zen place pilates 下北沢 第2スタジオ【口コミ募集中】
- 小田急線・京王井の頭線 下北沢駅西口から徒歩3分
- 井の頭線 西口から出る。
- 改札右手の階段をあがり 出口前の踏切を右手笹塚方面に向かう。直進約200m。
- 「まいばすけっと」向かい 焼き鳥Masaの2階。ビル奥にエレベーターがあります。 (鎌倉通り沿いです)
- 03-6416-8167
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施設のカスタマー評価
- 総合評価
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- スタッフの対応・態度
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- 設備の充実度
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- 通いやすさ
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- 料金の満足度
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施設からの特典
- ピラティス
- 有料体験
- 見学可能
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
- スタジオ
- ロッカールーム
- パウダールーム
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス=大人のボディメイク
zen place pilates リフォーマー専門下北沢スタジオへようこそ!
zen place pilates リフォーマー専門下北沢は、日本最大規模のマシンピラティス専門スタジオです。
下北沢駅から徒歩5分の便利な立地で、ピラティスの代表的なマシンと言える「リフォーマー」を8台完備しています!!
他にも「チェアー、キャデラック、アバロン…」などピラティスマシンを一通り揃えていて、マシンピラティスの少人数グループレッスン、プライベートレッスンを毎日開催しています。特に特徴的なのが私たちのスタジオで扱うマシ—ンは【BASI SYSTEM】というメーカーを扱います。他のピラティスマシーンよりも微細な調整を行うことができ、どんな人、どんな体の特徴がある人にも合わせることができます!
zen place pilates 下北沢 第2スタジオ 口コミ
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zen place pilates 下北沢 第2スタジオ 基本情報
施設名 | zen place pilates 下北沢 第2スタジオ |
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店舗一覧 | zen place pilates(basiピラティス)zen place pilates(basiピラティス) 東京都 |
所在地 | 〒155-0031 東京都 世田谷区北沢 2-28-7 エルフェアシティ 2F |
TEL | 03-6416-8167 |
アクセス | 小田急線・京王井の頭線 下北沢駅西口から徒歩3分 井の頭線 西口から出る。 改札右手の階段をあがり 出口前の踏切を右手笹塚方面に向かう。直進約200m。 「まいばすけっと」向かい 焼き鳥Masaの2階。ビル奥にエレベーターがあります。 (鎌倉通り沿いです) |
利用可能駅 | 京王井の頭線 下北沢駅 小田急線 下北沢駅 |
エリア | 東京都世田谷区 |
営業時間 | 平日: 7:00-20:55/土日祝: 7:00-20:55 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
ジャンル | ピラティス |
料金・入会 | 有料体験、見学可能 |
プログラム | パーソナルトレーニングプログラム、ピラティスプログラム |
設備 | スタジオ、ロッカールーム、パウダールーム |
クレジットカード | ・VISA、MASTER 、JCB、AMEX、Dinersのご利用が可能 入会時にお支払いいただく初月2か月分の月会費、ウエア等の購入、ワークショップ費用の支払等に、全店でクレジットカードがご利用いただけます 月会費のお支払にはご利用いただけませんのでご了承ください(銀行口座より引落のみ)。 |
公式URL | zen place pilates 下北沢 第2スタジオ |
アクセス
〒155-0031 東京都 世田谷区北沢 2-28-7 エルフェアシティ 2F
小田急線・京王井の頭線 下北沢駅西口から徒歩3分
井の頭線 西口から出る。
改札右手の階段をあがり 出口前の踏切を右手笹塚方面に向かう。直進約200m。
「まいばすけっと」向かい 焼き鳥Masaの2階。ビル奥にエレベーターがあります。 (鎌倉通り沿いです)
施設・設備
スタジオ
ピラティスとは
zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。 長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?肩が前に入って、胸がぎゅっと縮まっていませんか? zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。
こんなお悩みは ありませんか?
zen place ピラティスで改善!ピラティスのうれしい効果
姿勢改善
呼吸と共に背骨やインナーマッスルを動かし、しなやかな筋肉がつきます。 安定した身体の土台ができ、無理なく姿勢が整います。
代謝アップ
筋肉量を増やすこと、そして体温を上げること。 年齢と共に落ちていく基礎代謝をピラティスで解決することができます。
リラックス
カラダの調子が整うだけではなく脳神経系に働きかける動きを基本とするため、こころもマインドフルなリラックス状態に導きます。
スポーツパフォーマンス向上にも
ピラティスは、背骨の流動性と軸を作り、体幹を安定させ怪我をしにくい身体を作ることでスポーツパフォーマンスの向上に貢献しています。 野球、ゴルフ、テニス、サッカー、マラソン、トライアスロン、スキー、サーフィン、フィギアスケート、卓球、ラグビー、アメフトなど多くのアスリートがトレーニングにピラティスを取り入れています。
zen placeのレッスン MACHINE PILATES<マシンピラティス>
負荷を調整しながら、自分だけでは動かせない箇所を部分的に動かしアプローチすることができます。
MAT PILATES<マットピラティス>
流れるような動きの中、全身をまんべんなく動かすことができます。
ONLINE LESSON<オンラインレッスン>
ご自宅で、スタジオさながらのライブレッスンを体感できるオンラインレッスンもあります。
おすすめポイント
マットピラティスだけではなく、専用の機器を使うマシンピラティスも充実。
知れば知るほど意識が変わる。
ワークショップや養成講座など、豊富な学びの場を提供。
通常のレッスン以外にも、深く知るための豊富な学びの場を年間200講座以上開催しております。
zen placeでは、講師をインストラクターとは呼ばず、エデュケーターと呼びます。
レッスン中の動きのインストラクションだけではなく、一人ひとりがご自身で変化に気づき、成長できるよう、親身に寄り添います。
入会までの手続き
身分証明証・入会金(グレードにより異なります。22,000円~33,000円)
・月会費2ヶ月分・キャッシュカード・銀行お届印(3ヶ月目からの月会費引落し手続きの為)
をお持ちください。体験当日のご入会なら入会金は無料となります。