【2024年2月5日オープン！】4H fitness 狛江【口コミ募集中】
- 小田急線 狛江駅から徒歩3分
- 和泉多摩川駅から徒歩7分の鉄道高架下
施設のカスタマー評価
- 総合評価
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- スタッフの対応・態度
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- 設備の充実度
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- 通いやすさ
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- 料金の満足度
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施設からの特典
- フィットネスジム
- 月額料金制
- 無料体験
- カウンセリング
- 年中無休
- ダイエットプログラム
- サーキットトレーニング
- 駐輪場
- スタジオ
- マシンエリア
milon 特徴 milon公式イメージ映像
わたしにちょうどいい。17分30秒からの新感覚フィットネス！4H fitnessは、効率的・効果的な 新しい運動体験をご提供いたします!
最先端AIトレーニングマシン「milon-ミロン-」を完備した次世代フィットネスジム。好評の梅ヶ丘に次ぐ2号店が狛江に登場。
全８種のマシンを1周わずか17分30秒で回るサーキット方式を採用し、短い時間で効率的に運動できるお手軽さがポイント。
個人の運動データは専用のＩＣカードが記憶し、マシンのポジションや負荷を自動 調整してくれるので、複雑な操作が不要！スタッフの丁寧なサポートも受けられるので、ジム初心者や女性もスムーズに始められますよ。
4H fitnessが目指すものOur Goals
Habituation(習慣化) 17分30秒という短い時間で実現できる新しい運動機会を提供し、運動を習慣化※します。
Health(健康) 身体のコンディション、ボディメイキングの達成を通じて、心身の健康増進を達成します。
Happy(ハッピー) お客さまひとりひとりが、豊かでゆとりある充実生活を送ることができるようお手伝いします。
Heart ease(心の安らぎ) 心身の健康（ウェルネス）を手に入れることによる心の安らぎを提提供します。
※週2回・1回2周のサーキットトレーニングを継続して行って頂くことで、月4時間（4H）の運動ができ、厚生労働省が発表した平成27年度国民健康・栄養調査における運動習慣の目標「1回30分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続しているもの」が達成できます。
【2024年2月5日オープン！】4H fitness 狛江 口コミ
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【2024年2月5日オープン！】4H fitness 狛江 基本情報
| 施設名 | 【2024年2月5日オープン！】4H fitness 狛江 |
|---|---|
| 店舗一覧 | フォーエイチフィットネスフォーエイチフィットネス 東京都 |
| 所在地 | 〒201-0013 東京都狛江市元和泉1-11-20 |
| アクセス | 小田急線 狛江駅から徒歩3分 和泉多摩川駅から徒歩7分の鉄道高架下 |
| 利用可能駅 | 小田急線 和泉多摩川駅 小田急線 狛江駅 |
| エリア | 東京都狛江市 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～22:00 土日祝 9:00～21:00 |
| 休館日 | 原則年中無休 ※メンテナンス日・年末年始を除く |
| ジャンル | フィットネスジム |
| 料金・入会 | 月額料金制、無料体験、カウンセリング |
| 営業時間 | 年中無休 |
| プログラム | ダイエットプログラム、サーキットトレーニング |
| 設備 | 駐輪場、スタジオ、マシンエリア 、AIサーキットトレーニングマシン「milon」 ・音波振動マシン「SONIX」 ・体組成計マシン ・更衣室 ・トイレ ・ロッカー(有料/無料) ・空気清浄機 ・サプリサーバー |
| 公式URL | 【2024年2月5日オープン！】4H fitness 狛江 |
アクセス
〒201-0013 東京都狛江市元和泉1-11-20
小田急線 狛江駅から徒歩3分
和泉多摩川駅から徒歩7分の鉄道高架下
【2024年2月5日オープン！】4H fitness 狛江 料金プラン
入会費用
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円（税込） | ||
| 事務手数料 ※ | 3,300円（税込） |
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 月額会費 | 7,980円/月（税込） |
そのほか
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 契約ロッカー | 1,200円/月（税込） |
・初月会費（日割）、 翌月分会費 、 入会金、事務手数料は入会契約のタイミングで決済されます。
・以降の月会費は毎月15日以降に自動決済されます。
・月会費は翌月分の前払い決済です。
・クレジットカードの引落し日はカード会社によって異なります。
・解約、プラン変更、休会(復会)など各種お手続きについては、FAQをご覧ください。
施設・設備
AIマシン「milon」
ドイツ発の最先端マシン「milon」はわずか17分30秒で全身をバランスよく鍛える効率的なマシンです。誰もが気軽に簡単にはじめることができ、効果が実感でき、ムリなく習慣化できる新しい運動体験を提供します。
トレーニング風景
音波振動によるボディメンテナンスマシン「SONIX」
音波振動マシン「SONIX」は、微細な音波振動で内々の血液やリンパの流れを促進します。10分間乗るだけで代謝を向上させ、疲労回復やリラックス、腰痛、肩こりの解消などさまざまな効果が期待できます。
おすすめポイント
あなたの体型や筋力データ、運動目的にあわせて、
マシンの設定や運動強度が自動で調整されるため、
運動が苦手な方や初心者でも簡単にスタートできます。
最先端AIマシン「milon」は最短17分30秒で全身を鍛えられる効率的なトレーニングマシンです。入会後は予約も不要なので忙しくても気軽に無理なく通えます。
サーキットトレーニングとは数種類の筋力トレーニングと有酸素運動を交互に繰り返す運動方法です。これにより、筋力UP、体力UP、脂肪燃焼などの効果が期待できます。トレーニング結果はアプリで確認できるので
モチベーション維持が可能です。
スタッフ常駐なので不安なことは気軽に相談可能！
さらに定期的なカウンセリングなどを通じて目標達成をサポートします。
