩3分。MiRiスクエア3F。 |
| 利用可能駅 | 宇都宮線 浦和駅 JR高崎線 浦和駅 JR京浜東北線 浦和駅 JR湘南新宿ライン 浦和駅 |
| エリア | 埼玉県さいたま市浦和区 |
| 営業時間 | 平日・土 10:00～19:00 日・祝 10:00～18:00 |
| 休館日 | 水曜定休 |
| ジャンル | エステ、マッサージ |
| 料金・入会 | カウンセリング |
| ユーザー特徴 | 女性専用エリアあり |
| プログラム | ボディケア |
| 設備 | ボディケア・エステ、ラウンジ 、富士山溶岩浴 、イタリア式光トリートメント |
| 公式URL | たかの友梨ビューティクリニック 浦和店 |
アクセス
〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂1-13-12 MiRiスクエア3F
浦和駅西口より徒歩3分。MiRiスクエア3F。
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おすすめポイント
たかの友梨式 5つの黄金法則 <br>1.自分の生活リズムを知る
起床直後、朝食直後、夕食直後、 就寝直前の1日4回、体重を測って グラフに記入します。理想は1日できれいな山型を描くグラフです。
2.バランスの良い食事
毎食11品目の食材をバランスよく食べて、おいしく楽しくキレイに！ 炭水化物と脂質を控えて、効率的に脂肪を燃やす「PSMF式ダイエット」で理想的なボディをめざしましょう！
3.太りにくい食べ方を知る
食事中は1口で30回噛み終えたらチェック表に○をつけていき、さらに食後に満足感があるかどうかをチェック。 慣れてくると少量でも満足感が得られるようになってきます。
4.積極的に運動をする
“たかの友梨”が推奨する「エステ体操」やウォーキングなどの有酸素運動で積極的に体を動かし、効率よく消費カロリーをアップ。
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