THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム） 麻布十番店【口コミ募集中】

初めての方へカウンセリング、体験トレーニングを行い一人一人の理想の体を体現するための個別のプログラムを作成させて頂きます。 ※1:当社規定の運動プログラムと食事方法を2ヶ月間（週2回）を行って頂きます。 ※2:結果には個人差があります。

THE PERSONAL GYMならではのメソッドにより一般的なダイエットは勿論、女性であれば美脚、くびれ、ヒップアップ、二の腕のシェイプアップ。男性であれば厚い胸板、逆三角形の背中。目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイクを行い、目標達成までを最短で導く為のプランをご提供させていただきます。

アプリを用いて、いつ・どこにいても食事に関してアドバイスをさせて頂きます。お客様一人一人に合わせて食事制限ではなく、食事指導をさせて頂きますのでお客様の理想の体へ導くと同時に自然と食事の知識も身につくような指導をさせていただきます。 ※個人差あり

女性の方にもオススメのジムです。 かっこよくて自身の体も素晴らしいトレーナーさん達、おしゃれな空間にモチベーションが上がります。 また、トレーナーさんは自身の実績がすごいだけではなく、持っている知識や教え方もわかりやすくとても為になります。

食事制限だけでなく、パーソナルトレーニングを行うことによって、女性らしいボディラインを手に入れる事が出来ました！ また一人でトレーニングをしていた時は、トレーニングの仕方が全く分からなかったですが、トレーナーさんをつけることによって正しいトレーニングの仕方や適切なフォームが身につきました。 今ではトレーニングが生活習慣の一部となりトレーニングが大好きになりました！！

体重を減らしたり、トレーニングはとてもハードルが高いものだと思っていました。 しかし実際は、楽しくトレーニングする事ができ、トレーナーさんも親身になってくれるのでモチベーションも自然と上がりここまで痩せる事が出来ました！ 食事も辛いものかと思っていましたが、無理のない範囲・飲み会などでも飲んでも良いと言われたのでストレスを感じる事無く痩せましたのでこのトレーナーはプロだと感じました。 本当に通って良かったです！！